Saladi "Awọn ọkunrin ká omije". Ilana fun awọn okun ibalopo

Saladi "Awọn ọkunrin ká omije" gbọdọ jẹ dun, o rọrun, nutritious ati ki o gidigidi dun, bi o ti jẹ - kan satelaiti fun awọn okun ibalopo. A le pese diẹ ninu awọn nla ilana ati sise imuposi. Awọn pataki ofin: ni yi satelaiti yẹ ki o ma wa ni eran ati pickled alubosa.

Saladi "Awọn ọkunrin ká omije" - ohun rọrun ati awọn ọna aṣayan

A yoo nilo ọdunrun giramu ti boiled eran malu, kan ti o tobi alubosa, mẹta boiled eyin, ọgọrun giramu-kasi, mayonnaise apoti. Ngba lati awọn igbaradi ti o rọrun ounjẹ. Alubosa yẹ ki o wa ge sinu tinrin polukolechek, iyo ati ata ki o si tú kikan. O ti wa ni niyanju lati fi idaji wakati kan to marinate. Eran ge sinu awọn ila. Bayi a tẹsiwaju si awọn Ibiyi ti oriṣi. Ni isalẹ wa ni gbe jade ki o si e pickled alubosa lati omi, ati lori oke ti awọn eran ti wa ni gbe. Next, lubricates mayonnaise ati ki o ge ẹyin isisile. Lẹẹkansi ndan pẹlu mayonnaise ki o si pé kí wọn pẹlu grated warankasi coarsely. Ọṣọ awọn satelaiti le optionally boiled Karooti, ge jade ni lẹwa awọn ododo, ati awọn egbegbe Stick sprigs ti dill ati parsley.

Saladi "Awọn ọkunrin ká omije": a ohunelo fun ale

O jẹ pataki lati sise awọn ãdọtalerugba giramu ti eran malu, dara ti o si ge si kọja awọn ọkà. O tun nilo lati ya ọgọrun giramu ti parmesan, mẹfa ọfà ewe alubosa ki o mayonnaise. Warankasi bi won pẹlu awọn kanna ege, bi daradara bi eran ati ewebe gan finely. Gbogbo awọn eroja illa ni mayonnaise.

Saladi "Awọn ọkunrin ká omije" Holiday "

Fun o nilo ọkan boiled adie tabi awọn nkan ti ara ẹran ẹlẹdẹ tabi eran aguntan; Meji ọgọrun giramu ti mu soseji warankasi, mẹta boiled eyin, kekere kan kikan, iyọ, mayonnaise ati gaari. Alubosa nilo lati advance si marinate. Lati ṣe eyi, ge meji idaji oruka alubosa, tú kekere kan kikan, fi iyo ati gaari. Fi o loju fun ogun iseju. Next, bẹrẹ lati akopọ fẹlẹfẹlẹ ti awọn satelaiti. Ni isalẹ ti awọn platter ni pataki lati tú koriko eran, ati siwaju sii - pickled alubosa. Warankasi mẹta tobi ati densely bo won saladi "Awọn ọkunrin ká omije". Awọn oke Layer yẹ ki o wa shredded eyin. O wa ni jade gan tutu, ti nhu ati nutritious onje.

Hearty saladi "Awọn ọkunrin ká omije"

Fun yi satelaiti, awọn wọnyi eroja: a kilogram ti eran malu, nla meji ti alubosa, mẹta ọdunkun tuber, marun eyin, ọkan tobi pomegranate, mayonnaise. First ṣe awọn marinade ni gilasi kan ti tutu boiled omi, mẹta ti o tobi tablespoons ti apple cider kikan ati ọkan - gaari. Sise bi ibùgbé, eyin, poteto ati eran. Eroja dara. Alubosa ge sinu gan tinrin idaji-oruka, óò ni marinade ati kekere kan fü. Imugbẹ mẹdogun iseju. Alubosa yẹ ki o ko tan ekan. Pomegranate Peeli, fara yọ awọn oka ati ki o tu wọn lati awọn Odi ati Peeli. Eran ge sinu tinrin ṣíṣẹ, poteto grate, ati eyin - lori kan itanran. Bayi a bẹrẹ lati dubulẹ awọn eroja ni fẹlẹfẹlẹ. Awọn satelaiti ni o dara lati ya a jin ati ki o ko gan jakejado. Fẹlẹfẹlẹ gbọdọ wa ni impregnated pẹlu mayonnaise ki o si idayatọ ni awọn wọnyi ibere: idaji eran - pickled alubosa - ami - Eyin - teriba lẹẹkansi - idaji keji ti eran - pomegranate awọn irugbin.

O le lo kan pataki ohunelo "Awọn ọkunrin ká omije" (oriṣi gba a gan ga-kalori) fun ebi ale. O yoo ya a ọgọrun giramu ti ẹran ara ẹlẹdẹ, jinna ngbe ati ẹran ẹlẹdẹ ahọn, mu adie igbaya. Eran ge sinu dogba ege, pelu ni awọn fọọmu ti a tinrin eni. Fi awọn meji ata, ge ni ni ọna kanna bi gbogbo awọn miiran irinše. Bákan náà, gige kukumba mẹta, mẹrin boiled eyin, a ọgọrun giramu ti Parmesan ati apoti ti o tobi olifi. Ti o ba fẹ, ni a saladi, o le fi shredded warankasi ati a iwonba ti almondi eso. Aruwo gbogbo awọn eroja pẹlu pickled alubosa ati mayonnaise.

A gba bi ire!