Awọn ọna alakoro: bawo ni a ṣe le ṣe awọn crabs?

Awọn eniyan diẹ wa ti kii yoo fẹ lati jẹ eso eja. Paapa nigbati o ba de eran ara. Lẹhinna, ko si ẹnikan ti yoo ni ifarakanra imọran nla rẹ ati awọn ohun-ini ti o wulo. Ṣugbọn lati le rii ọja ti o ga julọ, o ni lati ṣiṣẹ lile. O nilo lati mọ bi a ṣe le ṣe ra ọtun, bi o ṣe le ge ati julọ ṣe pataki - bi o ṣe le ṣe awọn crabs. A yoo gbiyanju lati pese alaye ti o wulo nipa eyi.

Kilode ti a fẹran eran malu bibẹrẹ?

Idahun si jẹ o rọrun to - fun ifarahan ninu rẹ diẹ ninu awọn vitamin ati macro / micronutrients. Àwọn wo ni? Vitamin A ati B. Eyi akọkọ ni ipa ipa lori irun, eekanna, awọ-ara, oju oju ati eto eto eniyan, keji - lori iṣẹ ti ọna iṣan ara rẹ ati ọpọlọ, bii eto inu ẹjẹ ati iṣelọpọ agbara. Awọn ohun elo Micro / Makiro:

• Potasiomu - wulo fun titẹ ẹjẹ ati eto egungun;
• Iodine - iṣelọpọ ati iṣuu tairodu;
• Zinc - iṣeduro iṣọn, iranti, ilana ti egungun;
• Iṣuu soda - n pese tito nkan lẹsẹsẹ, isan iṣan;
• Iṣuu magnẹsia - eto aifọkanbalẹ, ilana lakọkọ;
• Calcium - isọdọtun àsopọ ti egungun, iṣelọpọ agbara.

Lẹhin ti o sọ awọn ohun-ini ti o wulo, a yoo gbe alaye diẹ sii lori bi o ṣe le ṣe awọn crabs, ki wọn jẹ tun dun.

Bawo ni a ṣe le gebu gbigbọn tobẹrẹ?

Iku jẹ ipa pataki kan ninu igbaradi ti ẹja kan ti o dun. Ni ọpọlọpọ igba, alagberin ra ọja-ẹja yii ni oriṣi ti a ti tete. Daradara, kini lati ṣe pẹlu rẹ?

1. Ṣe awọn aṣayan ọtun nigbati ifẹ si. O ni imọran lati wo inu ati rii daju pe o wa pupọ ti onjẹ. Mura ọpa ile fun gige: awọn abọ meji, ọkọ kan, skewer ṣe ti irin, teaspoon ati kekere kan.
2. A fi ibọ akan lori ọkọ, pẹlu awọn ẹhin wa silẹ, a wa awọn apọn ati ẹsẹ, a si fi wọn pada.
3. Fi awọn atampako rẹ sori ikarahun isalẹ, tẹ apa oke lati ẹgbẹ mejeeji ki o si yọ awọn awọ ti o ni awọ awọ-funfun-funfun.
4. Lati labẹ ikarahun naa ni a gba apa pipẹ funfun kan. Nibayi ati ni ibi ti dida pọ mọra, ninu awọn dojuijako, ọpọlọpọ awọn ege ti ounjẹ ti o dun pupọ yoo wa, yoo yọ ọ jade ki o si gbe e lori awọn abọ - ti o da lori awọ.
5. Pincers fọ pẹlu kan ju ati pẹlu iranlọwọ ti a skewer jade funfun eran.
6. Seasoning ata, iyọ, lẹmọọn oje ati ata kayeni. Ni idi eyi, a gbe eran naa jade: ni apa kan - brown, ni ekeji - funfun. Ṣe itọju pẹlu parsley ki o si sin pẹlu mayonnaise ati saladi ewe kan.

Bawo ni a ṣe le ṣaja crabs ara rẹ?

Fun eyi a nilo: meji kilo ti crabs, ọkan bunkun ti bunkun bunkun, eso marun ti dudu ata, awọn ege meji ti cloves, teaspoon ti iyọ okun, ọkan clove ti ata ilẹ ati ọkan lẹmọọn. A fi ikoko omi nla kan sori ina. Lẹsẹkẹsẹ gbe nibẹ ni gigii, ata, bunkun bay ati iyọ. Ata ilẹ, kọja nipasẹ ata ilẹ - tun sinu omi. A ge awọn lẹmọọn ni meji ati ki o yan o sinu kan saucepan. Awa n duro de omi ti o ṣafo ati fi onjẹ wa wa nibẹ. A wa si ibeere pataki kan nipa bi o ṣe le ṣaja gbigbọn. Ṣe iṣẹju 15 yii. Ko si siwaju sii tabi kere si. Bayi o mọ bi o ṣe le ṣe awọn crabs. A sin wọn gbogbo tabi ge wọn gẹgẹbi a ṣe apejuwe wọn ni apejuwe awọn loke.

A ṣe awọn ounjẹ ti a jẹun - a ṣe awọn apẹrẹ crab

Eyi apakan ti ẹja ni ẹtan ti a mọye, eyi ti, pẹlu lilo rẹ nigbagbogbo, yoo mu awọn anfani nla si ara, nitori ko ni awọn omu, ṣugbọn o wa opolopo amuaradagba. Awọn ọna pupọ wa ti bi o ṣe le ṣaja awọn apẹrẹ crab. A yoo ro ọkan ti o rọrun.

Eroja: ọkan kilo ti akan claws, a yoo nilo a lita ti omi, okun iyo ati 70 giramu gaari. O rọrun pupọ! Sise fun awọn tọkọtaya kan. Tú omi sinu igbadun, fi suga ati iyo, aruwo. A ṣan awọn kilọ, fi wọn sinu ekan ti a fi ọlẹ, ati pe - lori apẹrẹ kan ati sunmọ pẹlu ideri kan. Nitorina a da iṣẹju mẹwa mẹwa, a mu jade ki o jẹ ki o dara si isalẹ kekere kan. A ṣe iṣeduro lati sin lori apata nla ti o fẹlẹfẹlẹ pẹlu afikun ti ọra-wara ọra-yora. Sugar jẹ adun pataki kan. O tun le lo steamer fun sise.

Adie adie pẹlu crabs ni Indonesian

O ṣe kedere pe ọpọlọpọ awọn ọna oriṣiriṣi wa lati sise lati inu ẹja ti a nro. Nibi ohun pataki julọ ni pe ọkan ninu awọn ounjẹ ayanfẹ rẹ jẹ crabs. Sise ilana nigbagbogbo tẹlẹ. Jẹ ki a gbiyanju lati ṣaja nkan kan diẹ diẹ, fun apẹẹrẹ, adie pẹlu crabs ni Indonesian.

Mura awọn eroja: adie ara - 250 giramu, akolo akan - 125 giramu, iresi - kan gilasi ti omi - meji gilaasi, alubosa - 3-4 awọn ege, ata - ọkan nkan, ata - meji cloves, suga - ọkan teaspoon. Tita kan tabi kukumba, ogede, ẹyin kan, epo epo - ọkan tablespoon, eso ilẹ - tablespoons meji, lati ṣe itọwo - iyo ati ata ilẹ pupa. A ṣe irọsi iresi, fibọ sinu omi farabale omi ti a fi salọ ati ki o ṣun titi titi ipinle naa yoo fi ṣetan. Bo pẹlu irọra ati, ni ibere ki a ko ni tutu, gbe e si wẹwẹ omi kan. A ko awọn ata ti o dùn, alubosa ati ata ilẹ, fi omi ṣan, lọ ati din-din ni epo-epo ni kekere kan. Fi adie sii, ge sinu cubes kekere, wọn wọn pẹlu iyo ati ata, din-din titi awọn ẹran yoo fi ṣan. A dubulẹ iresi, suga, eran ti awọn abẹ ati iṣẹju 3-5 si tun din. Gẹgẹbi apa-ọna ẹgbẹ kan a lo awọn iyika ti awọn eyin ti a ti lile, awọn ege tomati tabi awọn kukumba ege, awọn ege ege, nut nut. Lẹsẹkẹsẹ sin lori tabili. O dara!