Sise eran, ndin ni multivarka

Ni multivarka le ti wa ni jinna ọpọlọpọ awọn ilera awopọ fun gbogbo ebi. Lara wọn ni sisun eran. O ti wa ni ti o dara ju ti baamu fun idi eyi ẹran ẹlẹdẹ. O le ni kiakia ati irọrun ṣe a gan, gan dun.

Ẹran ẹlẹdẹ pẹlu poteto

Iru eran, ndin ni multivarka, o wa ni jade ti iyalẹnu tutu, flavorful ati sisanra ti. Fun awọn igbaradi ti o yoo nilo a iwon ti ẹran ẹlẹdẹ, 300 giramu ti poteto, Karooti, ata, turari, iyọ, Bay bunkun. Ge awọn eran sinu cubes, Karooti - ege, poteto - ti o tobi chunks. Fi lori isalẹ ti ekan ẹran ẹlẹdẹ. Tan Karooti lori oke ti o, ati ki o si awọn poteto. Akoko pẹlu iyo ati ata, fi awọn turari ati ki o kun awọn satelaiti pẹlu mẹrin agolo omi. Ṣeto aago mode "quenching" wakati kan ati ki o kan mẹẹdogun. Mẹdogun iṣẹju ṣaaju ki opin ti sise, fi awọn clove ti ata. Ndin eran multivarka jẹ gidigidi appetizing aroma of turari steeped ni afefeayika akoko. Lati yi olfato ni gbogbo awọn ti ile rẹ kan ẹnu omi!

Eran ni bankanje ni multivarka

O le beki ati malu. Ya kan nkan ti eran, nu o lati fiimu ati ki o sanra. Akoko pẹlu iyo ati ata ati ki o fara fifi pa wọn malu. Sokiri kan nkan ti olifi epo, pé kí wọn pẹlu parsley, thyme, Rosemary tabi awọn miiran ewebe lati lenu. Iru eran ti wa ni ndin ni multivarka, absorbs awọn ibaraẹnisọrọ epo ti eweko, idi ti o ti n lagbara adun. Gbaradi nkan ni pataki lati fi ipari si ni bankanje ki o si fi ninu multivarku wakati ati ki o kan idaji, pẹlu "yan" mode. Da lori awọn o wu ẹrọ ati awọn rẹ ààyò, o le ṣatunṣe awọn akoko ti igbaradi lati gba o yatọ si iwọn ti roasting. Nigba ti o ti eran ti wa ni ndin ni multivarka, ti šetan, o yẹ ki o wa loju fun iṣẹju mẹwa, lẹhin eyi ti o le mu si tabili pẹlu eyikeyi ti o dara ẹgbẹ satelaiti.

Ẹlẹdẹ ọrun ni multivarka

Yi satelaiti le ti wa ni pese sile gan ni kiakia. Awọn esi ni a nla ati ki o gidigidi wulo fun ilera. Lati ṣeto awọn eran, sun ninu multivarka, iwọ yoo nilo 800 giramu ti ẹran ẹlẹdẹ ọrun, ata, Ewebe epo, dill ati iyo. W awọn eran ki o si gbẹ o pẹlu kan iwe toweli. Grate nkan ti iyo, ata, ata ati dahùn o dill. Lubricate pẹlu epo ati gbigbe si a ekan, ninu eyi ti eran le wa ni osi moju ni firiji. Lori owurọ ti ẹran ẹlẹdẹ le ti wa ni lo si sinu ekan Multivarki agbe precipitated oje, ki o si ni "yan" mode fun ogun iseju. Nipasẹ yi akoko ti akoko, tan awọn nkan ati ki o si yipada lori. Lẹhin ti miiran ogun iseju, ẹrọ yi to "quenching" mode lati mura ki o si fi fun wakati meji. Lọwọlọwọ eran, fi o fun kan nigba ti lẹhin ti sise pẹlu awọn ideri ìmọ.

Ẹlẹdẹ pẹlu olu ni multivarka

Miran ti flavorful satelaiti - ẹran ẹlẹdẹ pẹlu olu. Ya 600 giramu ti onjẹ ati 600 giramu ti olu, meji Isusu ati kan diẹ cloves ti ata, 200 giramu ti omi, Ewebe epo, iyo ati seasoning. Ẹran ẹlẹdẹ, omi ṣan ati si ṣẹ. Olu ge sinu awọn ege, gige awọn ata ati alubosa. Tú sinu kan ekan Multivarki Ewebe epo ati ki o ya soke, fi ẹran ẹlẹdẹ ati ki o ku eroja ati ki o pese pẹlu iyọ. Aruwo ati ki o tan awọn "quenching" mode fun wakati kan. Awọn ti pari ẹran ẹlẹdẹ le ti wa ni pese pẹlu eyikeyi garnish.