Bi o si Cook jero porridge

Nigbati mo wà kekere, Mo ti ko le duro Pshenko. Ati ti o ba iya mi ile labẹ awọn Staani nilẹ ní lati jẹ, bi mo ti ki o si ro, ẹgbin ati ki o ko wulo porridge, ki o si ni ile-iwe giga ti mo ti boycott (dajudaju, ßinßin) ati ki o gbiyanju lati gba bikòße ti awọn farahan Pshenko. Nigba ti mo ti ni Egba ko si anfani ni sọrọ nipa awọn lilo ti cereals ati, dajudaju, Mo wa ko ni ife bi o si Cook jero porridge.

Nibayi, pẹlu awọn iyalenu ti mo ti woye wipe jero porridge ti wa ni igba fun fun aro, ko nikan ni ile-iwe sugbon tun ni ibudó, ati ni ile iwosan. My ibinu mọ ko si àla: Se awọn agbalagba aunts ati awọn ti pín fún fẹ lati tan wa sinu adie?

Bayi, recalling rẹ ewe igbagbo, Mo ti ko le ran rerin, ati Emi kãnu gidigidi ti a ọmọ rẹ ko ba ni oye bi o pataki yi porridge, eyi ti, incidentally, ni ko ni asan je adie. Jubẹlọ, ọmọbinrin mi, ti o indignantly atẹgun ète ni oju jero porridge, lati lọ nipasẹ awọn kanna ona ni ibatan si o, eyi ti o ni ọkan akoko ti mo tẹle.

Mo mọ nisisiyi pe jero porridge yẹ ki o wa bayi ni onje, nitori ti o ni ọpọlọpọ awọn ohun alumọni, vitamin ati okun - nkankan ti o jẹ pataki fun deede functioning ti Ìyọnu. Sugbon lati so ooto, ko nigbagbogbo jinna porridge ti a gba ti nhu mi, ki ọkan ọjọ ti mo yanilenu bi o si Cook jero porridge.

Ni ibere lati gba ohun idahun si mi ibeere ni exhilarating, mo rummaged ni iya mi cookery iwe ati ki o ka ohun èlò lati ayelujara. Mo ti wà nife ninu awọn wọnyi ojuami: kini, ni o daju, o le mura ti nhu ati ni ilera jero porridge (ie irinše ti ounje), bi o Elo ti ye lati ya awọn eroja ati bi o si Cook jero porridge.

Diẹ ninu awọn akoko nigbamii, mo ti wà sawy imo nipa dara sise jero porridge, ní nikan lati fi wọn sinu iwa. Ki nibi ni ohun ti mo ti ri jade.

Beere fun irinše. Fun awọn igbaradi ti jero porridge, a yoo nilo jero grits, omi, wara, suga, iyo ati bota.

Alaye to wulo: ṣaaju ki o to ngbaradi awọn porridge jẹ gidigidi pataki lati yan awọn ọtun o lọrá, da awọn oniwe-akiyesi lori awọn lọrá ofeefee po lopolopo awọ. Ṣaaju ki o to awọn ilana sise o jẹ pataki lati lọ nipasẹ awọn ti a beere nọmba ti Pshenko (yọ gbogbo kobojumu) ati leralera wẹ o, ati ki o si tú farabale omi.

Nigba sise Pshenko mu ni igba marun, ki ma ṣe o jabọ ju ọpọlọpọ awọn cereals.

Cook jero porridge yẹ ki o wa lori kan lọra (o jẹ kan pataki ṣaaju!) Fire.

Lẹhin ti sise porridge le wa ni fo pẹlu gbona omi.

Fun sise jero porridge lo neemalirovannaya awopọ.

Dapọ ratio ati ohunelo jero porridge.

Wara - 4 agolo,

Jero groats - ¼ teaspoon

Suga (tabi oyin) - tablespoon

Iyọ - ¼ teaspoon

bota - lati lenu.

Sise awọn wara lori kekere ooru. Tú sinu kan saucepan pẹlu awọn wara ati awọn wẹ jero, saropo nigbagbogbo, Cook porridge lori kekere ooru fun idaji wakati kan. Ni opin sise, fi suga (oyin), ati nigbamii fi awọn bota.

Bi o si Cook jero porridge: awọn nuances

O le Cook porridge pẹlu wara, lilo omi nikan lati w awọn porridge, sugbon o jẹ ṣee ṣe lati sise ni kan yatọ si ona. Tikalararẹ, Mo yi aṣayan diẹ likable. Pshenko tú fo pẹlu omi (meji gilaasi) ati sise ti o si ipinle kan ti ologbele ki o si rinsed pẹlu nṣiṣẹ omi.

Ni lọtọ ikoko sise awọn wara, tẹlẹ fifi awọn iyo ati gaari. Tú ninu awọn boiled wara ati ki o aruwo Pshenko. Cook titi tutu. Nigba ti o ti porridge ti šetan, fi awọn bota, bo pan pẹlu kan ideri ki o si yọ kuro lati ooru. Mẹdogun iṣẹju porridge le sin.

Egeb ti gruel yẹ ki o gba 4-5 gilaasi ti omi tabi wara ni gilasi kan ti jero oka.

Ati, dajudaju, o ko le fi awọn wara, lilo nikan omi.

Ati ki, Ologun pẹlu awọn imo lori bi o si daradara Cook jero porridge Mo Cook kan ti nhu (ati ni ilera!) Satelaiti, eyi ti o jẹ dun fun awọn mejeeji ereke ti a njẹ mi omo.