Salads fun omo - o jẹ wulo ati ki o dun!

Ounjẹ fun awọn ọmọ wẹwẹ yẹ ki o wa pataki. Ninu ohun akitiyan lati ifunni awọn ọmọ, akọkọ ti gbogbo ro nipa awọn iwulo ti awọn ọja. Oni ká koko ni yasọtọ si Salads.

Salads. Ilana fun Kids

Ngbaradi Salads fun awọn ọmọ, gbiyanju lati lo ekan ipara dipo ti mayonnaise, olifi epo dipo ti Ewebe epo.

Coleslaw ọmọ

Nkọ awọn ọmọde lati ẹfọ jẹ pataki lati kan gan tete ori. Gbiyanju lati mura fun ọmọ rẹ saladi lori ọkan ninu awọn ilana ṣàpèjúwe ni isalẹ. Fun apẹẹrẹ, awọn ọmọ ni o wa gan ife aigbagbe ti saladi pẹlu eso kabeeji, ata ati kukumba. Awọn nọmba ti awọn ọja yẹ ki o wa ni kekere, bi o ba ti ọmọ ko ni je awọn satelaiti patapata, o jẹ ti o dara ju ko lati lọ kuro ti o titi ti tókàn onje, ki o si lẹsẹkẹsẹ asonu.

Ki finely shred kabeeji ati Belii ata ati kukumba ge sinu kekere cubes. Ti o ba ti omo eyin ni ko ti to, gbogbo awọn ẹfọ le grate. Fi awọn finely ge dill tabi parsley. Sere iyo awọn eroja, fi wọn si awọn bota. Illa saladi ati awọn ti o le bẹrẹ ono ọmọ rẹ!

O le mura fun awọn omo saladi pẹlu cranberries / blueberries. Eleyi yoo beere finely gige awọn eso kabeeji, fi si o kan tọkọtaya ti ßibi ti Cranberry / lingonberry. Olifi ge sinu halves tabi oruka lati fi si awọn eroja ti a ti diẹ silė ti lẹmọọn oje, iyo ati epo. Salads fun ọmọ Ewebe jẹ gidigidi wulo, nitori won wa ni ọlọrọ ni vitamin ati kakiri eroja. Cranberry saladi ni paapa ti o dara ti o ba ti omo woye ito arun.

Summer Salads fun a ọmọ

Cook awọn tomati fun wọn ẹrún ati warankasi. Lo kan alabọde-won alabapade awọn tomati, alubosa, warankasi ati ekan ipara (-kekere sanra mayonnaise). Bibẹ awọn tomati lori mọọgi, finely grate awọn warankasi, scald pẹlu farabale omi ge alubosa. Illa warankasi, ekan ipara (mayonnaise), alubosa ati ki o gbe awọn adalu lori awọn tomati iyika.

Saladi pẹlu radish

Bi won a radish lori kan grater. Sise ohun ẹyin ati gige ti o pẹlu ọbẹ tabi lilo a leefofo. Bibẹ awọn fennel. Illa gbogbo awọn eroja, kekere kan iyọ, fi ekan ipara. Aruwo. Saladi ti šetan!

saladi

Yi saladi ni se lati poteto, awọn tomati, beets, kukumba, Karooti, apple, alubosa ati epo. Sise awọn poteto, Karooti, beets. Peeli wọn ki o si ge wọn sinu kekere cubes. Fi awọn ge saladi ti awọn tomati, apple, alubosa. Cucumbers le ṣee lo alabapade, ṣugbọn pẹlu pickles saladi yoo jẹ tastier. Dipo, o le lo kukumba sauerkraut. Teriba nigba ti fi kun si Salads fun a ọmọ yẹ ki o wa mu pẹlu farabale omi si awọn kikoro ti o ti lọ. Apple pelu kọkọ Peeli. Gbogbo awọn ọja illa. Fi iyọ, kekere kan suga, Ewebe epo (pelu olifi) epo.

Saladi pẹlu croutons

Mura a saladi pẹlu croutons. Lati ṣe eyi, ya funfun akara, wara, eyin, apple, ekan ipara, iyo, warankasi ati ọya. Tinrin ege ti funfun akara yipo nilo lati din-din ni bota. Ami-Rẹ awọn ege ninu awọn batter ti eyin ati wara. Setan lati tositi ge si ona. Warankasi ati apple, finely gige. Akoko ti saladi pẹlu parsley, ekan ipara. Akoko pẹlu iyo lati lenu.

eso saladi

Summer ti wa ni gan daradara pese sile fun awọn ọmọ eso saladi. O le lo awọn strawberries, currants, apples, raspberries, miiran berries ati eso. Ge wọn si ona, akoko pẹlu ekan ipara tabi wara, fi kekere kan suga, ki o si illa awọn ọja. Gbogbo ṣe! Maa ko gbagbe awọn saladi Wíwọ fun awọn ọmọde. Fun awọn ọmọ wẹwẹ o jẹ gidigidi pataki, bi o ti yoo wo pari satelaiti. Pofantaziruet. Fun apẹẹrẹ, fi ẹfọ muzzle ti eranko, ṣiṣe awọn ẹnu ata ati olifi - oju.