Ohun ti rọpo eyin ni yan? Ohun ti o le ropo eyin ni ibilẹ àkara?

Ajewebe ko ni je eyin. Bakannaa, ọja yi ko le wa ni je nigba ya. Ohun ti rọpo eyin ni yan? Bi o si Cook a ayanfẹ satelaiti lai yi paati?

substitutes

Igba a gbọ loju tẹlifisiọnu ti America ni won n ṣe awopọ gun niwon kẹkọọ lati paarọ rẹ ni kan awọn fọọmu ti ẹyin ṣe awopọ lati orisirisi ounje additives. Ni won be igba bayi tapioca iyẹfun, ọdunkun tabi oka sitashi, yan lulú, yan omi onisuga, iwukara. Bi iwa fihan, awọn eyin ni ndin de le wa ni rọpo, ati ki o ilamẹjọ, ati gbogbo mọ additives tabi awọn ọja.

Igba, fun awọn igbaradi ti ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ ti a lo lati lo ẹyin apo tabi amuaradagba, fun apẹẹrẹ, ninu awọn ẹda ti a ipara tabi kanrinkan oyinbo akara oyinbo, nitori yi eroja sopọ gbogbo awọn irinše ati igbeyewo yoo fun softness ati iwọn didun nigba yan. Sugbon ni kọọkan eniyan aye le yi, nitori eyi ti o ti wa ni contraindicated lati jẹ eyin. Fun iranlọwọ le wá orisirisi substitutes. Sugbon ni ibere lati lo wọn, o gbọdọ mọ bi ọpọlọpọ awọn rirọpo oludoti fi kun si awọn esufulawa.

onisuga

Ohun ti rọpo eyin ni yan? Onisuga, slaked kikan lodi, iranlọwọ lati dara gba soke ni iyẹfun, ṣiṣe awọn ti o asọ ti o si ọti. Fun awọn igbaradi ti o yoo nilo 1 teaspoon ti yan omi onisuga ati ki o kan tablespoon kikan. Awọn wọnyi ni awọn ọja ti wa ni lilo fun yan akara, àkara. Ti o ba ti awọn ohunelo pancakes eyin ti wa nipo, won le wa ni awọn iṣọrọ rọpo pẹlu ekan ipara, wara, lẹmọọn oje.

Ohunelo ti pancakes pẹlu awọn lilo ti yan omi onisuga dipo ti eyin

Pastry pẹlu wara, dajudaju, ti nhu. Sugbon bi a ofin, nibẹ ni o wa eyin ni agbese ti iru awopọ. A tun nse yiyan ti o yẹ ki o wù vegetarians. Fun awọn ni ibere ti iru kan igbeyewo yoo beere ọkan tablespoon ti ekan ipara, ọkan ati idaji tablespoons ti yan omi onisuga, idaji kan lita ti wara, ọkan teaspoon ti iyọ, a ago gaari ati mẹrin agolo iyẹfun, 60 giramu ti Ewebe epo, kekere kan nkan ti alabapade sanra fun greasing awọn pan tabi margarine.

Ibilẹ àkara pẹlu yan etu

Yan lulú ti lo ni n ṣe awopọ bi fritters, asọ akara, pies. 2 teaspoons nilo yi paati, ti o jẹ adalu pẹlu iyẹfun. Moomo ti a fi kun 3 tablespoons ti omi ati 10 milimita ti Ewebe epo. Abajade adalu ti a fi kun si igbeyewo igba.

Bakannaa, lilo yan lulú, o le Cook kan ti nhu Gingerbread. Bawo ni? Eleyi yoo beere mẹta agolo iyẹfun 2 tablespoons yan lulú, idaji ago suga squeak ati suga lulú fun sprinkling kekere kan omi, tabi mẹta tablespoons ti wara, a kẹta ago Ewebe epo, tile kikorò chocolate, idaji tablespoons Atalẹ, oloorun fun pọ, fun pọ iyo ati vanillin. Knead awọn esufulawa, ati awọn ti o le ṣe cookies.

ogede

Ohun ti rọpo eyin ni yan? Ọkan alabọde-won ogede ti lo ni àkara, muffins, pancakes. O tun ko ni ipalara hihan ati ki o lenu kan ti a ti ayanfẹ ti gbogbo Charlotte. Lati mura o, o nilo awọn wọnyi awọn ọja: iyẹfun (2 adalu), idaji kan ife ti gaari, a Pack ti margarine tabi bota, a teaspoon ti yan omi onisuga, fanila.

Yan wara gan daradara ani lai eyin. Ni awọn ilana, o le ri awọn ti nigbamii ti ti ikede ti awọn rirọpo: idaji a tablespoon ti lẹmọọn oje + iye kanna ti omi onisuga + meji tablespoons ti wara.

Awọn esufulawa, eyi ti o ni ninu awọn oniwe-tiwqn awọn iyẹfun, yan lulú, omi ati epo, o dara fun awọn igbaradi ti o rọrun àkara tabi akara. Nigbana ni, ninu awọn iru pastries ko si ye lati fi awọn eyin.

Awọn aṣayan miiran substitutes ti o sise bi a ọna asopọ

• Applesauce (meta tablespoons fun ọgọrun milliliters ti omi tabi wara) rọpo awọn igbeyewo ko nikan eyin, sugbon tun yoo fun kan ti ao lenu ti yan.
• Oat flakes (meji tablespoons fun awọn ti kanna iye ti omi) se awọn ndin sitofudi unstuck.
• Lati flax awọn irugbin, o le ṣẹda awọn esufulawa fun akara, yipo. Lati ṣe eyi yoo nilo lati ni meji tablespoons ti ilẹ flax awọn irugbin. Ti won nilo lati wa ni adalu pẹlu mefa tablespoons ti omi ati sise fun iṣẹju marun lori kekere ooru. Lẹhin ti o nilo lati jẹ ki o pọnti. O le ki o si lo wọn ni igbaradi ti Bekiri awọn ọja.
• Ọdunkun tabi agbado sitashi ni a le lo dipo ti eyin. Fun apẹẹrẹ, pies kún pẹlu Curd tabi Ewebe pancakes. Sitashi ni "pọ" awọn ipilẹ eroja.
• Iyẹfun, semolina tabi lile warankasi le ṣee lo dipo ti awọn ẹyin lati dagba patties ti won ko ba ko tan jade ati ki o ko ni frying fẹlẹfẹlẹ kan ti isokan ibi-. Munk ti lo lati ṣẹda kan ti nhu pastry fun Manica.
• Dun yan ni kiakia šetan ani lai eyin. Ṣe iyalenu nipọn erunrun le jẹ ki o si pẹlu iranlọwọ ti awọn kan aropo. Oniwe-tiwqn pẹlu ọdunkun sitashi, tapioca iyẹfun ati ki o yan lulú. Awọn wọnyi ni awọn eroja wa ni anfani lati ṣe kan fun iwongba ti nhu pastries, asọ, ọti ati ki o lẹwa. Igbaradi ni irorun. A nilo lati ya gbogbo awọn ti awọn irinše ti idaji kan teaspoon ati ki o illa pẹlu kekere kan omi (gbona). Le ti wa ni loo lẹhin ti awọn foomu akoso lori dada. Lilo ẹyin substitutes, o jẹ pataki lati muna tẹle awọn ohunelo, eyi ti o ti fihan. Tabi ki, awọn satelaiti le tan awọn ọna ti o yẹ ki o wa.

Ibilẹ àkara nhu ati nutritious ju awọn ọkan ti o ta ni oja. Sugbon igba iru a ga-kalori ounje. Isoro yi le ti wa ni yee nipa lilo yan lulú.

Níkẹyìn ohunelo brushwood

Ti o ba wa ni nife ninu kan ti o rọrun yan ilana, ki o si yi ni o kan jade ti yi jara. Lati ṣeto awọn firewood ti a nilo: meji agolo iyẹfun, idaji kan ife ti powdered gaari, mẹwa milliliters ti oti fodika, meji tablespoons sanra ekan ipara, kan fun pọ ti iyo ati idaji kan lita ti Ewebe epo fun frying. Gbogbo awọn eroja ti wa ni adalu. O yẹ ki o gba a gan esufulawa. Awọn oniwe-eerun jade kan tinrin Layer ati ki o ge sinu awọn ila kan ti a ti ipari ti nipa mẹdogun centimeters ati ki o kan iwọn ti marun. Lara firewood ati ohun ọdẹ awọn ọja ninu awọn yo o bota titi ti nmu kan brown. Pé kí wọn pẹlu powdered gaari.

ipari

Bayi o mọ pe rirọpo eyin ni ndin de. Bi o ti le ri, a pupo ti aba. O le se pupo ti nhu ajẹkẹyin ati awọn ẹyin-free awopọ. Diẹ ninu awọn ilana fun yan, a ti pese o. A lero wipe o fẹ wọn ati awọn ti o yoo ni anfani lati mu wọn wá si otito.