Ooru ni firiji. Mo ti le di a elegede fun awọn igba otutu?

Elegede lori nutritious ati Vitamin irinše le fun awọn aidọgba to julọ gbowolori unrẹrẹ ati ẹfọ. Ni idi eyi, o le fi ni aise robi fọọmu fun igba pipẹ (soke si osu mefa) ati ni kikun idaduro gbogbo awọn oniwe-wulo ini. Eleyi vitamin A ati B, C, D ati E. Rich elegede bi wa kakiri eroja bi potasiomu, magnẹsia ati irin. Ni afikun, o jẹ kekere-allergenic ọja, eyi ti o mu ki o indispensable nigba titẹ awọn akọkọ ono fun awọn ọmọ.

Gbogbo ninu gbogbo, ko kan ọja, sugbon a iwin itan! Ṣugbọn idi lati mo bi o si di awọn elegede fun igba otutu, ti o ba han, ati ki o ti wa ni daradara dabo? Ni ibere, o yẹ ki o wa woye wipe ni a tutunini fọọmu, o gba soke Elo kere aaye ninu firisa (nitori awọn ti mọtoto ati milled) ju nibikibi miran ni gbogbo balikoni. Keji, ko si bi o gun tabi elegede wà alabapade titi Kẹrin tabi May, fun apẹẹrẹ, ti o si tun "yoo ko ṣiṣe", ati awọn titun irugbin yoo wa ti ko si sẹyìn ju Oṣù Kẹsán. Kẹta, o mọ ki o si ge awọn elegede - troublesome, eyi ti o ṣẹda awọn idiwo igbaradi ti rẹ ṣe awopọ. Elo rọrun lati gba awọn òfo jade ninu awọn firisa, defrost ni makirowefu ati lẹsẹkẹsẹ bẹrẹ lati ṣẹda kan orisirisi ti n fanimọra.

Ni o ṣee ṣe lati di a elegede fun awọn igba otutu ti robi? Pato ko. Gbogbo unrẹrẹ ati ẹfọ ṣaaju ki o to didi yẹ ki o wa fara fo ati ki o bó, mojuto, awọn irugbin, nlọ nikan awọn iyebiye ara. Iyalẹnu bi o lati di a elegede, o nilo lati pinnu ohun ti o yoo wa ni sise lati o. O ba ti ni ti nhu pancakes, ki o si jẹ dara ni ẹẹkan lati bi won o lori grate ati di ni yi fọọmu ni ike kan apo. Ati ni kọọkan ti wọn nilo lati fi kan elegede bi Elo bi beere lori ohun alátagbà sise. Secondary tutunini ọja ko le wa ni tunmọ si.

Ọpọlọpọ awọn titun iya Iyanu boya o ti ṣee ṣe lati di a elegede fun awọn igba otutu ni awọn fọọmu ti mashed poteto? Bi darukọ loke, yi Ewebe jẹ apẹrẹ fun lilo bi a akọkọ ono fun awọn ọmọ. Elegede puree fun awọn ọmọ wẹwẹ o kan bi pe, fi o si iresi, semolina ati oka porridge. Ṣaaju ki o to di awọn Ewebe ni yi fọọmu, o yẹ ki sise ege tabi steamed ninu omi ati ki o milled, fun apẹẹrẹ ni a idapọmọra. Ninu firisa elegede puree le ti wa ni rán ni isọnu ṣiṣu agolo tabi ni awọn kanna portioned awọn baagi ṣiṣu.

Ọpọlọpọ igba, idahun si ibeere ti boya o jẹ ṣee ṣe lati di awọn elegede fun igba otutu, RÍ hostess nimoran lati fi yi Ewebe ninu firisa, ge sinu kekere awọn ege. Fifi awọn ọja ni yi fọọmu, o ti wa nlọ kan tobi aaye fun àtinúdá ninu awọn itọsọna ti ṣe awopọ ti o le wa ni pese sile lati o. Fẹ mashed poteto - se o lẹhin ti thawing, o nilo lati beki kan elegede pẹlu miiran ẹfọ - .. bibẹ awọn ti o sinu kekere awọn ege, bbl Ni gbogbogbo, di ni iru ọja, o le ṣẹda awọn nọmba kanna ti ṣe awopọ bi daradara bi alabapade.

Bayi wipe RSS mọ boya o ti ṣee ṣe lati di awọn elegede fun igba otutu, o jẹ salai menuba, bi o ti wa ni daradara defrosted. Eleyi yẹ ki o ṣee ṣe ni awọn makirowefu tabi ni pataki kan mode tabi ni awọn firiji. Ninu awọn igbehin nla, awọn ilana ti yoo fa lori fun mẹwa tabi wakati mejila.