Bi o ti nhu lati Cook awọn obe ni Buckwheat?

Ntọwọ fun Buckwheat dandan nilo. Lẹhin iru kúrùpù ti lai goulash jẹ ju gbẹ ati ki o alabapade. Ti o ni idi loni a ba wo ni alinisoro ati julọ ti nhu ona lati mura gravy, eyi ti yoo ṣe meatless ẹgbẹ satelaiti fragrant ati hearty.

Bi o si Cook awọn obe ni lati Buckwheat: a igbese nipa igbese ohunelo

Pataki eroja:

• refrigerated adie igbaya - 600 g;
• alabapade ewebe - kan ti o tobi tan;
• nipọn ga sanra ipara - 150 g;
• lata tomati lẹẹ - 3 tobi ṣibi;
• alabapade olu - 190 g;
• Ewebe epo odorless - 55 milimita (fun frying awọn ọja);
• tobi alubosa boolubu - 2 PC.;
• Mimu omi ti wa ni filtered - 2 adalu;
• Alikama iyẹfun - 1 kekere teaspoon;
• iyo ati allspice - lori ara ẹni lọrun;
• Buckwheat - fun garnish.

Awọn processing ti eran eroja

Ntọwọ fun Buckwheat le ti wa ni pese sile lati eyikeyi ti eran ọja. Ṣugbọn tastier ati siwaju sii tutu ni gbogbo awọn ti o ti wa ni gba lati chilled adie ọyan. White eran adie gbọdọ wa ni ti mọtoto lati awọn egungun ati ara, w daradara ati ki o si ge si sinu alabọde-won awọn ege.

Awọn processing ti ẹfọ ati olu

To obe ni Buckwheat gba a tenilorun ati ti nhu, ti o ti wa ni tun niyanju lati fi alabapade olu, Karooti ati alubosa. Sugbon ki o to pe, gbogbo awọn ti awọn wọnyi eroja yẹ ki o wa fo, ti mọtoto ti wormholes, Peeli ati Peeli, ki o si ge sinu tinrin ege, oruka ati ege. O tun pataki lati fi omi ṣan awọn ọya ati gige ti o pẹlu kan didasilẹ ọbẹ.

Ooru itọju: roasting ati stewing

Ntọwọ fun Buckwheat gba Elo tastier o ba ti gbogbo awọn ifilelẹ ti awọn eroja ni ilosiwaju kekere kan din-din. Lati ṣe eyi, ya kan jin saute pan, tú sinu o odorless Ewebe epo, ati ki o si lẹsẹkẹsẹ fi awọn ilọsiwaju adie, alabapade olu, alubosa ati Karooti. Lẹhin ti, awọn eroja nilo lati sere din-din titi reddish brown. Next, o nilo lati adun onjẹ pẹlu iyo ati ata ati ki o fi fun wọn kan tọkọtaya ti gilaasi ti itele ti omi, tomati lẹẹ ati ki o nipọn ipara. Ni yi apa a so goulash ipẹtẹ labẹ awọn ideri pipade fun nipa 25 iṣẹju. Nigba akoko yi, a ni kikun di asọ ti o si ẹfọ, ati adie, ati olu.

To nhu ntọwọ to Buckwheat ti di diẹ ipon, to o yẹ ki o tun fi alikama iyẹfun. Fun idi eyi ni iyẹfun ọja rẹ ni iye ti 1 desaati ṣibi nilo lati aruwo ni idaji kan gilasi ti omi, ki o si tú nipasẹ kan sieve ni a saucepan. Tun beere goulash tú ge alabapade ewebe. Naa, o jẹ wuni lati sise labe ideri ki o si fi fun iṣẹju 10.

Bawo ni lati mu si awọn tabili

Ṣaaju ki o to agbe Buckwheat porridge jinna goulash fillet ati olu, cereals nilo lati Cook ni kekere kan salted omi. Next o nilo lati dubulẹ jade a ẹgbẹ satelaiti a la carte satelaiti, ati lori oke fi kan gbona tomati-ekan ipara ntọwọ. Bakannaa, fun iru kan fragrant ati ti nhu satelaiti o ti wa ni niyanju lati mu ibilẹ pickles, alabapade funfun akara ati ki o kan saladi ti awọn tomati, kukumba ati alubosa, ti igba pẹlu Ewebe epo.