Ounje ati ohun mimuSalads

Saladi pẹlu adie ati kukumba

Ni akoko kan, saladi banal "Olivier" tabi saladi ti awọn igi ibọwọ ko ni iyalenu. Pẹlupẹlu, ọpọlọpọ awọn ile-ile ṣe pataki fun awọn isinmi isinmi ibile wọnyi. Ati eyi, ninu ero wa, o dara julọ. Eniyan ti o wa lati bẹ ọ, yoo fẹ lati gbiyanju nkan titun, atilẹba, nkan ti Mo ti ko ni ṣaaju ki o to gbiyanju. Ati pe iwọ, ni idahun, yoo fẹ lati ni itẹlọrun gbogbo awọn ipinnu ounjẹ ti alejo rẹ.

"Bawo ni lati ṣe eyi? Really o jẹ pataki lati ko eko diẹ ninu awọn nla awopọ ti Moroccan onjewiwa? Tabi gbiyanju lati dapọ awọn ẹfọ ni aṣiṣe? Tabi boya o jẹ apẹrẹ alailẹgbẹ kan? "- Awọn ibeere ati awọn ibeere miiran wa ni awọn obi ti awọn ilebirin ti ko dara, ti o niyanju lati jẹ akọkọ ninu ohun gbogbo. A yoo sọ fun wọn: sisun jinna! Ranti awọn ọrọ olokiki ati awọn ọrọ ti o niyeyeye: "Gbogbo ingenious jẹ rọrun" ati tẹsiwaju.

Pẹlupẹlu, a ko ṣe iṣeduro fun ọ lati ṣetan awọn awopọ lati inu awọn ọja ti ko ṣeeṣe fun awọn ayẹyẹ ibi-aye. Nitori kini? Nitoripe awọn ohun elo-ara, bi o ṣe gbọdọ ni oye, jẹ koko-ọrọ fun osere magbowo kan. Ati pe ti o ba ti tẹ alejo kan pẹlu awọn ounjẹ pataki tuntun, lẹhinna ẹnikan le bẹrẹ sii ni awọn iṣoro pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ, ati pe kẹta kii yoo daa lati gbiyanju igbadun ti ounjẹ ati pe ebi yoo pa. O ko fẹ pe, ọtun?

Lẹhinna o nilo lati wa awọn ilana fun awọn saladi, eyi ti yoo jẹ atilẹba ati imọran. Nitorina, a le gba irufẹmọ iru yii nikan ti o ba ṣetan ohun-elo lati boṣewa, ti o fẹràn nipasẹ awọn ọkan ati awọn ọja ikun. Ọkan iru ohunelo - adie saladi pẹlu cucumbers.

Nipa ọna, satelaiti yii tun jẹ ounjẹ. Ni gbogbogbo, ti o ba ti o ba fẹ lati pa awọn nọmba rẹ, igba Cook adie ati kukumba saladi. Ilana ti a firanṣẹ ni nkan yii yoo ran ọ lọwọ.

Yi saladi le wa ni pese fun lilo ojoojumọ, ati fun eyikeyi isinmi. Diẹ ninu awọn gba pe oun ko ni irufẹ si saladi Kesari.

Ni ibere lati ṣeto saladi pẹlu adie ati kukumba, iwọ yoo nilo:

Fresh pepper (pelu Bulgarian pupa), adiye fillet - 100 giramu, kukumba - ti o ba tobi, lẹhinna idaji ti o to.

Ifilelẹ akọkọ ti ohunelo yii jẹ ninu ibudo gaasi. Nitorina, wiwu ni saladi pẹlu adie ati kukumba ti a pese sile lati awọn ohun elo wọnyi: 1 teaspoon ti o ti ṣaṣẹ lẹmọọn lemon, obe kan ti ata ilẹ, kan teaspoon gaari, soy obe - 1 ida kan, epo satẹnti - 1 sibi, iyọ, ata dudu, epo olifi - 1 Sibi. Ki o si ma ṣe gbagbe awọn Sesame irugbin.

Nisisiyi ẹ jẹ ki a ṣaakiri awọn igbimọ ti a ti ṣe igbadun sisẹ yii. Saladi pẹlu adie ati kukumba pese sile bi wọnyi: akọkọ, awọn adie gige finely, o le ani grate, ki o si awọn Abajade ege beki ni lọla, aso-lubricated pẹlu epo. Lẹhinna, a dara.

Idaamu ti o wa pẹlu kukumba: otitọ ni pe o yẹ ki o wa ninu saladi laisi awọn irugbin. Nitorina, a ṣe iṣeduro gidigidi, ṣaaju ṣiṣe saladi pẹlu adie ati kukumba, ya wahala lati yọ awọn ti ko nira lati alawọ ewe ewe.

Lẹhin ti, a ni lati nu ati ata. O gbọdọ jẹ ki o ge: o le ṣẹ, o le jẹ eso - bi o ṣe sọ fun ọ itọwo didara rẹ.

Lẹhin eyi, a yipada si igbaradi ti sisun - ifilelẹ pataki ti satelaiti. Saladi pẹlu adie ati kukumba yẹ ki o wa ni kikun gẹgẹbi atẹle: koko akọkọ ṣan ata ilẹ, ki o si tú olifi, epo sesame, soy sauce, suga, iyo ati lemon oje, ti o ti ṣaju jade tẹlẹ.

Ati pe lẹhin igbati a ba fi asọ wọ ni saladi pẹlu adie ati kukumba. Lẹhinna gbin awọn irugbin Sesame lori kekere ina, fọwọsi wọn ni satelaiti, aruwo. Ati awọn satelaiti le ṣee ṣe lori tabili.

Iwọn iyatọ ti saladi yii pẹlu seleri ati raisins ṣee ṣe. Lehin na ma ṣe fi awọn ata Bulgara ati Sesame ṣe kun. Awọn isinmi - pese nipa apẹrẹ. O le ṣe ẹṣọ kan satelaiti pẹlu parsley.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.unansea.com. Theme powered by WordPress.