Pita akara pẹlu stewed ẹfọ. A o rọrun ohunelo fun a dun satelaiti

Lavash jẹ gidigidi ife aigbagbe ti ọpọlọpọ awọn ti wa compatriots. O si wà gan itura pẹlu akara, ati ni aṣẹ lati pade awọn airotẹlẹ awọn alejo, ati lati mu a "tormozok" lati ṣiṣẹ, ati lati rii daju wipe awọn ọmọ ti o ti lọ si ile-iwe, ko nikan ko lọ ebi npa, sugbon o tun gbadun awọn " ipanu. " Ati awọn ti o tẹle awọn tẹẹrẹ nọmba rẹ, wá soke pẹlu orisirisi kan ti ilana ni o wa ko ju ga-kalori, ṣugbọn ti nhu n ṣe awopọ. Lara wọn - awọn Pita akara pẹlu stewed ẹfọ. A fa onkawe si 'akiyesi pe gbogbo awọn ti awọn ilana mudani ninu lilo fun Armenian tinrin akara.

Shawarma fun vegetarians

Fun u, ra a package ti eyikeyi tutunini ẹfọ - eyi ti o ko si okan. Ninu ooru, dajudaju, lenu dara lati lo titun, lati ọgba. Stewed ẹfọ ni a pan pẹlu kan bata ti ṣibi Ewebe epo. Lavash jẹ maa n gan tobi, o gbodo ti ni ge sinu 4-6 awọn ege. Kọọkan apa ti wa ni smeared mayonnaise (bi ohun aṣayan - a ayanfẹ ketchup), o gbe steamed ẹfọ, idaji kan kekere tomati ati grated warankasi. Tortilla ti yiyi soke sinu kan tube. Lori ọkan opin ti o le fi ipari si apoowe lati ṣe o rọrun lati je. Ki o si Pita akara pẹlu stewed ẹfọ browns on a gbẹ frying pan - ati ki o le jẹ.

Yipo pẹlu ẹfọ ati olu

Yi ohunelo nilo kan iṣẹtọ tobi ti ṣeto ti toppings. First, lara ge Igba iyika ati mẹwa iseju Rẹ ni iyo omi. Nigba ti yoo lọ awọn afikun kikoro, o obsushivayut, crumbles ati sun titi tutu. Ni arin ti awọn ilana afikun mẹta grated Karooti; diẹ ẹfọ stewed jọ. Lọtọ pripuskayut ge alubosa. Bi ni kete bi o ba de si akoyawo, o bu Tú olu, nipa kan mẹẹdogun kan ti a kilogram. Simmer pataki, titi ti leaves excess-ọmọ. Ti wa ni ti sopọ ni ni afiwe, idaji kan gilasi mayonnaise ekan, a teaspoon ti eweko oru sagging cloves ti ata, ata ati iyo. Yi obe smeared Pita. Ge ti o jẹ ko wulo, o yio jẹ fun kan ti o tobi dì. Adalu ẹfọ pẹlu olu ati gbe jade lori awọn akara oyinbo. O agbo sinu kan eerun, ni wiwọ ti a we soke ni bankanje o si ranṣẹ si mẹrin wakati ninu firiji. Lẹhin ti itutu agbaiye, Pita akara ati ẹfọ lẹwa ge transversely sinu awọn ege, ati ki o yà ipanu ni yoo wa si awọn alejo.

Pita akara pẹlu ata ati warankasi

Awọn opo ati awọn orisirisi ti ẹfọ jẹ ko kan lai nipa ti kii fun gba ti nhu n ṣe awopọ. O ti wa ni oyimbo to ati Belii ata - ofeefee ati pupa - sugbon a pupa Crimean alubosa. Fo ata ge awọn ila, alubosa - oruka tabi halves, meji ata cloves finely ge tabi choke. Ni olifi epo titi gbogbo awọn ẹfọ stewed ipẹtu; ni akoko yi ni lọla ni kikan Pita. Lori awọn akara oyinbo nkún ni gbe jade, o ti wa ni sprinkled pẹlu grated warankasi, kekere kan ekan ipara wetted o si yi - eerun tabi apoowe. Duro gbona Pita akara pẹlu stewed ẹfọ a tọkọtaya ti iṣẹju ni lọla to yo awọn warankasi ati ki o sin pẹlu tomati obe tabi adzhika.

kabeeji ohunelo

Miran ona lati mura Pita akara pẹlu stewed ẹfọ. Finely shred awọn eso kabeeji, ge alubosa - pelu siwaju sii, sugbon o da lori rẹ Onje wiwa fenukan. Kabeeji stewed on a frying pan, lori miiran sisun alubosa, eyi ti Gigun ni wura fi awọn olu (bọtini olu yẹ ki o wa itanran). Nigbati awọn akoonu ti wá soke to bošewa, wọn ti wa ni adalu, ati salted ati ata ni kan ekan ti awọn mejeeji. Pita akara ge sinu manageable ege, o gbe jade ni stuffing ati akara oyinbo collapses (lẹẹkansi apoowe). First sisun ni epo tucked eti, ki o si - keji kẹta. Dun, hearty ati flavorful.

Steamed ẹfọ ni a Pita

Simmer awọn finely ge ẹfọ, ọkan zucchini, zucchini ọkan, meji Karooti. Nigba ti wa ni asọ, fi awọn shallots, ge sinu oruka ati finely crumbled clove ti ata, plus ata, diced. Nigba ti ohun gbogbo ti šetan, fi ipari si awọn adalu ni Pita akara ṣiṣe kekere envelopes. Yi satelaiti le ti wa ni jẹ, ati ki o gbona ati ki o tutu - bi ohun appetizer, ge sinu kekere yipo. Bẹẹni, ni opin sise, o le fi ata ati awọn tomati cubes.

Ti o ko ba fẹ diẹ ninu awọn ẹfọ ni Pita akara, awọn ohunelo le ti wa ni imudara pẹlu eyikeyi eran. Fun apẹẹrẹ, o le din awọn ẹlẹdẹ ilẹ-malu, tabi fi ge si ona ti boiled adie igbaya.