Ounje ati ohun mimu, Ilana
Pancakes lati kan elegede: a ohunelo
Pancakes elegede han lori wa tabili ni opin ti ooru ati ṣaaju ki igba otutu ti ko ba ọdun ilẹ, nigba ti o ku a ayanfẹ satelaiti ti egbegberun Russians. Lati yi article o yoo ko diẹ ninu awọn awon ilana ti sise.
Pancakes pẹlu elegede ati apples
Autumn - ti o dara akoko fun ṣiṣe dun awọn itọju lati ẹfọ ati awọn unrẹrẹ. Bi o si Cook pancakes pẹlu elegede? Awọn ohunelo ti o le ka ni isalẹ:
- Peel ati irugbin ti 300-400 giramu ti elegede.
- Meji apples (tun 300-400 g), ge ni idaji ati ki o yọ mojuto.
- Pese onjẹ grate ati ki o illa.
- Meji adie eyin, lu pẹlu meji ṣibi gaari.
- Fi si awọn elegede adalu ti ẹyin, marun tablespoons ti iyẹfun ati iyo lati lenu.
- Ooru ni pan, tú sinu o kan spoonful ti Ewebe epo ati beki titi jinna pancakes.
Ti o ba fẹ lati lenu oladushek siwaju sii tutu, ki o si fi awọn esufulawa kere iyẹfun. Bakannaa o le yi awọn iṣọrọ ti yẹ ti Pumpkins ati apples ati ki o Cook lai gaari satelaiti. Sin onje lori tabili gbona pẹlu ekan ipara tabi oyin.
Pancakes pẹlu elegede wara
Yi satelaiti ti o le Cook fun aro ati ki o ṣẹda kan ti o dara iṣesi gbogbo awọn ọmọ ẹgbẹ ti ebi re. Bi o si Cook pancakes pẹlu elegede? Ka awọn ohunelo ni isalẹ:
- Adehun sinu kan ekan meji adie eyin ati ki o whisk whisk wọn.
- Nu 300 giramu ti elegede ati grate o lori kan kekere grater.
- So gbaradi awọn ọja, fi wọn si 250 giramu ti sifted iyẹfun, kan ife ti wara, a soso ti yan lulú, suga ati iyo lati lenu.
- Daradara illa awọn eroja.
- Beki awọn pancakes lori kan gbona pan fun iseju meji lori kọọkan ẹgbẹ.
Pari pancakes yẹ ki o wa daradara browned lori kọọkan ẹgbẹ. Sìn wọn lori tabili gbona pẹlu ti di wara, Jam tabi ekan ipara.
Elegede fritters pẹlu poteto
Yi hearty satelaiti ti wa ni pese sile ni kiakia ati ki o wa jade gan dun. Akiyesi pe awọn pancakes pẹlu elegede ati poteto to awọn kalori. Ti o ba wo rẹ nọmba rẹ, se o tete o si ma ṣe jẹ ni Friday. Ka ni isalẹ bi o ti le Cook pancakes lati kan elegede. ohunelo:
- Peel 500 giramu ti poteto, fi omi ṣan o labẹ tutu omi ati bi won lori kan kekere grater.
- Idaji kan gilasi ti wara si sise kan ki o si tú wọn pese poteto. Illa awọn ọja, jẹ ki wọn duro fun iṣẹju diẹ, ki o si imugbẹ awọn excess-ọmọ.
- Peel ati awọn irugbin 500 giramu ti pọn Pumpkins, ati ki o bi won ninu awọn ti ko nira lori kan itanran grater.
- So awọn ọja, fi wọn si awọn mẹta adie ẹyin apo, mẹta ṣibi ti iyẹfun, iyo ati ata lati lenu.
- Awọn ọlọjẹ whisk titi a idurosinsin foomu ni lọtọ ikoko pẹlu kan aladapo. Nigbana ni, tẹ wọn sinu batter ati ki o illa.
- Ooru ni a pan kekere iye ti Ewebe epo ati din-din pancakes on o lati ni ẹgbẹ mejeeji.
Awọn ti pari satelaiti jẹ gidigidi dun gbona ati ki o fi o si tabili dara pẹlu ekan ipara.
Elegede pancakes ni lọla
Ọpọlọpọ awọn obirin sẹ ara wọn ni idunnu lati je si sè ati ki o dun pancakes, nitori yi satelaiti jẹ oyimbo ọra ati ki o ga-kalori. Ni yi ohunelo, a yoo gbiyanju lati xo ti awọn wọnyi isoro ati lati ṣeto awọn desaati ninu awọn wọnyi ona:
- 200 giramu ti wẹ pọn elegede bi won ninu lori kan isokuso grater.
- Meji apples free lati peels ati awọn irugbin, ki o si gige ni ọna kanna.
- Fi ounje ni a ekan, fi si o meji eyin, meji tablespoons ti oat flakes ati iyọ si lenu.
- Illa eroja si jẹ ki wọn duro nikan idaji wakati kan lati Rẹ awọn flakes ti di diẹ ito ati rirọ.
- Girisi a yan atẹ pẹlu bota ati ki o gbe lori o kan nkan ti parchment. Pẹlu iranlọwọ ti awọn kan sibi dubulẹ jade awọn esufulawa si fun o apẹrẹ awọn blanks oladushek.
Gbe awọn yan dì ni a preheated 200 ìyí lọla ati ki o beki o titi tutu pancakes. Lati Cook ounje ti a ẽdu lati gbogbo awọn mejeji, ko ba gbagbe lati tan o lori akoko.
Adie fritters pẹlu elegede
Yi satelaiti o le kuro lailewu Cook aro. Ṣugbọn ti o ba ṣàfikún o pẹlu kan ti nhu ipara obe, alabapade tabi steamed ẹfọ, iwọ yoo si gba a hearty onje ati ni ilera ale. Lati ṣeto awọn adie pancakes lati kan elegede, iwọ yoo nilo lati:
- Mura fun awọn processing ti 400 giramu ti adie igbaya, ki o si ge ti o sinu kekere awọn ege tabi ilẹ pẹlu a mincer.
- 150 giramu ti wẹ elegede bi won ninu lori kan kekere grater.
- Meta ata cloves ṣe nipasẹ awọn tẹ tabi gige.
- Ọkan boolubu mọ lati husk ati ki o tun gige pẹlu ọbẹ kan.
- So awọn ọja ninu ọkan ekan, fi si o mẹta ßibi ti ekan ipara tabi mayonnaise, ati meji tablespoons ti iyẹfun.
- Illa eroja ati ki o gba lati infuse fun 20 iṣẹju.
Rosoti pancakes lori gbona skillet titi jinna, ki o si sin lẹsẹkẹsẹ pẹlu ayanfẹ rẹ obe.
elegede Pancake
Ti o ba ti o ba fẹ lati wù ebi titun kan satelaiti, ki o si Cook awọn pancakes fun wọn American. Bawo ni lati Cook elegede Pancake:
- 300 giramu ti wẹ elegede sise titi tutu tabi beki ni lọla titi ti asọ. Ki o si gbe o ni kan ekan ati mash pẹlu kan orita.
- Meji eyin ati 10 giramu fanila suga, whisk whisk, ati ki o sopọ pẹlu kan adalu ti elegede puree.
- Tú wọn kan gilasi ti kefir, a tọkọtaya ti ṣibi ti semolina, slaked lẹmọọn onisuga ati kù ọkan ife ti iyẹfun.
- Ooru a frying pan, girisi o pẹlu Ewebe epo, ati ki o lo awọn ladle tú kekere kan ni aarin ti awọn esufulawa. Duro titi ti o yoo tan ara ati din-din lori ọkan ẹgbẹ. Lẹhin ti o, isipade Pancake, din-din o pẹlu awọn miiran ọwọ ati ibi lori kan satelaiti.
Pari pancakes agbo opoplopo ki o si tú ekan obe.
Similar articles
Trending Now