Fish ndin ni bankanje ni lọla

Fish ndin ni bankanje ni lọla, o wa ni jade gan sisanra ti, dun ati ki o wulo. Nitorina, Emi yoo fẹ lati daba kan diẹ awọn ilana ti o le lo lati ni kiakia mura ti nhu n ṣe awopọ.

Fish ndin ni bankanje ni lọla

eroja:

Fish (pelu ti o tobi) - 1 pc.;

Ewebe epo - 50 g;

Iyọ, turari

Ti o dara ibi lati bẹrẹ mi ẹja, o mọ, ti o ba ti wa ni ko ti mọtoto lati husk. Awọn iru gbọdọ wa ni ge si pa ki o ko ba bankanje. Yiya si pa nkan kan ti bankanje ati agbo o ni idaji. Fi awọn eja ninu awọn bankanje ati akoko pẹlu iyo lori gbogbo awọn mejeji, tú awọn Ewebe epo, o tun le bi won ninu awọn seasonings lati lenu. Epo jẹ wuni lati lo kan diẹ sii. Bayi fẹlẹfẹlẹ kan ti "wẹ" fun awọn eja, ki awọn epo ko ni ṣàn jade. Ya miiran nkan ti bankanje, bo wọn eja ati sopọ pẹlu awọn egbegbe ti "Trays". Beki ni o kere wakati kan ni kan otutu ti 180 iwọn. Yi eja ndin ni bankanje ni lọla, ti o gba kan ti nmu erunrun.

Fish ndin ni bankanje ni lọla pẹlu ata

Eleyi sise ọna ti o jẹ o dara fun fere gbogbo awọn orisi ti eja. O ti wa ni ti o dara ju lati lo fillets tabi Boneless eja. Awọn ilana sise jẹ ohun rọrun ati ki o ko ko beere Elo akoko ati akitiyan. Eroja fun sise:

Eja fillets - 1 kg;

Rosemary - kan diẹ sprigs;

Ata - kan diẹ cloves;

Olifi epo;

Iyo ati ata

Ni a ekan, o nilo lati so awọn itemole ata, olifi epo, Rosemary, iyo ati ata, ki o si aruwo o gbogbo. Fish fillets gbọdọ wa ni ge sinu cubes, fi ni kan gba eiyan ki o si tú awọn marinade. Bayi fi awọn eja marinated fun a nigba ti. Lẹhin ti yi bọ awọn eja lori bankanje, ṣe pọ ni idaji, tú awọn ti o ku marinade ki o si fi ipari si ni wiwọ. Lati mu daju ani le ti wa ni ti a we ni kan nikan Layer ti bankanje. Beki awọn eja yẹ ki o wa idaji wakati kan ni lọla nipa 210 iwọn.

Fish ndin ni bankanje ni lọla, yoo wa pẹlu ẹfọ, ati Salsa. Lati ṣe yi obe, o nilo lati illa awọn wọnyi eroja ni a idapọmọra: ata, olifi epo, ewebe ati lẹmọọn oje. Pẹlu iru eja obe jẹ elege ati ki o refaini lenu. Ni afikun, nipa lilo yi ohunelo, o le Cook awọn ẹja ni lọla, ko nikan, sugbon tun lori edu, ti o ba ti wa ni lilọ lori kan pikiniki.

Fish ndin ni lọla o šee igbọkanle pẹlu ekan ipara

Lati ṣeto yi satelaiti ti o dara ju lati ya polutorakilogrammovuyu Paiki. Sugbon o jẹ tun pipe ati awọn eyikeyi miiran eja. eroja:

Fish - 1,5 kg;

Ekan ipara 600 g;

Lẹmọọn - 1 pc.;

Ewebe epo;

Ata, iyọ;

Muscat nut - 2 tii ṣibi

Mọto ti awọn ẹja gbọdọ wa ni ti mọtoto, gutted o si fo. Bayi bi won lori gbogbo awọn mejeji pẹlu iyo ati ata. Fi ni kan jin yan tin ki o si tú Ewebe epo. Lẹhin ti o, fi ni lọla fun 12 iṣẹju (180 iwọn) ni ibere wipe o blushed. Ki o si yi lọ yi bọ ni eja si miiran ikoko fun yan (jo) ki o si tú ekan ipara. Bo ki o si beki fun nipa wakati kan ni 150 iwọn. Nigba ti o ti eja ti šetan, fi o lori kan satelaiti ki o si tú awọn lẹmọọn oje. Ni obe, eyi ti a akoso nigba ti igbaradi ti ẹja gbọdọ wa ni dà sinu a pan ati kikan titi nipọn. Nigbana ni, fi awọn nutmeg ati lẹmọọn zest. Abajade obe ni je paapọ pẹlu eja.

A gbogbo ẹja ndin ni lọla

Yi ohunelo jẹ tun dara fun awọn igbaradi ti Paiki ati awọn miiran eja. eroja:

Fish (tobi) - soke si 1 kg;

Poteto - 6 ona;

Teriba - kan diẹ ege;

Mayonnaise - 3 tablespoon;

Ekan - 3 tablespoon;

kikan;

Iyo ati ata

Lati bẹrẹ, ṣeto awọn eja. Lati ṣe eyi, o gbodo ti ni ti mọtoto, lati pàla awọn iru ati awọn lẹbẹ, w. Yi eja le wa ni jinna bi a odidi tabi ni ona, ti o ba fẹ. Bayi o jẹ pataki lati dilute awọn kikan ni a gilasi ti omi ati apẹja lati mu a iṣẹju diẹ ni yi ojutu, ki o si tutu iwe toweli. Bayi wẹ ati ki o ge alubosa oruka ati didin fọ ki o si ge si sinu awọn ege. Lẹhin ti, awọn ẹja bi won daradara pẹlu iyo ati ata, tan lori kan yan dì, greased. Mayonnaise ati ekan ipara, illa ki o si fi awọn finely ge ewebe. Abajade adalu tú awọn eja. Naa, bo pẹlu bankanje ki o si fi gbogbo sinu lọla fun wakati kan ni 180 iwọn. Šaaju ki o to sìn, pé kí wọn awọn eja ni lati lẹmọọn oje. Yi eja ndin ni bankanje ni lọla, yio je kan nla isinmi satelaiti.

A gba bi ire!