Ounje ati ohun mimuIlana

Ayẹyẹ ti inu ti o jẹ aami ti ohun itọwo ati idije ajọdun

Ni Ounjẹun ti o jẹ Russian, adiye inu ile ko gba aaye ti o kẹhin, ati ohunelo fun igbaradi pẹlu awọn apples di ẹni pataki julọ. Eran ti Ducks kekere-allergenic, ni kan ti o tobi nọmba ti macro- ati ki o kakiri eroja ati ki o jẹ gidigidi tutu.

Awọn wọpọ iyatọ ti awọn igbaradi ọna ni "pepeye ni lọla." Sibẹsibẹ, ṣaaju ki o to, o gbọdọ ṣetan ni ọna kan - lati fun apẹrẹ lẹwa kan. Aṣayan ti o yara ju ati irọrun jẹ kikun sinu apo. A ti inu ikun naa lati ẹgbẹ mejeeji - a ṣe awọn apo-ati awọn ẹsẹ si wọn, ati awọn iyẹ ti wa ni ipilẹ labẹ ẹhin. Lori apoti ti a yan, awọn ọtẹ ti ile, ti a wọ ni apo kan, ti wa ni isalẹ. Lati le jẹ ki o jẹ didun ati ki o tutu, o wa pẹlu ọra ẹlẹdẹ, ti o ba jẹ gbigbe, ati pe omi nikan, ti o ba jẹ ọra. Oṣuwọn ọra ti a le ni omi lati inu ọra ti o ti ya jade kuro ninu rẹ.

Utkafarshiruyut ko nikan apples, gbiyanju ati awọn miiran, kanna ti nhu lati lenu awọn ilana. Ọkan ninu wọn ti wa ni sita pẹlu pepeye ti ile.

Fun igbaradi rẹ o nilo awọn ọja wọnyi:

- Duke pepeye - 1 nkan;

- Bọtini bun - 200-300 giramu;

- wara - 100 milimita;

- Bọtini - 70 giramu;

- Olu (champignons) - 100 giramu;

- alubosa - awọn ege meji;

- ọti dudu orisirisi - 250 milimita;

- Eran akara - 250 milimita;

- alabapade parsley - ọgbọn giramu;

- iyo ati ata.

Ayẹyẹ yẹ ki o fọ daradara, ti o gbẹ pẹlu toweli iwe tabi adarọ-aṣọ ki o si fi adẹgbẹ iyo ati ata ṣe adalu. Mura awọn kikun: buns yẹ ki o ṣubu ati ki o tú awọn bota, ti o ti ṣaju, ati wara wara. Ge awọn alubosa finely, awọn olu ati awọn ọya, fi kun si ṣẹ yan, iyọ, ata ati ki o dapọ daradara. Abajade ibi- farshiruem pepeye ati ki o ran soke ni belly, ki ohunkohun da. Awa dubulẹ pepeye naa lori apo ti a yan pẹlu igbaya isalẹ ki o si fi sinu adiro, nigbagbogbo ma n da o ni ẹẹhin pẹlu awọn ọti oyin ati ọti oyin. Akoko akoko yoo yato si iwuwo ti eye, ni apapọ o yoo gba nipa wakati meji.

Ni iṣẹlẹ ti o ko ni adiro tabi o fẹ fẹ gbiyanju ọna miiran lati ṣe itọju ẹiyẹ yii, si ifojusi ẹyẹ ọṣọ ti a fi ọṣọ.

Awọn ohun elo pataki fun sisin awọn eniyan 2-3:

- pepeye (idaji idaji);

-Awọn obe - 50-70 milimita;

-Iwọn yara ile-funfun ti o wa ni Wine - 20 milimita;

- allspice ;

- ata ilẹ - 4 cloves;

- Atalẹ - 10 giramu;

- oyin - 50 giramu;

- iyọ, suga.

Lẹhin fifọ ati sisọ awọn pepeye naa, gbe e sinu ibiti o jin. Next, fara bi won ninu o pẹlu kan adalu ti ilẹ allspice, ọti-waini, oyin, suga, iyọ, Atalẹ ati ata. Lẹhinna ṣe pin kakiri soyi obe lori apẹrẹ. Lẹhin ti o pari pẹlu ọbẹ oyinbo kan, gbe ọbọ naa sinu apamọ kan ki o si fi si inu firiji fun alẹ lati ṣaju.

Nigbamii ti a ba gbe apẹrẹ igi ti a ti sọ kuro lati firiji ati fi ipari si awọn ẹsẹ ati awọn iyẹ pẹlu irun lati ṣe idena sisun. A le ṣe itọju ọti oyinbo tabi inu apo frying, kii ṣe gbagbe lati omi pẹlu omi oyinbo ti a fọwọsi, eyi ti yoo ṣẹda egungun didara ti o dara. Ti o ti ni irun ti o ni irun sisun fun wakati kan. Pe awọn alejo rẹ ati ki o ni dara yanilenu!

Ni ti nla, ti o ba ti o ba ni indoutka, ilana, sise o, a tun le pese bi awopọ lati o ko kere dun ati idanwo! Ẹjẹ ti ẹiyẹ yii jẹ tutu pupọ ati pupọ, eyi ti yoo ṣe ifojusi si awọn egeb ti awọn ounjẹ ounjẹ.

Si akiyesi rẹ jẹ ohunelo ti o rọrun ati atilẹba - ẹya indotka pẹlu awọn lemons.

Iwọ yoo nilo:

- alabọde-iwọn indoutka;

- lẹmọọn - awọn ege mẹrin;

- alubosa - awọn ege mẹta;

- Soyi obe - 100 giramu;

- dudu dudu ati pupa;

- Awọn akoko si ọnu rẹ.

A ti gige kan fun awọn ipin, ti a fi wepọ pẹlu awọn ata ati awọn akoko (pupọ dun pẹlu paprika ati curry). A fi wọn si ori itẹ ti a yan, lati oke ti a bo pẹlu awọ gbigbẹ ti alubosa, lẹhinna o wa ni iyẹfun ti lẹmọọn. Fi omi ṣe pẹlu omi soy, eyi ti kii yoo gba laaye si iyọ lẹhinna satelaiti, ki o si fi induktku si inu adiro. Ti o ba fẹ, o le ṣee yan ni apo kan tabi fọọmu, eyi yoo mu ki eran naa jẹ diẹ tutu ati diẹ sii tutu. Lẹhin wakati meji, pe gbogbo eniyan si tabili!

Onjẹ igbadun fun ọ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.unansea.com. Theme powered by WordPress.