Ounje ati ohun mimu, Ilana
Saute Igba. Orisirisi awọn sise awọn aṣayan
Igba - kan lẹwa Ewebe ati ti nhu ni akoko kanna. Awopọ se lati wọn, ni ohun dani lenu ninu atilẹba. Kini lati Cook Igba? Embodiments ati awọn ọna wa ni ọpọlọpọ, ati kọọkan ninu awọn oniwe-ara ti o dara. Ọkan ninu awọn gbajumo ṣe awopọ le wa ni a npe sautéed Igba. Lati ko bi lati Cook o, bo ni yi article.
Lati ṣe yi satelaiti, iwọ yoo nilo to kan kilogram eggplants, mẹta Bulgarian ata, meji alabọde tomati, 100 giramu ti bota ati idaji kan ife ti Ewebe epo ati kekere kan parsley root.
Akọkọ ti o nilo lati w ati ki o nu awọn eggplants. Yọ stalk ati Peeli. Ki o si ge wọn sinu awọn ege ati akoko pẹlu iyo. Fi awọn pan ni bota ki o si tú Ewebe. Din-din awọn Igba ege.
Nu ata, yọ awọn irugbin ati awọn stalk. Ti o ba ti o ba le, ki o si beki o kekere kan, lilo awọn "Yiyan". Nigba ti o jẹ pataki lati dara ata ge sinu alabọde ṣẹ o. Fo tomati ge si ona awọn iwọn ti a kekere ati sere din-din. Ki o si fi wọn si awọn ata. Akoko pẹlu iyo lati lenu yi adalu ati sypem kekere kan ge parsley root.
A tan si Ibiyi ti ṣe awopọ. Fi awọn Circle ti Igba ki o si fi lori oke kan ti a ti ẹwà parapo ti ata ati tomati. Ọṣọ pẹlu ge alabapade ewebe ati oriṣi.
Saute Igba le ṣee ṣe ni ona miiran. Ni idi eyi, ya kilogram Igba, 4 alabọde pọn awọn tomati, 400 giramu ti dun ata, ewebe ati nipa 100 giramu ti Ewebe epo ati bota.
Ṣaaju ki o to sise ti o nilo lati Peeli ki o si ge si sinu awọn ege Igba. Ki o si fi to o kekere kan iyo ati ṣeto akosile si awọn ẹgbẹ. Mura awọn ti o ku ẹfọ. Ata ti mọtoto lati awọn stalk ati awọn irugbin ati ki o ge sinu tinrin, gun ege. Fi awọn ata ati eggplants ninu awọn frying pan pẹlu kan adalu ti epo ati din-din. Lọtọ o jẹ pataki lati saute awọn ge alubosa ati awọn tomati. Bayi a ya awọn awopọ fun alagbeka aubergine o si tẹ o ni kan Layer ti Igba ati ata. Oke Layer fi alubosa ati awọn tomati. Eleyi tesiwaju titi ti o ba sare jade ti pese ẹfọ. Ti o ba wulo, fi awọn turari. Fi awọn eiyan lori ina ati ki o simmer awọn ẹfọ titi ti won wa setan. Nigba ti a to o le ọṣọ pẹlu finely ge ọya.
Diẹ atilẹba ohunelo pẹlu meji akọkọ ẹfọ: zucchini ati Igba. Wọn apapo mu ki cell pọnran ti nhu. O yoo ya nipa kan kilogram ti Igba ati 700 giramu ti zucchini. Awọn wọnyi ni ẹfọ yẹ ki o wa ge sinu cubes. Ti o ba ti zucchini ati Igba odo, awọn ara ko le wa ni ti mọtoto. Lati ṣeto yi satelaiti tun nilo mẹta ti o tobi alubosa, 3-4 cloves ti ata, ọkan gbona ata, 100 giramu ti eyikeyi ninu mayonnaise ati idaji kan ìdìpọ parsley tabi awọn miiran ewebe.
Alubosa ge sinu idaji oruka ati ki o purify. Ki o si din-din titi ti nmu kan brown ni Ewebe epo. Fi si o ge zucchini ati Igba. Sypem iyo ati eyikeyi turari. Simmer titi tutu. Sise akoko jẹ nipa 10-12 iṣẹju. Ki o si yọ awọn pan lati ooru ati ki o tan awọn sauteed Igba ati zucchini sinu miiran gba eiyan. Fi awọn ata ilẹ fun wọn pe, lilo a tẹ, finely ge alabapade ewebe, ge semirings kikorò ata ati mayonnaise. Gbogbo awọn eroja ti o nilo lati illa daradara. Kikọ kan satelaiti lati duro fun 30 iṣẹju. Ni idi eyi, o ti wa ni po lopolopo pẹlu awọn aroma ati ki o lenu ti ata ati ata. Sin bi a ẹgbẹ satelaiti tabi olukuluku awopọ.
Ti o ni bi ti o le lo Igba. Igbaradi ti o rọrun cell. Yi satelaiti ni o dara si gbogbo eran awọn ọja. O nlo daradara pẹlu iresi, pasita, poteto ati awọn miiran ẹgbẹ awopọ ti ṣee. O tun le wa ni yoo wa bi a lọtọ satelaiti. Deede lo ni igbaradi ti parsley, sugbon o le, ti o ba fẹ, fi eyikeyi si rẹ lenu.
Similar articles
Trending Now