Saladi "Gourmet". Ilana fun awọn isinmi tabili, ati lori kọọkan ọjọ

Saladi "Gourmet" - a nla satelaiti ti o le waye fun a ajọdun tabili, Cook on a weekday tabi lori kan pikiniki fun kan ti o tobi ile. Nibi ni o wa diẹ ninu awọn rọrun, sugbon gidigidi dun ilana.

Saladi "Gourmet"

Eleyi jẹ ohun atilẹba satelaiti - nla ipele hearty ipanu fun a pikiniki. ngbaradi a saladi fun yi ohunelo gan yarayara.

O jẹ pataki lati sise meji ọgọrun giramu ti adie ati dara o. Ge sinu kekere cubes ti onjẹ, ti o tobi pupa alubosa, alabọde ewe Belii ata ati boiled Karooti. Ṣe Wíwọ ti mayonnaise, ekan ipara ati a fun pọ ti iyo. Ipanu illa ati ki o fi o fun opolopo wakati ninu firiji. Ti o ni gbogbo. Dara julọ onje fun a pikiniki setan.

Šaaju ki o to sìn, ge awọn crispy croissant, alabapade oriṣi bunkun itankale ki o si fi sinu stuffing. O ti wa ni niyanju lati wa ni ya ni kete ti fun onje, lati ko sinu pastries.

Saladi "Gourmet" pẹlu adie ati olu

Yi satelaiti yẹ ki o wa ni pese lẹsẹkẹsẹ ki o to sìn.

Sise meji ọgọrun giramu ti adie, itura ati ki o ge sinu awọn ila. O le gba eyikeyi apa kan ninu awọn okú. Mefa ti o tobi olu ge sinu halves ni akọkọ, ati ki o - tinrin ege. Din-din wọn pọ pẹlu awọn alubosa titi ti asọ ati ki o dara ipinle. Dun ati ekan apple Peeli ati ki o ge sinu awọn ila. Fun awọn nkún illa awọn olifi epo, apple cider kikan, kan fun pọ gaari ati iyọ. Idaji pupa ata ti mọtoto ti awọn irugbin ati finely gige. oriṣi lati mu ki o si fi ni kan jin ekan. Fi ku eroja ati ki o illa pẹlu Wíwọ.

Saladi "Gourmet" pẹlu olu ati adie setan. Ti o ba fẹ, o jẹ ṣee ṣe lati fi fun a lata lenu, fi arugula leaves ati sprinkled pẹlu pomegranate kernels.

Saladi "Gbona" fun gourmets

Awọn anfani yi satelaiti ni wipe o ti wa ni ṣe gan yarayara. Akọkọ idi ni wipe awọn oniwe-igbaradi ko ni beere fere ko si Ige ilana.

Sise marun poteto ninu wọn ara, itura ati ki o mọ. Ni ni ọna kanna lati tẹ awọn ẹyin. Ni akoko yi, din-din ni olifi epo kan iwonba ti alawọ awọn ewa. Ọgọrun giramu ti ngbe ge sinu awọn ila. Ṣe a Wíwọ ti olifi epo, dudu ata ati iyo.

Ngba Salads. Ni a aijinile satelaiti gbe pẹlu gbona poteto, tú o lori awọn ewa ati ki o ngbe. Tú idaji awọn Wíwọ. Ẹwà itankale merin gbona eyin ati kekere kan ata. Sin saladi "Alarinrin". ohunelo le fi kun, pé kí wọn pẹlu sisun sunflower awọn irugbin. Je yi satelaiti ti wa ni niyanju lẹsẹkẹsẹ.

Saladi "Gourmet pẹlu ngbe"

Awọn ifilelẹ ti awọn anfani ti yi satelaiti ni wipe o le ge ti o ni aṣalẹ ati ki o kun ọtun ki o to awọn iforuko. Iru saladi "Alarinrin" O wa ni jade gan hearty ati nutritious.

Sise mẹta ti o tobi poteto ati marun eyin. Itura ati ki o ge sinu alabọde-won cubes. Bakanna gige kan ti o tobi ofeefee ata, ọgọrun giramu ti ngbe ati warankasi. Green alubosa ge sinu kekere awọn ege. Illa gbogbo awọn eroja pẹlu kan idẹ ti fi sinu akolo Ewa ati suga lati fi kan saladi ni eyikeyi agbara. Šaaju ki o to sìn, akoko pẹlu mayonnaise ati garnish pẹlu parsley sprigs.

Yi ohunelo pẹlu ngbe gba awọn hostess to yato awọn eroja. O le yan kan ti o yatọ apapo ti awọn ọja, fifi ohun afikun lenu ti awọn satelaiti. Fun apẹẹrẹ, lati ṣe kan saladi lati ngbe cubes, ope, lile warankasi ati ata. A gba a gan dun satelaiti.

Saladi "Holiday" pẹlu ẹran ẹlẹdẹ Alarinrin

Yi satelaiti yoo ọṣọ eyikeyi tabili. Gbogbo iyawo le Cook a ajọdun saladi "Alarinrin". ohunelo O yoo si yato ti o da lori lenu awon eronja ati wa eroja ninu firiji. Ti a nse kan ti nhu ni yiyan si ẹran ẹlẹdẹ. Awọn ilana ti ngbaradi oriṣi gun.

Jẹ ki a akọkọ eran. Alabapade ẹran ẹlẹdẹ tenderloin marinate ni soyi obe adalu, olifi epo, ge ata, ata ati awọn ayanfẹ seasoning. Fi awọn eran fun ọjọ kan. Next ẹran ẹlẹdẹ ti a we ni bankanje, tú kekere kan olifi epo, fi awọn Rosemary leaves ki o si fi lati beki fun wakati kan. Ni opin (10 iṣẹju) lati ran awọn package ki o si fi eran ìmọ fun a lẹwa ti nmu brown.

Mura awọn nkún. Nilo soyi obe, kekere kan eweko, oyin ati olifi epo. Illa daradara ki o si fi to infuse fun-epo. Ni akoko yi, ge awọn eran sinu afinju ege. Ni ni ọna kanna lati wo pẹlu piha. A nilo awọn julọ pọn fun igbeyewo. Osan Peeli, ge sinu awọn ege, yọ gbogbo plenochki ati ti ipin.

Bayi o jẹ ṣee ṣe lati dagba awọn saladi. Lori kan lẹwa satelaiti decomposed oriṣi, ati lori wọn, ni meta ni afiwe ila ti gbaradi eroja. Drizzle obe. Alejo le gbadun iru a ipinnu. Gbogbo eniyan yoo ni anfani lati ya awọn apapo ti eroja ti o ti o fe.

Saladi "Holiday" pẹlu adie Alarinrin

Nipa kanna opo, o le ṣe a onje pẹlu adie fillet. A gba a gan sisanra ti, ati kekere-kalori saladi "Alarinrin". ohunelo adie o ti wa ni niyanju lati ṣàfikún akolo ope ege ati awọn ege ti awọ ata. O tayọ Wíwọ fun yi saladi ni yio je kan adalu ti olifi epo, iyọ, ayanfẹ turari, ati lẹmọọn oje.

Saladi "Gourmet" Lọwọlọwọ ni o ni ko si kan pato, unchanging ohunelo. Bi awọn kan igba, o le yan ko nikan ẹran ẹlẹdẹ tabi adie, sugbon o tun pari ham. Kọọkan ebi ni o ni anfaani lati yipada o, fifi si awọn ibile aṣayan pẹlu dani eroja ati dressings.