Ewebe bimo pẹlu zucchini: awọn ohunelo pẹlu kan fọto

Bi ile lati mura kan Ewebe bimo pẹlu zucchini? Ohunelo pẹlu kan Fọto ti yi o rọrun ati ni ilera ounjẹ yoo wa ni pese ni isalẹ. A tun so fun o bi lati se kanna onje pẹlu afikun ti a ẹfọ.

Sise kan ti nhu Ewebe bimo pẹlu zucchini ati malu eran

Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn ilana fun igba akọkọ courses, pẹlu awọn lilo ti elegede. Ọpọlọpọ igba, awọn bimo ti wa ni pese sile pẹlu ọja yi lori ilana ti si apakan. Sibẹsibẹ, a pinnu lati se ti o lori awọn malu omitooro.

Nítorí náà, lati mura ara wọn Ewebe bimo pẹlu zucchini, a nilo:

• arinrin mimu omi - nipa 2.7-3 l;
• alabọde-won alabapade poteto - 2 PC.;
• alabọde-won zucchini - 1 pc.;
• boolubu alubosa - 1 alabọde ori;
• Karooti (alabọde) - 1 pc.;
• Egungun eran malu sanra - nipa 800 g;
• Bulgarian dun ata - 1 pc.;
• Alabapade awọn tomati - 2 PC.;
• alabapade ata - 1 clove (lilo iyan);
• iyọ, itanran sise - fi lati lenu;
• ekan ipara, alabapade ewebe - lati fi ranse ounje si tabili.

Mura eroja fun bimo

Ki o ti sọ pinnu lati Cook Ewebe bimo pẹlu zucchini. Lati bẹrẹ lati lọwọ gbogbo awọn eroja. Eran malu lori awọn egungun daradara fo ati ke ti aifẹ iṣọn. Tun lọtọ mu gbogbo awọn ẹfọ. Poteto, zucchini, alubosa, alabapade awọn tomati ati ata si wẹ, ki o si ge alabọde ṣẹ. Bi fun awọn ata ilẹ ati Karooti, won ni o wa ilẹ on a grater (kekere ati ki o tobi, lẹsẹsẹ).

Awọn ilana ti sise bimo

Bi o si Cook kan ti nhu ati nitrogen Ewebe bimo pẹlu zucchini? Lati bẹrẹ lati Cook eran omitooro. Fun idi eyi, eran malu egungun immersed ni a pan ti omi, ati ki o si fi lori awo ati ki o mu si sise kan. Lọgan ti omitooro bẹrẹ lati hó, o ti wa ni kuro lati gbogbo awọn akoso foomu, fi iyo, sunmọ ideri ki o si Cook nipa idaji wakati kan.

Lẹhin ti awọn eran ọja jẹ asọ, o ti wa ni ya jade, tutu, yà lati egungun ati ki o shred ti o tobi ege. Bi fun awọn bimo, ki o si seyin tan poteto, zucchini, Belii ata, alubosa, alabapade awọn tomati ati Karooti. Mu gbogbo awọn eroja lati kan sise, bo pelu kan ideri ki o si laiyara boiled nipa 27-30 iṣẹju. Nigba asiko yi, gbogbo awọn ẹfọ yẹ ki o wa tutu.

Ni opin ti awọn bimo wa ni lo sile tẹlẹ jinna eran ati grated ata ilẹ. Bayi, sise gbogbo awọn eroja fun nipa iseju kan, lẹhin eyi ni pan si pa awọn ooru ati ki o ta ku a moti ideri 1/4 wakati.

Ifakalẹ ti dun n ṣe awopọ fun ebi ase

Ni kete ti awọn Ewebe malu bimo ti egungun infusions, o ti wa ni tan lori kan jin awo. Next, akọkọ satelaiti ti wa ni sprinkled pẹlu ge alabapade ewebe ati ekan ipara flavored. Ni yi fọọmu o ti wa ni gbekalẹ si awọn ọmọ ẹgbẹ ti ebi pẹlú pẹlu kan nkan ti akara.

Ewebe bimo pẹlu zucchini ati eso kabeeji: awọn ohunelo pẹlu kan fọto

Fun awon ti o fojusi si awọn onje, ti a nse lati ṣe Ewebe bimo ti lai eran ọja. O yẹ ki o lẹsẹkẹsẹ wa ni woye pe iru a onje ti wa ni gba ni o kere kan dun ati yè.

Nítorí náà, lati ṣeto a meatless Ewebe bimo pẹlu zucchini ati eso kabeeji, o gbodo ra:

• alabọde-won poteto - 2 PC.;
• deede mimu omi - nipa 2.7-3 l;
• alabọde-won zucchini - 1 pc.;
• boolubu alubosa - 1 ti o tobi ori;
• alabapade Karooti - 1 pc.;
• ẹfọ alabapade tabi tio tutunini - 300 g;
• Sunflower epo - 40 milimita;
• iyo kekere Iwe Onjewiwa - fi si lenu.

Processing ti awọn eroja fun Ewebe bimo ti

Bawo ni o yẹ ni mo Cook onje Ewebe bimo pẹlu zucchini ati ẹfọ? First, o nilo lati lọwọ gbogbo awọn ọja. Poteto, alubosa, zucchini, bi ẹfọ ati awọn Karooti daradara fo, ki o si bó (ti o ba wulo). Nigbana ni gbogbo awọn eroja ayafi awọn Karooti, ge alabọde-won cubes. Bi fun awọn osan ẹfọ, o jẹ dara lati bi won ninu lori kan ti o tobi grater.

ooru itọju

To onje bimo pẹlu zucchini ati eso kabeeji (awọ) ni tan fragrant ati ti nhu, fun u, jẹ daju lati fi passaged Karooti ati alubosa. Lati ṣe eyi, a nipọn-walled pan wa ni kikan lori ga ooru pẹlú pẹlu sunflower epo, ki o si tan o gbogbo awọn wọnyi ẹfọ.

Lorekore rú awọn ọja, din-din wọn soke si ni kikun softness ati Pupa. Woo ti nmu ẹfọ, iyo lati lenu, yọ kuro lati ooru ati ki o tutu.

Bi n ṣakiyesi awọn eroja miiran, won ni o wa ooru mu itumo otooto. Lati ṣe eyi, lo kan jin ikoko. O ti wa ni dà sinu kan to iye ti omi ati kikan si farabale. Siwaju sii, ni omi Tan tan awọn poteto ati zucchini.

Pickle eroja simmer tún nduro fun wọn. Nitori naa, awọn ikoko bo pelu kan ideri ki o si awọn awọn akoonu ti wa ni boiled fun nipa 23 iṣẹju. Bi akoko koja, awọn omitooro wa ni lo sile ẹfọ. Ni yi apa ti awọn satelaiti jinna fun to 7-8 iseju. Nigba asiko yi, gbogbo awọn ọja ti di julọ asọ.

Kan ki o to awọn Tan si pa si awọn Ewebe awo ti si apakan bimo ti wa ni afikun ilosiwaju spasirovannye alubosa ati Karooti. Aruwo eroja, jinna fun nipa iseju kan, ati ki o kuro lati awọn awo ati ki o pa labẹ ideri to 20 iṣẹju.

Ono Ewebe n ṣe awopọ si awọn ale tabili

Ngbaradi kan Ewebe bimo ti o si ntenumo-o labẹ ideri, ti o pin onje on farahan ati ki o sin. Ti o ba fẹ, kọọkan ìka ti bimo, o le fi ge alawọ ewe alubosa tabi awọn miiran alabapade ewebe.

lati akopọ

Lati ko bi o ti le ṣeto awọn bimo pẹlu eso kabeeji ati zucchini, a ti sọ loke. To silẹ ilana ni iwa, o yoo ko nikan Oríṣiríṣi rẹ ojoojumọ onje, sugbon tun ṣe kan ebi onje diẹ ni ilera ati ki o dun.

O yẹ ki o tun ti wa ni wi pe a nla ọpọlọpọ awọn Iyawo Ile nife ninu awọn ibeere ti bi o gbowolori awọn satelaiti kà. RÍ se jiyan wipe ti o ba ti Cook Ewebe bimo ninu ooru-Igba Irẹdanu akoko, o yoo na o a Penny. Eleyi jẹ otitọ paapa ti Ewebe n ṣe awopọ. Lẹhin ti gbogbo, lati ṣẹda o wa nibẹ ni ko si ye lati ra eran ọja.

Nipa ona, ti o ba ni ti ara rẹ ọgba, ni ibi ti nibẹ ni o wa zucchini, kabeeji ati awọn miiran ẹfọ, iru kan satelaiti le ati ki o ko di si o free ti idiyele.