Ounje ati ohun mimuSise Tips

Bawo ni lati pa a ọdunkun pẹlu awọn ẹran ni awọn pan?

Ndin poteto pẹlu onjẹ - pupọ dun ati tenilorun satelaiti, eyi ti o le ifunni kan ti o tobi ebi. Fun awọn oniwe-igbaradi ojo melo lo ẹran ẹlẹdẹ, eran malu, tabi adie. Tun ni awọn oniwe-be fi olu, kabeeji, Igba, zucchini, ati awọn miiran ẹfọ. Lẹhin kika oni atejade, o yoo ye bi o to fi jade awọn poteto pẹlu awọn ẹran ni awọn pan.

Aṣayan pẹlu sauerkraut

Ni ibamu si awọn ọna ti ṣàpèjúwe ni isalẹ wa ni si sunmọ to nutritious onje. O ti wa ni a gidigidi dídùn ati ki o alabapade lenu ati aroma. Nitorina, o yoo wa ni ẹya o tayọ wun fun a idakẹjẹ ebi ale. To fi jade awọn poteto pẹlu ẹran ni kan pan, dubulẹ soke ni ilosiwaju gbogbo awọn pataki irinše. Ni akoko yi, iwọ yoo nilo:

  • 800 giramu ni ko ju ọra ẹran ẹlẹdẹ.
  • 2.5 kilo ti poteto.
  • 800 giramu ti sauerkraut.
  • Alubosa boolubu.
  • A bata ti Karooti.
  • 3 cloves ti ata.
  • ½ tablespoon gaari.
  • Iyọ, gbogbo turari ati Ewebe epo.

Apejuwe ti awọn ilana

Lati fi jade awọn poteto pẹlu onjẹ ni ikoko, eyi ti o ti dà a kẹta ife ti omi ati ki o kan tablespoon ti Ewebe epo boiled sauerkraut. O ti wa ni pese sile ni awọn kere ooru fun ọkan ati idaji wakati kan.

Titi ti awọn eso kabeeji ife rọ lori adiro, o le se awọn iyokù ti awọn eroja. Fo ẹfọ wa ni ti mọtoto lati ara ati ilẹ. Alubosa ge sinu kekere cubes, karọọti - ila, poteto - ti o tobi ege.

Ni tolstodonnuyu pan, sinu eyi ti dà kekere kan ilosiwaju ti Ewebe epo, tan awọn shredded ẹran ẹlẹdẹ ati ki o din-din o titi kan ti nhu ti nmu brown. Ki o si nibẹ ni fi kun alubosa ati Karooti. Gbogbo illa daradara ati ki o tẹsiwaju lati Cook. Ni kete ti awọn ẹfọ wa ni asọ, nwọn dubulẹ jade ni poteto. Gbogbo awọn yi ti ni dà kekere kan omi ati tantalized lori dede ooru fun nipa wakati kan. Nigbana ni fi awọn ẹlẹdẹ ati ẹfọ pickled eso kabeeji, apata iyọ, turari ati gaari. Gbogbo adalu ati lẹhin iṣẹju marun, yọ kuro lati ooru.

Aṣayan pẹlu aguntan ati Igba

Ni ibamu si awọn sísọ ni isalẹ ohunelo wa ni jade pupọ dun ati ohun lata satelaiti ti Georgian onjewiwa. Fun awọn oniwe-igbaradi yoo beere ko oyimbo boṣewa awọn ọja, ọpọlọpọ awọn ti eyi ko le wa ni ninu ile rẹ. Nitorina, ṣaaju ki o to fi jade awọn poteto pẹlu awọn eran ni a pan, rii daju ni ilosiwaju ti o ni lori ọwọ ri:

  • Idaji kan kilo ti alabapade aguntan.
  • 500 giramu ti poteto.
  • 5-6 pọn awọn tomati.
  • 200 giramu ti Igba.
  • 4 boolubu Isusu.
  • 2 ata.
  • 3 cloves ti ata.
  • 4 Ewa allspice.
  • Iyọ, ewebe ati Ewebe epo.

sise alugoridimu

Pa poteto pẹlu onjẹ ni a pan pẹlu ẹfọ kan to. Akọkọ ohun ti o lati Stick bi ni pẹkipẹki bi o ti ṣee awọn niyanju Bluetooth. Akọkọ ti gbogbo, a yẹ ki o gba Mutton. O ti wa ni fo, obsushivayut, ge sinu alabọde ege ati din-din ni kan skillet. Awọn eran ti wa ni ki o si tan ni kan aijinile sugbon jakejado to saucepan. Gbe lori oke ti wẹwẹ tomati, ọdunkun cubes ati alubosa idaji oruka. Gbogbo awọn yi ti ni wọn pẹlu ge seleri ati ki o ge coriander ati parsley.

Nigbamii ti Layer itankale Igba, sitofudi pẹlu Mutton sanra, gbona ata pods, itemole ata ati Bay bunkun. Lati pa a ọdunkun pẹlu onjẹ ati gravy ninu awọn pan yẹ ki o wa ni die-die bibajẹ. Nitorina, o ti wa ni ti a beere lati tú omi tabi omitooro. Ati ki o nikan lẹhin ti o le fi a ha si awo. Mura a ọdunkun lori kekere ooru titi gbogbo awọn eroja softness.

Aṣayan pẹlu Belii ata

Yi ọna ti ko ni mudani ami-frying eroja. Nitorina, yi satelaiti le ti wa ni kuro lailewu Wọn si onje. Ṣaaju ki o to fi jade awọn poteto pẹlu awọn eran ni pan (bi awọn fọto ti n ṣe awopọ o ti le ri ni oni article), wo ti o ba ti ni ìka rẹ ohun gbogbo ti o nilo. Ni ipo yìí, o yoo nilo:

  • A iwon ti eyikeyi eran.
  • A bata ti Karooti.
  • 1,5 kg ti poteto.
  • Alubosa boolubu.
  • Dun Belii ata.
  • 5 cloves ti ata.
  • Iyo ati turari.

Lati ṣe ohun ani a bit kekere caloric akoonu ti ṣe awopọ, yan awọn oniwe-igbaradi fun titẹ si apakan ẹran ẹlẹdẹ, si apakan eran malu tabi adie. Ati awọn ti o le se o ati ki o se lai eran.

Bawo ni lati fi jade awọn poteto ni a saucepan: bisesenlo

Awọn fo ati obsushennoe eran ge kọja awọn ọkà si ona ti nipa kan idaji centimeters nipọn. Ki o si fi ni kan nipọn-mọdi ikoko ati ki o tẹsiwaju lati awọn igbaradi ti ẹfọ. Wọn ti wa ni fo ninu omi tutu, ti a wẹ lati awọn ara ati awọn irugbin ati ki o si pulverized. Poteto ge sinu tobi cubes, alubosa - idaji oruka, ata - julienne. Ẹfọ pese sile ni ọna yi ti wa ni rán si kan ha pẹlu onjẹ, fi awọn iyọ, flavored pẹlu ewebe, filtered pẹlu tutu omi si ranṣẹ si awo. Ikoko ti a kikan si farabale ati sise fun iwonba ooru fun nipa wakati kan. Nipa iṣẹju mẹwa ṣaaju ki o to pa burners ni ojo iwaju stewed poteto fi minced ata ilẹ. Awọn ti pari satelaiti ti wa ni sprinkled pẹlu ge ewebe ati ki o sin.

Nibẹ ni ona miiran lati ṣe kan ọdunkun. Sugbon ninu apere yi o yoo jẹ diẹ ga-kalori ati awọn ti o le fee ti wa ni a npe ni a onje. Lati mura a hearty ale, gbogbo awọn eroja wa ni lai-sisun ni kekere kan iye ti won ti refaini Ewebe epo ati ki o fi ni kan saucepan. Ni igba akọkọ ti a ti gbe lori kan gbona awopẹtẹ ge eran. Nigba ti o ti wa ni browned, o ti wa ni rán si awọn alubosa. Lẹhin rẹ a fi kun moomo Karooti, poteto ati Belii ata. Podrumyanim awọn ọja dà omi mimu, mu lati kan sise ati ki o si ikú ni dede ooru. Ojo melo, yi ilana gba nipa wakati kan.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.unansea.com. Theme powered by WordPress.