Oluko Hatha Yoga Bulanova Olga

Bulanova Olga - yi jẹ ọkan ninu awọn ọjọgbọn oluko increasingly gbajumo hatha yoga. Pẹlu awọn oniwe-iranlọwọ gbogbo eniyan kọ awọn ni ibere ti yi agbegbe, kọ awọn ofin ti ara isokan ati awọn ara-yewo. Mọ diẹ ẹ sii nipa yi o lapẹẹrẹ obinrin ati imọlẹ ti a yoo bo ni yi article.

Finifini alaye nipa awọn aye ti awọn heroine

Bulanova Olga - dara ati ki o dídùn lati sọrọ si obinrin kan, bẹrẹ ojulumọ rẹ pẹlu yoga ni aarin-1994. O ani ko le fojuinu bi o ti yoo se idaduro yi iyanu aye ti asanas, isokan ati imularada ti ara.

Bi re akọkọ oluko, wa heroine yàn Dzhayyakumara Svamishri. Ni ibere lati ko eko gbogbo awọn pataki ni ibere ti Hatha Yoga, ó ní akoko lati gbe lọ si South India, ibi ti o tẹle awọn olukọ ni kekere kan ilu ti a npe ni Mysore. Lẹyìn Bulanova Olga pada si Moscow ati ki o si tesiwaju rẹ ẹrọ, sugbon ni a pataki yoga aarin ti a npè ni Johanu. Nehru, ṣeto ni Indian ajeji ni olu. Nibi ti o wà ni akoko lati 1995 to 1999.

Ti ara ẹni idagbasoke ati awọn search fun ara rẹ

Lẹhin ti gbigba diẹ ninu awọn imo ati iriri ni Hatha Yoga, Bulanova Olga pinnu ko lati da nibẹ. Akoko yi o pinnu lati se ara-ìmọ ati awọn ara yewo. Lati bẹrẹ pẹlu o ni lati daradara wo awọn je ikẹkọ ọna ẹrọ, eyi ti o jẹ ti onkowe ká ilana Andreya Siderskogo. Yi ilana ti wa ni lati mọ awọn igbejade ti awọn ohun elo, fara si awọn Russian lakaye, ṣugbọn pẹlu itoju ti ndin ti ikẹkọ ati uncompromising-õrùn opo.

Lẹyìn Olga nife ninu iforuko awọn opo ti ohun elo lati Andrey Lappa, ti o ti gun gbé ni Russia ati America. Ni akoko ti ara rẹ iwa, wa heroine bẹrẹ si ye won imo ti ipasẹ nipasẹ ikẹkọ ni Center ti awọn George. Nehru ati lẹhin ran awọn tumq si courses ti awọn miiran oluwa ni awọn aworan ti yoga. Lati pe akoko Olga Bulanov (hatha yoga - rẹ ayanfẹ kilasi) ìdúróṣinṣin pinnu fun ara mi, ti yoo jẹ a ọjọgbọn oluko ati ki o yoo pin wọn ìmọ pẹlu awọn omiiran.

Ngba a olukọ iwe eri

Tẹsiwaju lati kópa ninu Ashtanga Vinyasa yoga fidio pẹlu Patabbhi Joyce, o si lọ si ile-iwe ni ni afiwe pẹlu Igor Medvedev. Diẹ ninu awọn akoko nigbamii, ni ibẹrẹ 1999, a gba ọ laaye lati gba rẹ ẹgbẹ ati lati ma kọni. Ni akoko kanna, wa heroine ti gba a ijẹrisi gbigba rẹ lati bẹrẹ kan ni kikun-fledged ẹkọ ọmọ. Ni ibamu si alakoko alaye, yi iwe ti a ti oniṣowo awọn ile-iṣẹ George. Nehru. Ati ki o Mo ti bere yoga pẹlu Olgoy Bulanovoy.

bẹrẹ ẹkọ

Niwon awọn orisun omi ti 1999, Olga bẹrẹ sí kọ Hatha yoga, paapa ìrora (pranayama) ati iṣaro subtlety. Fun idi eyi ó yàn aarin a npe ni "ritambhara". Ni akoko lati odun 2000 to 2006 Bulanov waiye eko ni olu-ti Ashtanga Yoga Center. Eko wà oyimbo aseyori, bi eniyan lori eko ti wa heroine wá fere ni gbogbo ọjọ. O ti wa ni gidigidi dùn pé rẹ imo ati ogbon ti o le pin pẹlu awọn omo ile kanna bi o ti wà ṣaaju ki o to.

Ikẹkọ ni India

Bi eyikeyi miiran oluko, Olga rán lorekore lati mu ara wọn ogbon. Bayi, ni ibamu si rẹ itan, o ni lati leralera lọ fun titun imo ni India. Fun apẹẹrẹ, nibẹ ni o ri rẹ titun olutojueni ati olukọ Bal Mukund Singh. Nibẹ o pade iru iyanu eniyan, gẹgẹbi:

• Amateur Yiyan Medicine Madhavan.
• Hatha yoga àìpẹ ti Venkatesh.
• Connoisseur ti awọn gun ati ki o lemọlemọfún iṣaro Seshadri.

Ikopa ni pataki eto ati semina

Bulanov leralera di kan keta si awọn orisirisi thematic irọlẹ, trainings ati awọn eto. Fun apẹẹrẹ, ni 2005, ó ifijišẹ kopa ninu atilẹba magbowo idije laarin awọn oluko ti hatha yoga. Gangan odun kan nigbamii, ó tun rẹ runaway aseyori, fifihan to jepe onkowe ni a ìdìpọ daradara-mọ asanas. Ni akoko kanna o bere si ngbaradi yogolyubiteley àbẹwò Ologba ẹmí aṣa, eyi ti a npe ni "Kailash".

Ni kutukutu 2008, a nṣe awọn to dara akoko lori tẹlifisiọnu. O fi ayọ mu awọn ìfilọ si bẹrẹ si yorisi awọn onkowe ká eto lori awọn iyanu lila "Gbe!". Ni opin ti odun yi ati awọn tókàn ọdún mẹjọ Bulanova wà ni undisputed olori on ticher-ikẹkọ ninu awọn miiran oluko ti yoga, eyi ti a ti waye ni "Prana" (yoga aarin).

Ti o nfun Olga Bulanov fun olubere: isise akoko

Ni akoko, Olga nyorisi rẹ ẹgbẹ ti omo ile ni kanna aarin "Prana". Rẹ omo, bi ofin, ni o wa ko ni nikan eniyan pẹlu kan ipilẹ imo ti yoga, sugbon o tun diẹ to ti ni ilọsiwaju omo ile. Lati ran wọn Bulanov olukọ yoo fun o dara imọran, atunse awọn aṣiṣe ninu papa ti oojọ, ki o si tun nyorisi rẹ bulọọgi fidio, eyi ti yoo orisirisi fidio Tutorial fun olubere, arin-ipele ti ati agbedemeji.

Lara awọn admirers rẹ Talent, a pupo ti ọfiisi osise, banki, nutritionists, homemakers ati awọn eniyan ti miiran ise-oojo. Ati ki o ran rẹ ni gbogbo awọn ti o rẹ ore, Companion ati olõtọ ọkọ , Vladimir Zaitsev.