Bawo ni lati ṣe ounjẹ alẹ fun ọkọ rẹ

Ni igbesi aiye ẹbi, nigbami awọn ipo pupọ wa: ija, iṣedeede, ibinu ati Elo siwaju sii. Ni akọkọ ninu awọn iṣẹlẹ wọnyi, olubasọrọ naa jẹ obirin nigbagbogbo. O gbìyànjú laigbagbọ lati fi igbadun eniyan han ni gbogbo awọn ọna ti o ṣeeṣe. Awọn rọrun julọ ti wọn jẹ ounje. Gbogbo eniyan ni o mọ pe gbogbo eniyan fẹran pupọ ati pe o dara. Nitorina, lati yanju iṣoro ẹdun idile, o le gbiyanju lati ṣaja ounjẹ ti o dara fun ọkọ rẹ. Nigbati eniyan ba jẹun, o ni rọọrun lọ si olubasọrọ. Awọn iṣẹ-ṣiṣe ni ko rorun, ṣugbọn o le wa ni re.

Agbọn kekere, tabi Gbogbo ingenious jẹ rọrun

Fun apeere, o le ṣe alerin ti o dara fun ọkọ rẹ, lakoko ti o n ṣe idẹmu afẹfẹ pẹlu awọn abẹla. Aṣayan yii ti jẹ win-win nigbagbogbo. Ẹnikan le fojuinu ọkunrin kan ti o ti tun pada lati iṣẹ ati lẹsẹkẹsẹ wọ sinu ipo ti ko ni nkan. Ibẹrẹ tabili ti a fi oju ṣe, awọn abẹla atẹgun, ẹrin mimẹ ti iyawo rẹ ati awọn ti o ni itunnu lati inu awọn ounjẹ ti a ti ṣetan. Daradara, tani ninu ipo yii fẹ lati ṣe idiwọ? Ọkàn ti ọkọ kan ti o ni irọra yoo rọra pẹlẹpẹlẹ ati pe a le ro pe ipinnu ti wa ni pato.

Ṣugbọn eyi nikan ni ipele akọkọ. Idẹ ounjẹ fun ọkọ ni iwaju. Awọn ounjẹ fun iru ajọ bẹ ni o dara lati gbe awọn ti o ko ti tọ. Ni idi eyi, irọlẹ naa yoo ė. Obinrin kan ni ipo bayi nikan ni ọwọ. Ya, fun apẹẹrẹ, poteto, stewed pẹlu olu ati ẹfọ. O dabi ẹnipe o jẹ awoṣe arinrin. Ṣugbọn o le ni sisun ki pe lori awo kan yoo dabi ohun ti o dara julọ ati pe o ni ibamu pẹlu afẹfẹ ti aṣalẹ. Lati ṣe eyi, iwọ yoo nilo:

• 300 giramu ti ẹran ẹlẹdẹ, 200 giramu ti awọn alabapade titun (o dara lati mu awọn olorin), awọn Karooti 2, 5 poteto, alubosa 2, 200 giramu ti ododo ododo irugbin bi ẹfọ, 450 giramu ti ekan ipara, epo epo ati ọpọlọpọ ọya.

Lati ṣeto sisẹ kan ni o dara julọ ninu apo:

1. Ni ipilẹ frying ti o lọtọ die-die din-din ni eran epo ti a ntẹriba. Ni iṣaaju, o yẹ ki o ge gegebi lainidii, kii ṣe awọn ege kekere. Fẹ ọja naa ṣinṣin si isalẹ ti cauldron.
2. Awọn irugbin ge sinu awọn ila, kekere kan din-din ati dubulẹ lori eran naa.
3. Ge awọn poteto sinu awọn ege, din-din wọn ki o si fi wọn sinu apa kan kẹta.
4. Bo alubosa pẹlu sisun alubosa sisun.
5. Ilana kanna pẹlu karọọti kan, lilọ ni ori grater kan.
6. Layer tókàn yoo jẹ eso kabeeji. Iwọn awọn ege ni a le yan ni ife.
7. Ati nikẹhin, gbogbo "pyramid" lati tú epara ipara, fi awọn ohun turari wọpọ, kí wọn wọn pupọ pẹlu ewebe. Nisisiyi o wa nikan lati fi ọfin sinu adiro, ti o gbona si iwọn 220, duro fun iṣẹju 40-45 ati pe a le ro pe ounjẹ ounjẹ ti o dara fun ọkọ rẹ ti šetan. Ati ayika ti o yatọ ati iṣẹ-didan ti o dara julọ yoo ṣe ipa kan.

Awọn ipinnu eniyan

Ni otitọ, awọn ọkunrin ko ni imọran pupọ si orisirisi awọn ounjẹ ati awọn adanwo. Ọpọlọpọ wọn fẹran awọn aṣayan fifẹ rọrun. Eyi ṣe afihan iṣẹ ti awọn ile-iṣẹ. Ni afikun, ẹnikẹni dun lati fẹ awọn mẹwa nla, awopọ ọkan ńlá dun nkan ti eran. Eyi jẹ o daju ati pe o ko le jiyan pẹlu rẹ. Nitorina, ohunelo fun ounjẹ ti o dara julọ fun ọkọ le ṣee gbekalẹ ni ori koriko turari tabi shish kebab pẹlu eyikeyi satelaiti ẹgbẹ lati yan lati. Fun iru satelaiti o yoo nilo:

• eran (pipe ẹran ẹlẹdẹ ọrun). Fun awọn marinade: ge didun ewebe, turari, Rosemary, epo Ewebe, 1 lẹmọọn, ata, kumini, iyo.

Ohun gbogbo ni a pese ni iyalenu nìkan:

1. Eran yẹ ki o ge sinu ipin. Iwọn da lori ohun ti yoo wa ni pese - kan steak tabi kan shish kebab.
2. Mura awọn marinade. Lati ṣe eyi, darapọ gbogbo awọn eroja jọ.
3. Ilọ ẹran pẹlu marinade ki o si fi silẹ nikan fun awọn wakati meji.
4. Ṣetan awọn ege fragrant lati din-din titi a fi pese ni kikun lori grate. Ti o ba fẹ, o le fi wọn si ori awọn skewers ki o si ṣun ni ori igi. Bi awọn kan marinade, awọn apapo rọrun le ṣee lo. Fun apẹẹrẹ, iyo ati ata pẹlu oje tomati. Fun ẹrọ ẹgbẹ kan, awọn ẹfọ ti o yatọ pupọ jẹ pipe. Abajade ti ni ẹri ni eyikeyi ọran.

O ko le ikogun awọn porridge pẹlu epo

Ko nigbagbogbo ija ni idi ti obinrin naa bẹrẹ lati wa ni ifarakanra ni ibi idana. Nigba miran Mo fẹ fẹ lati fi olufẹ mi gba diẹ iṣẹju diẹ. Ni ibere ko si to sọnu ni o fẹ, ati ki o Cook gan ti nhu ale fun nyin ayanfe ọkọ, o le ṣeto awọn tabili pẹlu orisirisi courses. Tẹlẹ diẹ ninu awọn ti wọn yoo dajudaju pa u ni aaye. Ati awọn awopọ le jẹ arinrin. Ohun akọkọ ni lati ṣe ẹṣọ ohun gbogbo ni ẹwà ati ki o maṣe gbagbe pe awọn saladi akọkọ ṣe akiyesi ifojusi, lẹhinna gbona nmu ifẹ ti o nifẹ, ati ohun ounjẹ ati awọn ohun mimu mu aworan naa ṣe gẹgẹbi gbogbo. O sele pe awọn ọkunrin wa fun idi kan maa n ṣe idajọ nla ti tabili pẹlu oju ẹyẹ lori rẹ. Nitorina, iloju adie jẹ iwulo wuni. Ọna kan ti o dara ti ẹyẹ ti a ti pa, ti o jẹ gidigidi rọrun lati gbiyanju ninu ibi idana ounjẹ rẹ. Lati ṣe eyi, o nilo nikan:

• Onjẹ adie, iyọ, gilasi ti iresi, bota, ata dudu ati saffron.

Awọn sise yẹ ki o jẹ bi eyi:

1. Carcase fọ daradara ati ki o gbẹ.
2. Sise iresi ni omi iyọ fun iṣẹju 10 titi di idaji.
3. Nisisiyi o nilo lati dẹkun kúrùpù naa ki o si ṣapọ pẹlu saffron. Ibi yii kun adie lati inu. Awọn ọtẹ yẹ ki o wa ni ifarabalẹ so ki kikun ko ba kuna.
4. Adie oyin lori oke, iyọ, epo ati ki o gbe ori itẹ, eyi ti a fi sinu adiro ati ki o duro fun wakati kan. Ṣetanṣe ni yoo han lẹsẹkẹsẹ lori eruku awọ ati ẹrun alailẹgbẹ kan.

Ẹrọ yii yoo jẹ akọkọ lori tabili ti a ṣe atunṣe ki o si jẹ ki ọkọ rẹ tun lero ifunni fun "idaji keji" rẹ.