Rutabaga - kan wulo ati ki o dun Ewebe. Paapa ni lilo ninu sise

Ni anu, awọn gbale ti yi Ewebe ti lọ silẹ significantly lori awọn ti o ti kọja ewadun. Kan kan ọgọrun ọdun sẹyin ni Russia dagba 35 igba diẹ turnips ju ti won ba wa loni. Ṣugbọn yi root ni ko nikan rọrun lati nu, ki yoo tobi pupo Egbin ni. Swede - o jẹ ọkan ninu awọn julọ wulo ẹfọ.

Ti o ba ṣẹlẹ lati ri yi root Ewebe fun sale, jẹ daju lati Cook lati o lint. Tabi boya o ti sọ pinnu lati dagba o ara rẹ?

Ohun ti jẹ a rutabaga?

Sayensi ti ri wipe awọn rutabaga - yi jẹ ọkan ninu awọn julọ atijọ asa, a eniyan faramọ. Ti o ti akọkọ mẹnuba ninu Swedish igba atijọ awọn orisun, fun eyi ti o ti wa ni igba ka ki o si Swedish Oti. Ki boya o ti n kosi ṣeto jẹ išẹlẹ ti, ṣugbọn ohun kan jẹ awọn - ni Sweden, bi daradara bi ọpọlọpọ awọn miiran European awọn orilẹ-ede ti wa ni gíga bọwọ Swede. Oyimbo kan itankale, ó gba ni Russia.

O ntokasi si yi Ewebe kabeeji ebi ati ki o jẹ ni a sunmọ ibasepo pẹlu miiran wulo ẹfọ - turnips. Awọn oniwe-dada ni pinkish ati ofeefee ara.

Wulo ini ti turnip

Bi ọpọlọpọ awọn ẹfọ, ohun ini si yi ebi, turnips jẹ ọlọrọ ni vitamin. Awọn oniwe-onje tio dara iye jẹ jo kekere, ṣugbọn awọn awopọ ti wa ni gba lati o ina ati-kekere kalori. Root ni tobi oye ti Vitamin C, ọpọlọpọ awọn niyelori ninu rẹ ati _B6.

Yi Ewebe le jẹ gidi kan lifesaver fun awon ti o wa ni ìjàkadì pẹlu ni apọju. Ipari ti idaabobo - ọkan ninu awọn ifilelẹ ti awọn agbara, eyi ti o jẹ olokiki fun rutabaga.

Wulo ini jẹ ko nikan wá, sugbon tun lãrin awọn gbepokini. O jẹ išẹlẹ ti ẹnikan yoo fẹ o aise nitori ti awọn oniwe-kikorò lenu. Ṣugbọn boiled ọya di rirọ ati ki o yoo ìyanu kan lenu ti awọn omitooro. O le ṣee lo, fun apẹẹrẹ, fun awọn igbaradi ti alawọ ewe borscht dipo ti sorrel, owo, beet lo gbepokini.

Ati oògùn ati ounje

Fun ohun ti o jẹ ki ife aigbagbe ti yi root irugbin igba atijọ Europe ti o ti ṣe awopọ turnips ti wa ni daradara ni ipo ninu awọn orilẹ-cuisines ti ọpọlọpọ awọn orilẹ-ède? O ti wa ni ko nikan o rọrun igbaradi ati ki o tayọ lenu. Eniyan lati igba immemorial ti woye wipe deede agbara ti yi Ewebe boosts ajesara ati ki o se ilera.

Paapa wulo fun atẹgun rutabaga. Nigba ti gbẹ Ikọaláìdúró omitooro ti Ewebe awọn irugbin ati awọn ti o jẹ anfani lati liquefy sputum ti yoo pese sinu kan yatọ alakoso awọn arun. Imularada ni yiyara.

Awọn ga kalisiomu akoonu asopọ yi Ewebe jẹ wulo fun awon ti o jiya arun ti awọn egungun eto. Rutabaga arawa egungun.

Oje Alabapade Swede le ṣee lo fun egbo iwosan, pẹlu purulent ati ki o tete ogbe Burns. Nigba ti ingestion ti kanna oje iranlọwọ lati din awọn iwọn otutu ti iba, tete itọju ti òtútù.

Lo ninu Kosimetik

Rutabaga - kan Ewebe ti o jẹ wulo nikan ko ni ibi idana. Lori igba ti awọn ti ko nira ati oje ti awọn root le ti wa ni pese sile kan orisirisi ti iparada, eyi ti o wa ni o dara fun gbogbo awọn ara omiran, pẹlu ti daranjẹ ati ki o farapa. Swedes iranlọwọ equalize awọn ohun orin oju, iwosan ti ọgbẹ, din awọn nọmba ti blackheads. Ti o ba mura diẹ ninu awọn wulo satelaiti ti yi Ewebe, fi kekere kan nkan fun ohun ikunra ti a ni. O yoo nilo lati grate, illa pẹlu oyin ati oatmeal to dogba oye, ki o si ni soki fi lori oju. A decoction ti awọn gbepokini le ṣee lo lati fi omi ṣan awọn irun.

Kini lati Cook lati kan turnip?

Ṣugbọn awọn julọ significant apa kan yi root ni sise. Bi tun lo turnips? Ilana lati o wa ni iru si awọn ilana ti awọn miiran ẹfọ: poteto, turnips, kohlrabi.

Awọn alinisoro satelaiti - mashed poteto. O kan nilo lati sise awọn ona ti bó wá, là tẹ, fọwọsi pẹlu epo lati lenu ati kekere kan gbona wara lati dilute. Lati lenu yi obe yoo farajọ poteto, ki o si tun jẹ fragrant. Sugbon gbiyanju lati toju poteto ti o lo lati rutabaga! Awọn oniwe-lenu yoo dabi oyimbo unimpressive ati uninspiring.

Gan dun Ewebe casseroles, Obe ati stews, eyi ti o ni rutabaga. Igbaradi ti yi Ewebe nbeere kanna iye ti akoko bi awọn miran. O le ni rọọrun isisile si sinu cauldron Karooti, Igba, ata, poteto, ati turnips, ati ki o pa gbogbo awọn ẹfọ jọ. Gba fragrant garnish fun onjẹ.

Rutabaga - kan Ewebe ti o jẹ o tayọ fun yan ni bankanje. Ipari si awọn root kó on deco, ki o si fi ni lọla fun 40 iṣẹju.

Ti o ba fẹ pancakes ati fritters elegede, gbiyanju rirọpo awọn ifilelẹ ti awọn eroja ti turnips. Grate awọn root on a grater, fi kan tọkọtaya tablespoons ti iyẹfun ati ẹyin apo. Beki ni epo bi mora pancakes.

Le wulo lati mura porridge, adalu ni dogba ti yẹ grated grated turnips ati iresi. Sise awọn wọnyi eroja ninu omi, gbigba ti o si fere patapata evaporate. Tú awọn gbona wara ati ki o fi bota. Eleyi porridge jẹ ti nhu ati suga, ati iyọ.

Ogbin ati ibi ipamọ

Rutabaga - a biennial ọgbin. Ti o ba ti o ba ti pinnu lori ara wọn lati dagba yi wulo Ewebe kọkọ-ṣayẹwo jade awọn oniwe-ẹya ara ẹrọ. Swede wun ipilẹ ile, sugbon o le dagba ninu ekikan. Sugbon, ni idi eyi, awọn eso yoo jẹ frail. O ti wa ni Nitorina niyanju ami-atọju ni ile pẹlu orombo. Gbìn; awọn irugbin nigba awọn awọ ti iya ati stepmother.

Yi Ewebe jẹ unpretentious. O si fẹràn imọlẹ, ṣugbọn o je ko bẹru ti tutu oju ojo. Nitorina, paapa ti o ba ti o ba gbe ni ariwa ekun, o le ka lori kan ti o dara ikore, eyi ti a ti pese sile lati ọpọlọpọ ni ilera awopọ.

A itaja turnips, bi daradara bi miiran root ẹfọ - ni kan ventilated, itura ibi.