Bawo ni lati ṣii chakras

Awọn ibeere ti wa ni, bi o si ṣii chakras wa ni nife ninu awon eniyan ti o yoo fẹ lati kópa ninu ara-yewo. Wọn Awari mu ki o ṣee ṣe lati ra orisirisi woran ipa, teramo awọn ti emi ati ti ara ilera, sugbon tun ja si enlightenment, ati awọn riri gan ti eniyan Kadara ati ibi ninu aye. Ko gbogbo eniyan mo bi o lati si awọn chakras eniyan.

Eleyi yẹ ki o ṣe àìyẹsẹ. Awọn alaye iru kan ilana ti wa ni iwadi Kundalini yoga, ni ibi ti pẹlu iranlọwọ ti awọn agbara gbé awọn sushumna ikanni si oke sahasrara Chakra eniyan bá enlightenment (Samadhi), ati ọpọlọpọ awọn ìwòsàn agbara (siddhis). Ṣaaju ki o to ṣii gbogbo awọn chakras, o jẹ pataki lati setumo awọn idi ti won-ẹrọ. Fun awon ti o kan fẹ lati mu wọn ilera, o ko ba le yi awọn ibùgbé baraku ti aye (ayafi ti o ni lati fi oti, nitori oti ati ẹmí asa ni o wa ni ibamu).

Awon ti o fẹ lati de ọdọ awọn Gbẹhin ìlépa ti gbogbo yogi - provetleniya ati alaafia -pridetsya ro nipa fifun soke njẹ ẹran ati observance ti awọn ofin. Lara awon austerity ati ki o kan ti kii-iwa-ipa. Ni isalẹ ni a guide, bi o si ṣi awọn chakras. Awọn ilana bẹrẹ lati awọn ni asuwon ti Chakra - mooladhara si oke - sahasrar.

1. Lower Chakra (MULADHAR) be ni mimọ ti awọn ọpa ẹhin. O ni lodidi fun awọn vitality ti eniyan. Eyi ni awọn orisun ti awọn Kundalini - awọn agbara ti o le ji soke ati ki o gba provetlenie. Nipa fojusi lori Chakra, o jẹ pataki lati pronounce awọn mantra "LAM." Ni ano ti yi Chakra - ilẹ na. Ṣaaju ki o to nsii awọn chakras be loke, o jẹ pataki lati sise lori muladhara.

2. Awọn keji Chakra - Svadhisthana. O ti wa ni be ni isalẹ awọn navel si ti wa ni jẹmọ si ni ano ti omi. Lati sii ki o si wẹ yi Chakra ni pataki si idojukọ lori o ati ki o wi awọn mantra "o." O ti gbà pe yi Chakra kí a eniyan lati di awọn pipe jagunjagun, invincible, bi awọn gan ano ti omi.

3. Awọn kẹta Chakra - Manipura. O ti wa ni esun ni oorun plexus. Fun ninu ati ibere ise ti yi ti emi aarin ni pataki lati wi awọn mantra "Ramu". Eleyi iná energetichekoy ile-ni awọn eniyan ara. O ti gbà pe awon ti o ṣẹgun awọn agbara ti yi Chakra ni yio je invulnerable lati sana.

4. Anahata Chakra - awọn okan ile-ni agbara ara ti awọn eniyan. "A" gbọdọ wa ni a wọ si jade mantra fun idagbasoke ti yi aarin. Niwon yi Chakra ti wa ni nkan kan eniyan ká agbara lati lero ife ati aanu. Ibinu ati ibanuje ìdènà aarin. Anahata - kan pataki Chakra. Ṣaaju ki o to ṣii chakras kan ti a ti o ga ipele, o jẹ pataki lati ṣiṣẹ o.

5. Vishuddha Chakra be ni ọfun agbegbe, jẹ lodidi fun awọn ibaraẹnisọrọ ipa. Unexpressed resentment ati şuga ti wa ni ìdènà o. Igba ti awọn eniyan pẹlu awọn ohun amorindun ninu okan lara ye lati ba sọrọ. Awọn mantra ti yi Chakra - "Hamu".

6. Ajna - yi ni ohun ti a npe ni kẹta oju. O ti wa ni yi Chakra ti wa ni be ni aarin ti awọn iwaju, jẹ lodidi fun awọn idagbasoke ti awọn opolopo ninu woran ipa. Awọn wọnyi ni clairvoyance, telekinesis, astral iṣiro, ati orisirisi iru ikolu lori imoye ti awọn miiran eniyan (hypnosis ati aba). Awọn mantra ti yi Chakra - "AUM".

7. Sahasrara resembles awọn ade ti awọn agbara ara ti eniyan. Yi ni ade Chakra, awọn idagbasoke ti eyi ti o jẹ awọn Ero ti yogi ati ẹyìn ti ẹmí idagbasoke. Awọn mantra ti yi Chakra - "OM". Ni Kundalini, nigbati awọn atilẹba agbara yọ kuro ninu sahararu, ọkan lara ohun Ij alaafia. O si di free lati karma ati rebirth.

Ṣaaju ki o to nsii awọn chakras, o jẹ pataki lati Titunto si awọn lotus si ipo. Ṣe awọn ti o ẹnikan kan bi daradara fun ẹnikan soro. Ni ibere lati ya yi ipo, o ni lati jabọ kan ọtun malu lori osi itan ati osi - lori ọtun. Eleyi duro, jasi mo si ọpọlọpọ nitori ti o jẹ ni o ni ipoduduro awọn ẹmí olukọ ti aráyé.