Ounje ati ohun mimuAwọn obe

Bimo ti pẹlu ẹyin: ilana

Awọn ẹbẹ jẹ apẹrẹ ti o wapọ ati "sisọ ti ile-ṣe". Wọn kii ṣe wulo fun ilera eniyan, ṣugbọn ni akoko kanna wọn le ṣe iranlọwọ fun awọn alainibi, fifipamọ akoko ati agbara rẹ. Ibẹ ti o fẹrẹ korun yoo jẹun gbogbo ẹbi. Nibẹ ni o wa kan ti o tobi nọmba ti bimo ti ilana, mejeeji ojoojumọ ati awọn isinmi, ati ibile ati ki o dani. Eyi ni yoo ṣe apejuwe ni nkan yii.

Lati ṣetan satelaiti "Bọbẹ pẹlu ẹyin" ohunelo naa le jẹ eyikeyi, ṣugbọn gẹgẹbi ofin, o nilo ko ju awọn ẹja mẹta tabi mẹrin lọ lati gba didara ọsan, ounjẹ ti o ni itẹlọrun.

Ohunelo ti igbasilẹ kan jẹ iyatọ ti ounjẹ ti ijẹun niwọnba ati ti ohun-elo ti nhu - "Adie oyin" pẹlu Egg ". Lati Cook o ti o nilo lati ṣe ọlọrọ adie omitooro, fi kan aise ọdunkun cubes. Titi jinna, lu aise eyin ni opin ti sise yọ awọn eran, ṣe kan funnel ati ni kiakia tú ninu awọn ẹyin adalu. Fi bimo ti o dara daradara titi o fi jẹpọn. Nigbana ni dinku ooru ati ki o ṣetẹ fun iṣẹju mẹwa labẹ ideri. Fun sisun bimo ti fi nkan kan ti eran ati awọn ọṣọ dill.

O tun le pese "Italian bimo pẹlu ẹyin" ohunelo jẹ a bit diẹ idiju. Ni omi jincepan jinlẹ diẹ diẹ ninu awọn ẹyẹ ti a fi itọlẹ pẹlẹbẹ, awọn awọ ti dun pupa ata, awọn tomati ti a fi kun, fifi diẹ ewe ati iyọ diẹ kun. Lẹhin ti adalu ṣe isọpọ, o nilo lati fi omi (tabi adẹtẹ broth) ki o si ṣun titi ti o ṣetan fun kekere ina. Nigba ti bimo ti wa ni languishing, lati ṣe poached eyin ati nla tositi ti funfun akara, rubbed pẹlu ata ilẹ wọn. Nisisiyi lẹsẹkẹsẹ tẹsiwaju si iṣẹ naa. Ni awo nla kan fi awọn croutons ṣe, lori wọn ni ẹyin kan, wọn pẹlu basil ki o si tú omi. O wa jade pupọ yangan, ti o ba jẹ pẹlu Parmesan.

Original ki o si gidigidi awọn ọna ohunelo yoo adíkalà bimo pẹlu ẹyin. Ati, yi satelaiti jẹ akoko. Ni ibere lati ṣe, o nilo lati ṣa ẹyọ ọpọn oyin (ṣugbọn o le, omi nikan), o ṣafa awọn cubes poteto ti o fẹrẹ sinu omi ti o farabale ati sise rẹ titi o fi jinna. Ni akoko yii lati ṣaṣe awọn sorrel, yọ awọn ẹka rẹ kuro. Ọya gige ati gige sinu omi ti o ni omi. Ṣibẹ lori ina kekere kan fun iṣẹju marun, ṣe isinmi kan, o tú awọn eso aise ti a lu. Ṣišišẹ bi akoko pupọ. Ohun gbogbo, ounjẹ ti šetan.

Nigbati o ba ṣetan awọn satelaiti "Bọ ti pẹlu ẹyin," ohunelo pẹlu sorrel tumọ si pe iyọ ni afikun bi o ti ṣeeṣe. Iyọ yoo wulo nikan lẹhin ti a fi kun ọti kun, bibẹkọ ti o le ṣalara pupọ ni broth salty.

O tun le daabobo fun igba otutu. O rọrun lati ṣe eyi. O yoo jẹ dandan lati tú omi kekere sinu ikoko kekere, fi diẹ sii iyọ si i ati ki o wẹ o, ge awọn sorrel. Mu si sise, sise fun iṣẹju 5-7, ṣugbọn ko si siwaju sii, ki ọya di brown. A ti gbe ounjẹ ti a fi sinu ounjẹ sinu awọn ikoko ti a ti ni iyọ ati ti a bo pelu awọn lids kanna.

Lati ṣeto awọn bimo pẹlu ẹyin ohunelo pẹlu afikun ti akolo sorrel nilo kekere kan ayipada. Ni ipari ti a ti pari adie pẹlu poteto fi awọn akoonu ti o le ṣe, ṣa fun iṣẹju marun, mu nkan ti o ṣun. Ni akoko yii, ṣan awọn ọṣọ ti a fi poached. Ṣiṣẹ si satelaiti yẹ ki o wa ni atẹle: ninu ekan jinlẹ, tú omi, fi omi-oyin kan ti ipara oyinbo, ẹyin ati ọya kekere kan. O wa jade pupọ, ati, julọ ṣe pataki, ni kiakia.

O le ṣẹda iyatọ ti satelaiti yii, o rọpo sorrel pẹlu nettle, ṣugbọn o niyanju lati yi aṣẹ ṣiṣe. Eyi jẹ "Bọ ti alawọ ewe pẹlu ẹyin". O dara ki ko ṣe ounjẹ ohunelo lori awọn agbọn ti ẹran. Ni omi ti a fi omi ṣan, o fa awọn ege ẹja ege ege ati ki o mu wọn lọ si imurasile. Nisisiyi o nilo lati fọ awọn ọṣọ (wẹwẹ, dill, awọn ata ilẹ tabi ẹlomiran) ki o si sọ sinu omi farabale, ti o fẹrẹ fun iṣẹju 8. Bibẹrẹ digest ko ṣe pataki, ati ni opin sise fi diẹ kun diẹ ninu iyẹfun omi. Ni akoko yii, ṣan awọn ọṣọ ti a fi poached. Sin lori tabili, bi ninu ohunelo ti tẹlẹ. O dara!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.unansea.com. Theme powered by WordPress.