Bi o si Cook bimo ti adie ese?

Easy onje bimo ti adie ese yato si o tayọ lenu. O le wa ni gbelese pẹlu iresi, nudulu tabi adalu ẹfọ. Ni oni article a yoo ọrọ awọn aṣayan pupọ fun sise yi satelaiti.

Ohunelo ọkan: awọn akojọ ti awọn eroja

O yẹ ki o wa woye wipe yi jẹ ọkan ninu awọn rọrun awọn aṣayan. Bi ofin, pẹlu awọn igbaradi ti awọn awopọ le awọn iṣọrọ mu ani awọn ọmọ inexperienced hostess. Lati Cook ti nhu ati nutritious bimo ti pẹlu adie ẹsẹ pẹlu pasita ati poteto, awọn ohunelo ti eyi ti a yoo wo siwaju, o yẹ ki o iṣura soke ilosiwaju pẹlu gbogbo awọn pataki irinše. Ṣaaju ki o to bẹrẹ sise, ṣayẹwo boya nibẹ ni o wa ninu rẹ idana:

• Meji alabọde Karooti.
• 150 giramu ti itanran nudulu.
• Meta adie ese.
• Mẹrin poteto.

Plus, ohun gbogbo miran, itoju yẹ ki o wa ya ni ọtun akoko ni ọwọ je alabapade dill, omi, iyo ati dudu ata Ewa.

ọkọọkan ti sise

Ki o gba a gan ti nhu ati ni ilera bimo ti adie ese pẹlu pasita ati poteto, o yẹ ki o muna fojusi si awọn niyanju ti yẹ ti awọn eroja. Ni a pan kún pẹlu tutu iyo omi ati ki o gbe tẹlẹ pese tibia, mu lati kan sise ati ki o Bates ina. To omitooro ipasẹ lenu ati ki o kan lẹwa nmu kan awọ, o rán fo, ṣugbọn robi alubosa. Idaji wakati kan nigbamii ti o wa ni kuro lati pan ati ki o jabọ ni kan garawa.

Nigba ti omitooro ti wa ni farabale, o le se ẹfọ. Wọn ti wa ni fara fo, bó ati ki o itemole. Diced poteto, Karooti mu pẹlu tobi fifó. Pese sile ni ọna yi awọn ẹfọ ti wa ni rán ni ikoko kan ti farabale omitooro, bo pẹlu kan ideri ati ki o tẹsiwaju lati Cook lori kere ooru.

Lẹhin iṣẹju mẹwa lati kuna sun oorun vermicelli ati ki o Cook fun miiran mẹẹdogun ti wakati kan. Lẹhin ti akoko yi, awọn pan wa ni kuro lati awo ati ki o fọwọsi pẹlu finely ge dill. Setan bimo ti adie ese pẹlu nudulu dà sinu awọn abọ ati ki o sin. Lori ìbéèrè, kọọkan nkan ni dara si pẹlu idaji kan boiled ẹyin.

Ohunelo Meji: akojọ ti awọn ọja

Yi aṣayan ni awon ni wipe awọn iresi ti lo ni ibi ti pasita. Ni ibere ko si da gbigbi awọn ilana sise jẹ pataki ni ilosiwaju lati lọ si awọn itaja ati ki o ra diẹ sonu awọn ọja. Lati Cook flavorful ati ki o rọrun bimo ti pẹlu adie ese ninu rẹ idana yẹ ki o wa:

• 1/3 ife ti iresi.
• Meji adie drumsticks. Lori ìbéèrè won le wa ni rọpo nipasẹ awọn ese.
• Ọkan karoti ati alubosa.
• Nya si poteto.
• Meta liters ti wẹ omi.

Lati ṣeto kan ni pipe akọkọ dajudaju, awọn loke akojọ ti wa ni niyanju lati faagun. O jẹ pataki lati fi awọn meji teaspoons ti turmeric, a tọkọtaya ti Bay leaves, iyo, ata ati kekere kan iye ti Ewebe epo.

Apejuwe ti awọn ilana

Ni ibere lati ti tan a nutritious ati ni ilera bimo ti adie ese yẹ ki o wa kedere fojusi si awọn wọnyi imo. Lakoko, awọn filtered omi ti wa ni dà sinu a pan ati ki o gbe pada ese, tabi ẹsẹ, ti wa ni mu lati kan sise ati ki o boiled titi jinna eran.

Nigba ti awọn iṣura languishes ni awo, o le ṣe ẹfọ. Wọn ti wa ni fo ninu nṣiṣẹ omi, bó ati ilẹ. Ni a saucepan pẹlu awọn adie welded firanṣẹ ge poteto ati pese iresi. Omitooro ti igba pẹlu turmeric ati iyọ ati ki o tẹsiwaju lati Cook titi tutu ẹfọ.

Nigba ti iresi ati poteto ti wa ni languishing ni awo, le ti wa ni pese sile zazharku ti ge alubosa ati grated karọọti. Bi awọn kan abajade, ti won nilo lati gba kan lẹwa ti nmu hue. Ni fere ti pari bimo ti fi awọn Bay bunkun ati zazharku ati ki o Cook fun nipa a mẹẹdogun ti wakati kan.

ohunelo fun a kẹta

Lati ṣeto yi didun ati ki o nutritious bimo yẹ ki o iṣura soke ilosiwaju pẹlu gbogbo awọn pataki awọn ọja. Ṣaaju ki o to bere awọn ilana, ṣayẹwo boya o wa ni ninu rẹ idana:

• Meta adie ese.
• 200 giramu ti Brussels sprouts.
• Ọkan karoti ati alubosa.
• 200 giramu ti alabapade olu.

Bi afikun irinše yoo ṣee lo wọpọ iyọ, ewebe, Ewebe epo ati 50 giramu-kasi.

Pre-fo tibiae won gbe ni a mẹta-lita ikoko, idaji flooded pẹlu omi, ki o si fi lori awo. Lọgan ti omi õwo din ooru ati ki o Cook fun idaji wakati kan.

Bi gun bi awọn iṣura languished labẹ awọn Hood, o le ṣe ẹfọ. Wọn ti wa ni fo, bó ati ki o itemole. Olu, poteto ati alubosa ge si ona, ati awọn Karooti mu pẹlu arin fifó.

Ní akoko lati sise adie igbale wa ni kuro lati pan ati ki o tutu. Abajade omitooro ti wa ni rán ni kete ti gbogbo awọn ẹfọ ati ki o Cook titi ti asọ. Naa, alubosa, poteto, olu, Karooti fa lati cookware ati tutu.

Ní akoko lati dara si isalẹ awọn ẹsẹ isalẹ ẹsẹ free lati awọn egungun. Niya eran ti a gún pẹlu kan idapọmọra to kan isokan slurry, ni idapo pelu ẹfọ ki o si lu titi puree ipinle. Abajade ibi-ti wa ni ranṣẹ si awọn pan pẹlu awọn omitooro, ati boiled fun iṣẹju marun. Setan bimo lati adie ese ati olu dà sinu awọn abọ, fọwọsi pẹlu ekan ipara ati ọṣọ pẹlu ge ewebe.