Ounje ati ohun mimu, Ilana
Belyashi pẹlu onjẹ, sisun ni a pan
Bíótilẹ o daju wipe belyashi pẹlu eran, sisun ni a pan, ni o wa ga-kalori ati ipalara ounje, yi satelaiti jẹ bi fere ohun gbogbo. Lẹhin ti gbogbo, ngbaradi o ni kiakia ati awọn iṣọrọ, bi daradara bi awọn daradara nourishes ara.
Ni ibere lati mura a dun satelaiti, o akọkọ nilo lati knead iwukara esufulawa.
Belyashi pẹlu onjẹ: Eroja fun awọn esufulawa
omi mimu - ọkan ago; - wara - idaji ife;
- Suga - meji kekere ṣibi;
- ẹyin - ohun kan;
- iyo - idaji desaati ṣibi;
- onje - titi ti nipọn esufulawa;
- iwukara - diẹ sii ju idaji kan ti a ti kekere sibi.
O yẹ ki o wa woye wipe fifi margarine ti ko ba niyanju ni yi iyẹfun, bi belyashi pẹlu onjẹ, sisun ni Ewebe epo, ati ki yoo si wa ni bold.
Ilana ti igbaradi ti igbeyewo:
Si rẹ satelaiti wa ni jade a ọti, ti nhu ati ki o lẹwa, o jẹ pataki lati knead iwukara esufulawa. Lẹhin ti gbogbo, ti o ba jẹ ko dara to si jinde, ki o si ewu ko patapata sisun ati ki rọ belyashi.
O ti wa ni paapa noteworthy wipe belyashi pẹlu onjẹ, sisun ni a pan, o le Cook eyikeyi irú ti eran. Sugbon ko ba gba ju ọra stuffing, nitori won tẹlẹ yoo wa ni pese sile ni epo.
Niyanju eroja fun awọn stuffing:
- titẹ si apakan eran malu - 200 giramu;
- si apakan ẹran ẹlẹdẹ - 200 giramu;
- alubosa - mẹta olori;
- Ẹfọ - a tan;
- ata - 1/3 desaati sibi;
- iyo - idaji teaspoon.
Belyashi pẹlu onjẹ, sisun ni a pan: awọn ilana ti Ibiyi
Nigbati gbogbo awọn ologbele-pari awọn ọja yoo jẹ setan, o yẹ ki ooru soke a frying pan, fifi si 150 milliliters ti Ewebe epo. Ki o si ti o le tẹsiwaju si roasting satelaiti. O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe belyashi fi ni preheated awopọ nilo lati iho soke. Ti o ba ti, nigba ti sise epo óę ni eran omitooro, awọn pan le ni soki pa awọn ideri. Din-din gbogbo awọn ọja, ti won ti wa ni niyanju lati lẹsẹkẹsẹ kan si awọn tabili pẹlu alabapade tomati ati Basil obe.
Bayi, o yoo gba a gan rosy ati ti nhu belyashi eran. Photo ti awọn ti pari satelaiti ati mimu ilana ti awọn oniwe-igbaradi le ri ni fere eyikeyi Iwe Onjewiwa.
Similar articles
Trending Now