Bawo ni lati ṣe awọn eerun ni ile

Ko si ẹja ipalara diẹ sii ni agbaye ju awọn eerun igi. Ṣugbọn kilode ti wọn fi dun dun? Pelu awọn iṣeduro ti awọn onisegun, awọn eniyan ṣiwaju lati ra ọja yii ni imọlẹ, awọn apọn ti n ṣaju. Ọpọlọpọ awọn ohun itọwo ati awọn fọọmu ṣe ifamọra ati ki o fa awọn ti ko ni igbadun paapaa gbiyanju lati jẹ dietily. Ati pe ọpọlọpọ awọn iṣoro ti awọn obi ni nigbati awọn ọmọde fi beere fun wọn pe ki wọn ra awọn eerun igi. Ati diẹ ninu awọn ṣi nlo nipa ọmọ. Ati lẹhin naa ni ibeere naa ṣe pataki: "Nibo ni isanraju?" Maṣe jẹ alagbara fun aini fun ounje to dara, bi igbẹri ti ilera to dara julọ. Ati pe ti o ba fẹ ohun ipalara kan, nigbana gbiyanju lati beere ara rẹ bi o ṣe le ṣe awọn eerun ni ile. Ti o ba kọ lati ṣe eyi, jọwọ ko awọn ọmọde ẹgbẹ ti o jẹ ọmọde nikan, nitõtọ agbalagba àgbà yoo ni itumọ ti ẹja yii.

Bawo ni lati ṣe ọdunkun awọn eerun ni ile? Iwọ yoo nilo nikan poteto, epo sunflower (olifi daradara) ati, dajudaju, iyọ. O jẹ dandan lati fọ awọn irugbin gbin patapata, peeli wọn. Biotilejepe awọn aaye to kẹhin le wa ni padanu. Otitọ ni pe peeli ọdunkun ni opolopo potasiomu, nitorina, bi aṣayan, ma ṣe sọ di mimọ. Bayi ge awọn irugbin gbin sinu awọn ege ege - iwọn ti o kere ju 6 mm ni sisanra. Ati pe o dara julọ lati rii daju pe wọn ṣe itumọ ọrọ gangan nipasẹ. Akoko igbaradi ti awọn eerun igi leralera sisanra awọn ege. Nisisiyi fi wọn sinu ọpọn ki o si tú epo diẹ. Lẹhin eyi, o le firanṣẹ poteto si titẹ yan, eyi ti o ti ṣaju-pẹlu pẹlu bankan ni apẹrẹ kan. Fi o sinu adiro fun iṣẹju 20 ni iwọn otutu ti iwọn 200. Sibẹsibẹ, akoko akoko sise le tun tesiwaju. Awọn ọja ti a ti pari ni ekan kan ati iyọ, ti o ba fẹ, kí wọn pẹlu igbadun ayanfẹ wọn. Bayi o mọ bi a ṣe ṣe awọn eerun ni ile nipa lilo adiro.

Kini o ba lo ina to wa ni itawe onigi? Ge awọn poteto naa taara sinu awọ ara si awọn ege ege, fi omi ṣan ninu apo-ọgbẹ pẹlu omi tutu, iyo ati epo wọn. Mu awo naa kuro lati inu ibi-inita otutu ati ki o bo o pẹlu iwe pataki, eyiti a lo fun yan. Nisisiyi fi awọn ege gbigbẹ sori rẹ ki o si tan ẹrọ naa ni kikun agbara. Nigbati awọn eerun bẹrẹ lati gba awọ brown, o le gba wọn. Lati yẹ akoko to ṣe pataki jẹ pataki julọ, awọn ọja ti pari ti pari ko le fagile tabi sisun ni ina. Bayi, idahun si ibeere bi o ṣe le ṣe awọn eerun ni ile jẹ rọrun lati wa. Ṣugbọn kii ṣe gbogbo.

Awọn eerun ni aerogrill - eyi jẹ aṣayan fun awọn ti ko ni ọlẹ lati fi awọn ibi-idana ṣiṣẹ pẹlu awọn ohun elo ile-iṣẹ. Ni opo, igbesẹ awọn iwa jẹ kanna bii awọn ilana ti tẹlẹ. A ṣe wẹwẹ poteto, ti mọtoto, ge, lẹhinna awọn ege yẹ ki o wa ni salted, peppered, fi awọn igba ti o si fi awọn ounjẹ ti o wa ninu aerogrill. Mura awọn eerun iru bẹ fun iṣẹju 10, ṣugbọn iwọn otutu yẹ ki o wa ni o kere 230 iwọn. Awọn ọja ti a ti pari le wa ni afikun pẹlu epo kekere (apere - olifi). Sisọlo yii jẹ diẹ wulo ju awọn analogues itaja.

Ọpọlọpọ eniyan ni ife ni bi wọn ṣe le ṣe awọn eerun ni ile diẹ atilẹba. Ati pe ko ṣe pataki lati lo poteto fun eyi. Nachos - eerun, a ohunelo ti o ti wa si wa ti won Mexico ni ounje. Ya 120 giramu ti tortilla, 100 g ti grated warankasi, 30 giramu ti jalapeno ata (akolo ati ki o finely ge), 50 giramu ati 30 giramu ti awọn tomati alubosa. Ṣe o fẹ atilẹba? Gba akoko lati wa awọn eroja ti a ṣe akojọ. Ti o ba ṣe aṣeyọri, lẹhinna bẹrẹ sise. Ge awọn tortilla si awọn ege, irun-din-din, ti gbẹ pẹlu iwe toweli iwe. Nisisiyi wọn le gbelẹ lori iwe ti a yan, wọn wọn pẹlu warankasi, alubosa igi ati ata. Iru awọn eerun yẹ ki o wa ni adiro ti o ti kọja ṣaaju fun iṣẹju diẹ. Nigbati a ba ṣiṣẹ lori tabili, wọn yẹ ki wọn ṣe itọju pẹlu awọn cubes ti awọn tomati. Ti o dara.