Malu bimo: kekere kan bit nipa awọn akọkọ satelaiti

Ni "Piggy banki" kọọkan ebi ni o ni a ohunelo fun bimo pẹlu eran malu. Yi satelaiti wa ni jade ko nikan ti nhu, sugbon tun wulo. Nitori eran malu ni opolopo ti irin, irawọ owurọ, sinkii, orisirisi vitamin, ọra acids Omega 6 ati Omega 3. Awọn igbehin, incidentally, ko ni fun awọn idaabobo kọ soke ni ẹjẹ ngba, mu eekanna, irun, ṣe see ara. Titẹ si eran malu jẹ gidigidi kekere ni sanra, ṣiṣe awọn ti o ni akọkọ eran lori tabili ti awon ti o adheres si a onje fun idi ti ilera awọn ilọsiwaju tabi ifẹ lati padanu àdánù. Ọja yi lilo jẹ tun nitori si ni otitọ wipe o ti wa ni daradara o gba si ara. A omitooro ti eran malu, ti o ti tẹlẹ a ti fihan, recuperate lẹhin ti ẹya aisan tabi ti ara ìṣákun.

Ṣaaju ki o to sise awọn bimo pẹlu eran malu, o yẹ ki o tun mọ pe yi eran le fa ohun aleji, pẹlu awọn ọmọde. Ni afikun, o yẹ ki o wa cautious lati lo fun awon eniyan ti o jiya lati irritability ati insomnia. Ba ti wa ni a pupo ti eran malu, ki o si nibẹ ni a ewu ti awọn iṣoro pẹlu okan ati lẹsẹsẹ. Sibẹsibẹ, eran malu bimo ti ati awọn miiran n ṣe awopọ lati yi eran yẹ ki o lorekore han lori kọọkan tabili.

Eleyi article yoo ìla awọn ilana lati ran Iyawo ti o wa ni sunmi lati wá soke pẹlu nkankan titun. Awọn wọnyi ni akọkọ courses, dajudaju, "ọṣọ" rẹ onje.

Gbiyanju lati Cook kan ti nhu eran malu bimo ti pẹlu iresi. Lati ṣe eyi, o nilo 300 giramu ti eran, meji Karooti, ohun alubosa, a idaji lita ti omitooro, a clove ti ata, 60 giramu ti iresi, kan diẹ sprigs ti thyme, ata, iyo ati parsley - lati lenu.

Nítorí, awọn malu gbọdọ wa ni ge sinu kekere cubes, ki o si din-din titi ti nmu kan brown, ki o si fi o lori kan awo. Karooti yẹ ki o wa ge sinu gun tinrin ege, alubosa ati ata ati ki o finely ge. Ti won nilo lati din-din ni kanna pan, ibi ti awọn "browning" eran. Ki o si fi si awọn 100 milliliters ti omitooro. Ki o si yi lọ yi bọ awọn awọn akoonu sinu a dara frying pan, fi si kanna eran malu, tú awọn ti o ku omitooro. Gbogbo awọn yi yẹ ki o wa ni jinna ni o kere idaji wakati kan. Ki o si ti o le fi ni ikoko kan iresi. Simmer bimo titi ti o ti šetan lati wa ni. Nigbati sìn, pé kí wọn satelaiti pẹlu parsley dandan.

Georgian onjewiwa ipese lati Cook eran malu bimo ti a npe ni grub. Iwọ yoo nilo idaji kan kilo ti onjẹ, mẹta alubosa, 4 tablespoons ti arinrin iresi, 600 giramu ti awọn tomati, Bay bunkun, parsley, coriander, allspice, hops-suneli, dill. Eran malu yẹ ki o wa oily. Ge ti o sinu kekere awọn ege, jẹ daju lati omi ṣan ati ki o gbe ni kan saucepan. Siwaju si, o gbodo ti ni kún pẹlu tutu omi (10 agolo) ati sise titi idaji. Ani ki o to awọn sise, yọ foomu. Bayi, ya miiran pan ati ki o fi awọn alubosa kọkọ-ge, sanra ti o ti kuro lati omitooro, ki o si simmer gbogbo awọn ti o 10 iṣẹju. Atẹle nipa awọn eran lati akọkọ si awọn keji naficula ndín. Pọ pẹlu awọn alubosa gbọdọ wa ni ipẹtẹ fun iseju 15. Ko si tun ti wa ni rán tomati, fara rubbed nipasẹ kan sieve. Tesiwaju lati simmer fun miiran 15 iṣẹju. Ki o si igara omitooro lati akọkọ pan ki o si tú o si sinu awọn eroja. Rice nilo lati wa ni fi kun nigba ti awọn bimo ba si sise kan. Itemole ata, ewebe, hops-suneli, ata, iyọ, Bay bunkun, o ni lati fi ni iṣẹju 10 ṣaaju ki opin ti sise.

Malu bimo le ti wa ni jinna ni awọn ọna oriṣiriṣi. Lo gbogbo iru awọn ilana lati yan awọn ti o dara ju. Malu bimo pẹlu poteto, dumplings, wara, warankasi, ẹfọ, berries - kan pupo ti aba. Ohun gbogbo da lori awọn lọrun ti sise. Biotilejepe gbogbo awọn ẹya ti awọn bimo ti o dara eran, jinna si a ohunelo ẹri lati gba a fragrant, dun, nutritious ati anfani ti. Gbadun rẹ onje.