Ẹlẹdẹ egbe ni lọla - awọn ohunelo fun isinmi

Eleyi jo ilamẹjọ ọja le ti wa ni ifijišẹ lo lati mura ajọdun ounjẹ. Nibẹ ni o wa orisirisi ona ti processing. Lati Cook ẹran ẹlẹdẹ egbe ni lọla, awọn ohunelo jẹ tun ko nikan ni ọkan. O le beki wọn ọtun kuro, ṣugbọn o le akọkọ sise tabi din-din. O ti wa ni wuni fun frying ati sise ni ohun lọla taara egbe marinate. A yan ni aise nilo icing, eyi ti o ti pinnu lati fẹlẹfẹlẹ kan ti nhu ati ki o lẹwa erunrun ati si eran wà asọ ti o si sisanra ti.

Ohunelo fun ẹran ẹlẹdẹ egbe

Ni rọọrun ohunelo. Mo egbe sise fun wakati kan ni kan gan kekere ooru lẹhin ti farabale. Jẹ daju lati lẹsẹkẹsẹ fi iyo. Yọ kuro lati awọn omitooro, die-die gbẹ asọ. Mura awọn glaze: ni a idapọmọra tan ata ilẹ ati Ata lai ewa, irugbin tabi wá ti coriander (cilantro), adalu pẹlu soyi obe, oyin ati awọn ayanfẹ turari. Gbogbo awọn ọja - nipa niwaju ati ki o lenu. Smear egbegbe glaze daa fi sinu apo fun yan ati ki o beki kikan to ọgọrun kan ọgọta iwọn lọla fun ogoji iseju. O wa ni jade gan dara ati ki o dun!

Nhu ẹran ẹlẹdẹ egbe

O yoo ya ẹgbẹrin giramu ti ẹran ẹlẹdẹ egbe, idaji kan ife ti apple obe, ketchup, mẹta tablespoons ti brown suga, lẹmọọn oje, meji tablespoons soyi obe, dudu ata, paprika, ata, oloorun. Awọn egbe pin ipin. Mura awọn ti o ku eroja ti awọn obe ati awọn ẹran ni o marinate fun wakati kan ati ki o kan idaji. Ki o si fi ní lẹbẹ lori atẹ, awọn bankanje asiwaju ati ki o beki ni o kere kan wakati kan ni a otutu ti meji ọgọfa iwọn. Gbogbo mẹdogun iṣẹju lati lubricate awọn dada ti awọn egbe pẹlu marinade. Nigba ti awọn ẹran jẹ tutu, yọ bankanje, tú awọn ku ti obe ati ki o beki titi ti nmu kan. Nigba ti a to obe lati imugbẹ ati ki o sin lọtọ.

Ẹlẹdẹ egbe ni lọla - a ohunelo pẹlu apples

Nilo: idaji kan kilogram ti ẹran ẹlẹdẹ egbe, Ewebe epo, oyin, apples, lẹmọọn ati turari. Apples ge sinu mefa tabi mẹjọ ege, yọ awọn ile-iṣẹ ki o si fi on oiled yan. Fun glaze ooru oyin lati farabale pọ pẹlu kan Ewebe epo (aadọta-aadọta) ati lẹmọọn oje. Mo egbe pin ipin, won ninu pẹlu iyo ati ata, fi ninu apples, tú awọn oyin glaze. Beki fun ogoji tabi aadọta iṣẹju ni a otutu ti ọgọrun meji iwọn. Lubricate egbe pẹlu oyin, sere pé kí wọn pẹlu isokuso iyo ati beki titi agaran imọlẹ.

Glazed ẹran ẹlẹdẹ egbe ni lọla - a ohunelo pẹlu kiwi

O yoo nilo: a kilo ti ẹran ẹlẹdẹ egbe, idaji a kilo ti kiwi, alubosa, meji eyin ti ata, meji tablespoons gaari (pelu brown), a tablespoon ti eweko, iyọ, gbona pupa ati dudu ata, meji tabi mẹta tablespoons ti Ewebe epo ati soyi obe, waini tabi apple kikan. Pẹlu kiwi yọ ara ati mash. Alubosa ati ata ilẹ grate tabi gige ni a idapọmọra, fi si kiwi, nibẹ ju - gbogbo awọn ti o ku eroja, ayafi eran. Awọn eran yẹ ki o marinate awọn adalu. Illa daradara, bi won ninu awọn egbegbe ati ki o fi ni o kere wakati kan ni firiji. Gbe awọn egbe ni a m beki ni a otutu ti ọgọrun meji iwọn titi ti omi evaporated, ati ki o si din awọn iwọn otutu. Nigbati awọn aworan ti a lẹwa erunrun, awọn satelaiti yẹ ki o wa setan. Fun eyikeyi isinmi pipe ẹran ẹlẹdẹ egbe ni lọla - awọn ohunelo ni o rọrun, awọn ọja wa o si wa.