Adíkalà bimo pẹlu ẹyin: sise ilana

Adíkalà bimo - gidi kan to buruju ti awọn ooru akoko. O si ni a tun mo popularly bi awọn "alawọ ewe bimo". Fun ọpọlọpọ o mu pada ìrántí ti dun carefree ọjọ lo pẹlu mi Sílà ni abule, tabi sepo pẹlu awọn ibere ti awọn ile-iwe isinmi - se inudidun.

Dajudaju, ẹnikan yio wipe: "Kí ni nibẹ lati ro adíkalà, poteto ẹyin bẹẹni - ti o ni gbogbo ohunelo?". Nítorí náà, jẹ ki ká ko. Lori awọn ọdun awọn ohunelo ti a se ọpọlọpọ awọn iyatọ lori akori kan. Eleyi article yoo wo ni diẹ ninu awọn ti wọn.

Sugbon ki o to pe, Mo fẹ lati ṣe akiyesi wipe yi ni o kan kan to wapọ satelaiti nitori ti o jẹ ti o dara, ati ilamẹjọ, ati ki o rọrun lati mura. Adíkalà bimo pẹlu ẹyin, awọn ohunelo ti eyi ti mo gbogbo obinrin pẹlu iriri, ko ko padanu awọn oniwe-gbale lati odun lati odun nitori iru abuda.

Awọn anfani ti sorrel

Fi oju ara wọn ni awọn vitamin C ati _B6, bi daradara bi kalisiomu, magnẹsia, irin, ati potasiomu. Pẹlu awọn micronutrients bimo ti yi wulo ọgbin takantakan si normalization ti ẹdọ, mu ẹjẹ pupa lẹsẹsẹ ati hematopoiesis.

Bakannaa, yi akọkọ dajudaju-kekere kalori (40 awọn kalori fun 100 giramu), bi o tilẹ gidigidi nitrogen ara.

ifowopamọ nibẹ

Ti a ba soro nipa ilana Simple ati ti nhu Obe, awọn sorrel bimo - a too ti idan wand nigba ti ni firiji rogodo Roll. A tọkọtaya ti poteto si tun bakan nibẹ, ati sorrel gbooro fere nibikibi, ani lori odan nitosi ile.

Dajudaju, ọpọlọpọ awọn ti wa grandmothers ati awọn iya ninu ilosiwaju ti awọn oniwe-iyo fun igba otutu, ki gbogbo eniyan ká ayanfẹ bimo han lori tabili, ko nikan ninu ooru, ati nigbati o fe.

Awọn ipilẹ ohunelo

Eroja (fun 2 liters ti pari bimo):

• Adíkalà (g 300);
• 3 poteto;
• 1 ti o tobi karọọti;
• 1 alabọde alubosa;
• 6 eyin;
• Sunflower epo (20 g);
• iyọ;
• ata;
• ago ekan ipara.

Igbaradi:

1. Karooti grate, gige awọn alubosa sinu kekere cubes. Ẹfọ browned ni sunflower epo titi ti nmu kan brown.
2. Ge sinu cubes poteto fi ni kan saucepan, fi 2 liters ti omi, fi loju ina. Nigbati awọn foomu ga soke, o yẹ ki o yọ. Lẹhin 10 iṣẹju awọn boiled poteto, Karooti jabọ ni a pan pẹlu alubosa. Jẹ ki gbogbo awọn brewed papo fun miiran 10 iṣẹju. Ni ipele yi, o jẹ pataki lati tun fi iyo ati ata lati lenu.
3. Adíkalà ni kan ti o dara Wẹ, ge awọn stalks ati ki o gige awọn leaves (ko ju finely). Jabọ o si bimo fun 3 iṣẹju ṣaaju ki opin ti sise.
4. Sise ni lọtọ saucepan, lile-boiled eyin, dara wọn ki o si ge si sinu cubes.
5. Tú awọn bimo ti sinu awọn abọ ki o si fi ni kọọkan ẹyin ati ekan ipara.

Sibẹsibẹ, awọn eyin ko le Cook lọtọ ati ni robi fọọmu whisk ki o si tú fara saropo, sinu farabale omi lẹsẹkẹsẹ lẹhin afikun sorrel. Ki ọpọlọpọ awọn bi o ani diẹ sii.

Yi je ki-npe ni ipilẹ ohunelo lori bi o si Cook sorrel bimo pẹlu ẹyin. Sugbon opolopo Iyawo ṣe wọn atunṣe, fifi titun eroja, yi awọn sise ilana tabi ọna ti ifijiṣẹ. Ki nibẹ wà awọn wọnyi ilana to ina.

Green bimo pẹlu ilọsiwaju warankasi

Eroja (fun 2 liters bimo):

• setan eran malu omitooro (1,5 L);
• 3-4 kartoshinki;
• 1 alabọde alubosa;
• 1 karọọti;
• 1 ẹyin;
• ni ilọsiwaju warankasi;
• Adíkalà (200 g);
• Loreli;
• iyọ, dudu ata.

Mura ni ọna kanna bi ninu awọn ifilelẹ ti awọn ohunelo, sugbon ko lori omi, ati lori awọn ti pari omitooro. Ni ilọsiwaju warankasi grate finely ki o si fi si ikoko pẹlú pẹlu sisun alubosa ati Karooti, ki o si lu ẹyin, adíkalà, Bay bunkun ati ki o fi ni kan pan fun 5 iṣẹju titi tutu.

Adíkalà bimo ti pẹlu adie tabi eran

Lati ṣeto awọn bimo pẹlu sorrel adie ati awọn ẹyin, a gbọdọ ya kanna eroja bi ni awọn ifilelẹ ti awọn ohunelo, ṣugbọn miran plus adie igbaya tabi fillet. Ti won yoo nilo 400 g Adie eran yẹ ki o wa boiled lọtọ ki o si ge sinu oblong ege ati ki o jabọ ni a satelaiti paapọ pẹlu sorrel.

Adíkalà bimo pẹlu onjẹ pese sile bakanna. Dara ti baamu eran malu tabi eran aguntan dipo ti ẹran ẹlẹdẹ, biotilejepe o jẹ ọrọ kan ti lenu.

Dajudaju, o le Cook kan gbogbo bimo ti pẹlu adie tabi eran omitooro, ki o si ko lati Cook awọn igbaya tabi eran lọtọ, ki o ba wa jade siwaju sii yè ati nitrogen, ṣugbọn awọn akọkọ aṣayan - díẹ awọn kalori.

Bimo pẹlu odo sorrel

Eroja (fun 1 L ti pari bimo):

• 3 poteto;
• 2 alubosa;
• sorrel odo (200-300 g);
• bota (30 g);
• Olifi epo (20 g);
• idaji kan ife ti ekan ipara;
• iyo, ata (lati lenu).

A kekere saucepan pẹlu ga odi ati ki o kan nipọn isalẹ ni o dara ju fit lati Cook awọn ẹyin bimo ti sorrel. Yi ohunelo pẹlu ti o muna lilẹmọ si awọn ilana.

1. Gige awọn alubosa ati din-din ni bota titi tutu.
2. Tú sinu saucepan 1 lita ti omi, ati nigbati o õwo, lati jabọ kekere ge diced poteto, bi daradara bi iyo ati ata.
3. Jabọ sinu ikoko ge sorrel ni 3 iṣẹju titi jinna.
4. Nigba ti o ti bimo ti tutu, fi awọn ekan ipara pẹlu awọn olifi epo ati lu pẹlu kan idapọmọra titi ti dan.
5. Ki o to sìn ni kọọkan atẹ le wa ni fi croutons.

Adíkalà bimo pẹlu ẹyin: a ohunelo fun awọn ololufẹ ti awọn nla,

Ko gbogbo eniyan ti wa ni nwa fun rorun ọna. Ti o ba ti ẹnikan dabi ju mundane ibile sorrel bimo pẹlu ẹyin, awọn ohunelo fun yi satelaiti, bi a ti salaye ni isalẹ, ki o si o kan ni lati wọn fẹran. Sibẹsibẹ, ninu apere yi o ko ni oyimbo poku.

Iwọ yoo nilo:

• Ẹlẹdẹ ọrun (300 g);
• 2 poteto;
• couscous (0,5 agolo);
• 1 karọọti;
• turari (turmeric, salvia, barberry, Bay bunkun);
• lẹmọọn (2 ege);
• pitted olifi (100 g);
• 3 eyin;
• Adíkalà (200 g);
• tositi ti funfun akara.

Igbaradi:

1. Kere ọrun ti ẹran ẹlẹdẹ gige ati din-din ni kan pan.
2. Grate Karooti ati din-din.
3. Awọn 1,5-lita saucepan, sise titi idaji jinna couscous pọ pẹlu awọn poteto, fi awọn ọrun ti ẹran ẹlẹdẹ, Karooti ati turari.
4. Iṣẹju 10 ṣaaju ki opin ti sise ni a pan fi kan bibẹ pẹlẹbẹ ti lẹmọọn ati igi olifi.
5. Fun 3 iṣẹju titi jinna lati jabọ ge sorrel.
6. O jẹ pataki lati infuse awọn bimo ni o kere idaji wakati kan. Ni akoko yi, o le kan Cook awọn eyin ati ki o ge wọn sinu cubes.
7. Ni kọọkan awo fi awọn eyin ati tositi.

Adíkalà bimo pẹlu meatballs

Eroja (fun 2 liters bimo):

• 200 g ti minced eran;
• Ẹyin (4 PC.);
• Adíkalà (300 g);
• poteto (3 PC.);
• alubosa (2 PC.);
• Karooti (1 pc.);
• iyo, ata.

Nítorí náà, bi o si Cook sorrel bimo pẹlu meatballs?

Igbaradi:

1. Ju sinu minced ọkan ẹyin, iyọ, aruwo, ki o si dagba meatballs. Nwọn yẹ ki o wa kekere, 1-2 cm ni opin.
2. Diced poteto.
3. Din-din awọn Karooti ati alubosa, ti o bẹrẹ lati lọ si kan Ti idapọmọra, ati ki o, ju, din titi ti nmu brown.
4. Sise ni a 2 lita ikoko omi ati simẹnti to meatballs ati poteto, ati lẹhin iṣẹju 10 - sisun ẹfọ.
5. Adíkalà ti wa ni tun lọ ni a idapọmọra ki o si fi 2 iṣẹju ṣaaju ki o to opin sise.
6. 3 eyin lati Cook lọtọ, ge ni idaji ki o si fi ọkan idaji lori kọọkan gbooro awo.

Bimo ti akolo sorrel pẹlu onjẹ

Eroja (fun 2 liters bimo):

• ẹlẹdẹ (0,5 kg);
• Bank akolo sorrel (300-400 g);
• 3 poteto;
• 3 eyin;
• turari (ata, Bay bunkun, bbl);
• ipara (idaji kan gilasi).

Igbaradi:

1. Nitori awọn eran Cook omitooro pẹlu turari. Fara gba ẹran ẹlẹdẹ, duro titi die-die tutu si isalẹ, tunto ti o si sinu okun.
2. Eyin nilo lati Cook lọtọ.
3. Poteto ge sinu cubes.
4. Ni awọn omitooro lati fi awọn poteto, eyin, jinna eran ati sorrel. Sise gbogbo papo titi ti setan.
5. 2 iṣẹju ṣaaju ki o to opin fi ekan ipara.

Bimo ti sorrel ati owo

O nilo lati mura (fun 1 lita ti bimo)

• owo (600 g);
• Adíkalà (300 g);
• ago ekan ipara;
• 10 g bota;
• 10 g iyẹfun;
• 2 alabapade ẹyin yolks;
• ewebe (dill, parsley);
• iyọ.

ilana:

1. Adíkalà ati owo sise ni 1 lita ti salted omi fun 5 iṣẹju, ki o si gba wọn lati ṣe nipasẹ kan idapọmọra, ati ki o tun-fi wọn si omitooro.
2. Ni a skillet brown iyẹfun, ki o si laiyara tú ninu awọn omitooro ati lati mu lati kan sise.
3. Nà awọn ipara lọtọ lati awọn yolks ati bota, yi adalu ti wa ni tun fi sinu kan saucepan, sugbon bi ni kete bi o ti Gigun ni farabale ojuami, o jẹ pataki lati lẹsẹkẹsẹ yọ kuro lati awọn ooru.
4. Pé kí wọn pẹlu ewebe ati ki o sin ni tabili pọ pẹlu ekan ipara.

Cold bimo ti sorrel

2 liters ti bimo ti o nilo lati mura:

• Adíkalà (500 g);
• dill, parsley (ga tan ina);
• kukumba (5 PC.);
• Ẹyin (4 PC.);
• odo ọdunkun (6 PC.);
• iyọ;
• ipara (ipese).

Igbaradi:

1. Sise omi ni a pan, adíkalà jabọ fun 3 iṣẹju ati ki o si Switched si pa ati ki o duro titi patapata tutu si isalẹ.
2. Nibayi, ge sinu cubes kukumba, Cook ki o si gige awọn eyin, finely ge ọya.
3. Fi gbogbo eyi si pan, akoko pẹlu iyo ati ibi ni firiji fun a nigba ti.
4. Poteto boiled gbogbo ni wọn ìgo, girisi, ge lengthwise ki o si seto lori farahan lọtọ. Eleyi yoo jẹ ohun appetizer to bimo.
5. Yi ewe bimo ti wa ni yoo wa tutu, ọtun ni ekan, o le fi ekan ipara.

Bimo pẹlu quail eyin ni multivarka

Eroja (3 l bimo):

• Adíkalà (400 g);
• 5 alabọde poteto;
• nla karọọti;
• 1 alubosa;
• adie (400 g);
• 10 quail eyin;
• iyo, ata.

Igbaradi:

1. Poteto ge sinu cubes, Karooti - idaji oruka, awọn eran - cubes ati gige alubosa.
2. Fi gbogbo awọn ẹfọ ati eran ni a ekan, fi omi, iyo ati ata. Sise mode "Extinguishing" 1 wakati, ki o si fi awọn ge sorrel ati ki o Cook ni akoko kanna miiran 10 iṣẹju.
3. Lọtọ, Cook awọn quail eyin o si fi wọn taara sinu awo.

Adíkalà bimo ni multivarka prigotoalenny, paapa nutritious. Wulo oludoti eyi ti o marundinlogun kan ọgbin ko digested, ati awọn ti o ti fipamọ ni a pari satelaiti.

Nítorí, ti o ba a soro nipa ilana Simple ati ti nhu Obe, awọn satelaiti ni a sapejuwe ninu gbogbo awọn guises ni yi article, fẹnu Oun ni ọpẹ.