Alubosa bimo ti onje. Agbeyewo, ohunelo, njẹ ofin.

Awọn ayeraye ibeere obinrin nipa ọdun àdánù wá si isalẹ lati wiwa ona lati padanu àdánù ki o ko pada, ṣugbọn o ko beere eyikeyi pato akitiyan tara. Nitorina, pelu gbogbo awọn ikilo ti awọn akosemose, awọn lẹwa idaji eda eniyan tun ti wa ni ra ni awọn ti o yatọ si iru ti ipolongo lori awọn iyanu egbogi, imuposi ti ara-hypnosis ati awọn miiran ọna lati xo ni kiakia ati patapata lati awọn o daju wipe awọn yi gun ati lovingly. Sugbon, laanu, awon owo ko tẹlẹ. Tabi ni o isẹ gbagbo pe gbogbo awọn ti awọn mọ awoṣe ki o si oṣere lori ara wọn ati fun lati se idinwo ara wọn ni ounje ati na wakati ninu awọn idaraya gbọngàn? Rhetorical ibeere, ki jẹ ki ká gbe si ọtun lati ojuami.

O ti wa ni ti o dara ju lati pade awọn ibeere ti awon ti o fẹ lati padanu àdánù ni kiakia, ki o si ko paapa sare - awọn alubosa bimo ti onje. Reviews ti fere gbogbo awọn ti o wà anfani lati fowosowopo kan onje bi o ti yẹ ki o wa, o kan lakitiyan. Ndin ti onje - ni ini ti awọn bimo. O si ko o kan iná sanra, sugbon tun se tito nkan lẹsẹsẹ, cleanses awọn ara ti ohun idogo ti kò ni ìlana ti idiwọn. Bayi, alubosa onje agbeyewo n iru si awọn wọnyi: a inú ti lightness ninu ara, aini ti ifun isoro (eyi ti o jẹ wọpọ ninu ounje ihamọ), nibẹ ni ko si inú ti manna. O ni nipa ṣiṣe.

Sugbon nibi ti o ti alubosa bimo agbeyewo kó gan orisirisi awọn itọnisọna: awọn satelaiti jẹ pẹlu kan pato lenu ati olfato, ki jina ko gbogbo eniyan le je o "bi igba bi o fẹ" - lori recommendation ti onje Difelopa. O wa ni jade ti o dipo ti nini lati jẹ miran ipele ti iyanu ounje, obinrin kan foo onje - ati yi ni ko ni ipa irritability, ebi, ti abẹnu die. Nitorina, ṣaaju ki o to pinnu lori yi onje, idanwo rẹ lenu, bi daradara bi si alagbawo pẹlu kan dokita - ni ko superfluous. Tun o yẹ ki o wa woye ni ẹẹkan pe iru kan onje - o jẹ ni eni lara si ara ati ki o si lo o siwaju sii ju igba lẹẹkan a akoko, o ti wa ni ko ba niyanju. Ọkan kẹhin ohun: ṣiṣe. Alubosa bimo ti onje agbeyewo gba siwaju sii ju igba eyikeyi miiran onje. 7 ọjọ ti njẹ yi satelaiti, o le xo 3-4 poun. Gbogbo awọn ti o nilo lati gbagbe nipa won aye lailai - ma ṣe overeat lẹhin ti awọn meje-ọjọ ati ki o ka awọn kalori.

Nítorí, awọn ohunelo: mẹfa Isusu plus kabeeji ati grated seleri root. Ohun gbogbo ni a ikoko - ati ki o Cook lori kekere ooru titi ti kabeeji jẹ tutu. O le gba agbara pẹlu bouillon cubes - sugbon ni irú ko si ma ṣe fi mora nkún bi mayonnaise tabi ekan ipara. Yi aṣayan №1 «Alubosa bimo fun àdánù làìpẹ." Reviews ti awọn oniwe-didoju lenu, ṣugbọn ngbaradi o ni kiakia. Iyatọ №2 «Alubosa bimo ti onje" gba diẹ rere agbeyewo, sugbon o nilo diẹ ninu awọn eroja, ki o si Cook o idiju. Nítorí náà, gbogbo awọn kanna 6 alubosa ge ni idaji ati smeared pẹlu yo o bota. Top - ata iyo ati dill. Gbogbo awọn yi ẹwa ti wa ni ndin, ki o si ṣe pọ sinu kan saucepan pẹlú pẹlu awọn grated seleri ati boiled. Lẹhin ti itutu, lọ ni kan Ti idapọmọra ati ki o gbadun awọn ohun itọwo. O le fi awọn wara - sugbon ko siwaju sii ju gilasi. Nigba ti ose ti bimo ilana le ti wa ni n yi - ni orisirisi.

Sibẹsibẹ, nibẹ ni itunu: ni gbogbo ọjọ lati awọn alubosa bimo, o le fi kan awọn ọja. Dajudaju, ni a lopin nọmba, sugbon o jẹ ṣi kan significantly elevates iṣesi. Ni igba akọkọ ti ọjọ - a kilo ti eyikeyi eso (ayafi bananas), ọjọ keji - kan kilo ti eyikeyi aise tabi jinna ẹfọ (ayafi poteto), ni ijọ kẹta - a kilo ti ẹfọ ati awọn unrẹrẹ, ọjọ kẹrin - kan gilasi ti wara ati meji bananas, ọjọ karun - tomati ati ki o to to 0, 5 kg ti funfun adie eran, ọjọ kẹfa - idaji kan kilo ti saladi fi ṣe funfun adie eran, ata, cucumbers ati eso kabeeji, ni ijọ keje - 120 giramu ti iresi ati kan tọkọtaya ti gilaasi ti alabapade oje. Daradara, bi o si mu awọn? Ati nisisiyi pẹlu kan ori ti iderun (opolo ati ti ara) - lori irẹjẹ!