Ounje ati ohun mimuIlana

Bi o si Cook jero porridge ni multivarka "Polaris"? Simple ati wiwọle ilana

Modern onkan še lati ran obirin. Julọ laipe han multifunctional multivarka «Polaris» ninu awọn ọja, eyi ti lẹsẹkẹsẹ ni ibe ni agbaye ifojusi ati awọn ti a gíga abẹ. Tita ti ya sinu iroyin gbogbo awọn aini ti awọn onibara ati ki o ṣe awọn ẹrọ ani diẹ rọrun. A apapo ti yangan oniru ati awọn ti ifarada Iṣakoso laaye rẹ lati ọṣọ awọn idana agbegbe.

Titun iran ti si dede «Polaris» - kan ga didara, sare ati ki o rọrun lati mura. Awọn ohun pataki - awọn awopọ pese sile ni multivarka ojuṣe gbogbo awọn vitamin ati ki o ni o tayọ lenu. Paapa ti o jẹ indispensable fun awọn ọmọ iya ti o bikita nipa awọn ilera ti awọn ọmọ wọn ati ki o fẹ ounje lati wa ni a wulo ati iwontunwonsi. Ni o sare ati ki o rọrun lati Cook porridge lati kan orisirisi ti cereals, ati awọn ti wọn nigbagbogbo wá jade crumbly ati ti nhu.

Eleyi article yoo wa lati se apejuwe bi o lati ṣe jero porridge ni multivarka "Polaris". Idi ti lọ nipa béèrè nipa? Bẹẹni, nitori yi ohunjijẹ jẹ ọlọrọ ni Ewebe amuaradagba, iye ti wa ni orisirisi igba tobi ju awọn iwọn lilo ninu awọn iresi, ki o si Buckwheat Perlovka. Ni afikun si eyi, jero iranlọwọ lati teramo awọn ma ki o si mu ti ounjẹ ngba. Pelu iteriba, lati fun awọn ọmọ rẹ ko le ṣaaju ki o to 1.5 years bi ni bayi jero giluteni. O ti wa ni niyanju lati lo lati recuperate lati aisan ati òtútù.

Nhu jero porridge: wara ohunelo

O yoo nilo: a lita ti wara, multistakan jero, a nkan ti bota, suga ati ki o kan pọ ti iyo.

Kúrùpù yẹ ki o wa daradara rinsed labẹ nṣiṣẹ omi ki o si tú awọn wara. Ni ekan fi awọn ti o ku eroja ati ki o tan lori "bimo ti" fun wakati kan. Nigba ti a ifihan ti wa ni jeki, yan awọn alapapo ati ki o fi fun 40 iṣẹju. Bakannaa, o le ma ni awọn aṣayan lati se idaduro ibere. O nri porridge ni aṣalẹ, fun aro o yoo gba kan ni kikun ati ki o fragrant satelaiti.

Titẹ si porridge pẹlu si dahùn o apricots

Ti o ba Stick si a kan pato onje ati iṣakoso kalori gbigbemi, a daba o ṣe kan apakan ati ki o dun porridge. Lo nikan filtered tabi boiled omi to cereals tan asọ ti o si ti onírẹlẹ. Titẹ si jero porridge ni multivarka "Polaris" yoo ko ipalara fun awọn nọmba ati ki o ya idunnu. Ani lori kan onje ti o le jẹ o ni ko nikan sugbon o tun wulo ti nhu.

Irinše: multistakan Pshenko, marun gilaasi ti funfun omi, si dahùn o apricots lenu.

Jero tú sinu pataki kan ekan, bo pẹlu omi ati ki o si fi awọn si dahùn o apricots. O le yan eyikeyi si dahùn o eso, ti o ba fẹ. Ki o si tan lori awọn iṣẹ "Rice" fun idaji wakati kan, bo pẹlu kan ideri. Awọn ti pari satelaiti pé kí wọn pẹlu eso.

Desaati pẹlu kan elegede

Eroja: elegede (ẹdẹgbẹta giramu), multistakan jero, wara (marun agolo), bota (a sibi) gaari.

Ko awọn elegede lati Peeli, ge sinu kekere ege, immerse ni a ekan pẹlu awọn bota ki o si fi lori "yan" mode. Cook pẹlu awọn ideri ìmọ, awọn ọja browned. Ni awọn ilana ti sise awọn elegede yẹ wa ni adalu, ṣe awọn ti o boṣeyẹ propeklas.

Lẹhin 20 iṣẹju, fi awọn ẹfọ jero, suga ati ki o tú awọn wara - lati jeki awọn aṣayan "Wara porridge". Pẹlu iranlọwọ ti awọn ṣeto aago ṣeto akoko - idaji wakati kan. Bi awọn kan abajade, o yoo ni fragrant, crumbly ati rosy jero porridge. Ni multivarka "Polaris" sise ni a idunnu ati ki o ko ni lati ni dayato wiwa ẹbùn.

Jero porridge pẹlu onjẹ: ohunelo multivarka

Eroja: Meta ọgọrun giramu ti adie, meji multistakana jero, mẹrin agolo omi (wẹ), alubosa, karọọti, ata, bota (bibẹ), dudu ata ati iyo.

Fi awọn bota ni isalẹ ti ekan lori o - wẹwẹ fillet. Nigbamii ti Layer yoo wa ni ge alubosa, ata ati grated Karooti. Fo groats pari satelaiti, fifi seasoning turari ati omi. Han awọn aṣayan "pilaf", illa ati ki o ya itoju ti owo fun awọn ọna ti ko ni fun nipa wiwa.

Porridge pẹlu ẹfọ

Tiwqn: meji Igba, meji karọọti, alubosa, jero (ọgọrun giramu), omi ati bota (50 giramu). Seasonings ti wa ni fi kun ni lakaye lori ilana ti ara ẹni lọrun.

Fo barle fi sinu pataki kan eiyan, fọwọsi pẹlu omi. Ko si tun fi awọn Igba, ge sinu cubes ati bota. Cook lori iṣẹ "Wara porridge". Nigba ti o ti onje ti šetan, o jẹ pataki lati aruwo, fi awọn grated Karooti ati alubosa - pa ideri ki o si tan lori "alapapo" fun idaji wakati kan.

Jero porridge ni multivarka "Polaris" - a dun, o kún fun vitamin ati ki o wa Egba ailewu fun ilera ounje. Ni yi iyanu akọkọ-iran ẹrọ le ṣe eyikeyi delicacies: adie, eran, eja, Obe, casseroles ati paapa eka akara. Ki o si gbagbo mi - o yoo gbadun awọn ilana ti sise, eyi ti ko ni ko beere a pupo ti akitiyan ati ki o ibakan ibojuwo. O ti wa ni to lati dubulẹ awọn ọja sinu ekan ki o si ṣeto awọn ti o fẹ mode - gbogbo, ti o ba wa free. Technology nikan ni yio ku si isalẹ ki yoo agbara ifihan ti o nipa o. Bayi o mọ bi o si Cook jero porridge pẹlu o yatọ si eroja. Wo ilera rẹ ati ki o je ọtun.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.unansea.com. Theme powered by WordPress.