Ounje ati ohun mimu, Ilana
Julọ ti nhu pea bimo pẹlu ẹran ẹlẹdẹ
Sibe fun igba pipẹ ni Russia ati ni CIS awọn orilẹ-ede ti a gbajumo sise orisirisi Obe. Bayi bẹni awọn hostess ko le se lai yi satelaiti. Daradara, ti o ro nipa ohun ti a ale lai akọkọ? Paapa fẹràn gbogbo wa pea bimo. O ti so wipe awọn ohunelo fun yi bimo wa lati wa ani lati atijọ Greece. Eleyi jẹ ko yanilenu, o jẹ ko si iyanu ti awọn pea bimo ti a npe ni mba. Ewa o wa ọlọrọ ni amuaradagba, o ni a nkan bi pyridoxine, ati awọn ti o jẹ lodidi fun awọn didenukole amino acids ninu ara wa.
Ọkan ti nikan lati ÌRÁNTÍ bi mi Sílà Cook pea bimo pẹlu ẹran ẹlẹdẹ. Bawo ni ọmọ ni ife ti o! Paapa ti o ba awọn faili to bimo croutons lati funfun alikama burẹdi! Awọ sọrọ dà o lori wa farahan ati ki o fun wa kan dizzying aroma!
Boya julọ ti nhu bimo ti wa ni gba lati ẹlẹdẹ eran. Eran le ti wa ni ya mejeeji alabapade ati ki o mu. Ati awọn Ewa ṣaaju ki o to ye si awọn igbaradi gba ibi fara ni tutu omi fun wakati meji. Miran ti pataki nigba sise Ewa aruwo ki o si yọ awọn foomu lati awọn omitooro.
Ilana fun pea bimo ti a Pupo, ni gbogbo orilẹ-ede ti o ti wa ni jinna ni ona pataki kan. Nítorí, Mo nse o kan diẹ atilẹba ilana pea bimo pẹlu ẹran ẹlẹdẹ:
Pea bimo pẹlu ẹran ẹlẹdẹ, "atilẹba"
eroja:
500 g ẹran ẹlẹdẹ
400 giramu ti si dahùn o Ewa (ofeefee ati awọ ewe apapo)
150 g ti Karooti
200 g ti ọdunkun
150 g ti alubosa
kekere kan paprika
Bay bunkun, ata, dudu na. sise epo ati iyo.
Igbaradi:
Pea fi sinu omi tutu fun orisirisi awọn wakati, ẹran ẹlẹdẹ fo, ge sinu kekere awọn ege ati awọn ami-bay tutu omi sise omitooro. Lẹhin ti farabale omitooro jabọ Ewa ati ki o Cook 40 iseju. Karooti ge sinu tinrin ege, gige awọn alubosa. A kekere din-din awọn alubosa ati Karooti titi tutu. Poteto ge sinu kekere cubes ki o si fi si ikoko, si awọn kanna ki o si fi awọn ẹfọ ni tọkọtaya kan ti iṣẹju. Ṣaaju ki o to pa awọn bimo, o yẹ ki o wa iyo ati akoko pẹlu Bay leaves, Ewa dudu ata ati paprika.
Yi pea bimo pẹlu ẹran ẹlẹdẹ jẹ ṣi o dara ati awọn ti o daju wipe nigba gbààwẹ o rorun lati mura, ati ki o ko ni eran omitooro ti o jẹ rorun lori omi. Gba ko si buru!
Pea bimo pẹlu ẹran ẹlẹdẹ eran "agba"
eroja:
500 g ti ẹran ẹlẹdẹ eran
200 giramu ti si dahùn o Ewa
1 parsley root
150 g ti Karooti
150 g ti alubosa
orisirisi awọn aworan. l. epo fun frying
iyọ, turari.
Igbaradi:
Ewa Rẹ, Cook eran omitooro ati ibi ni gbogbo awọn ti o lai nlọ aloku Ewa. Siwaju o nilo sise fun nipa 40 iṣẹju titi ti Ewa ti wa ni ko rþ. Finely gige ori ti alubosa, parsley ati Karooti, ki o si din-din kekere kan. Fi awọn ẹfọ ni farabale omitooro fun 15 iseju lati pari opin sise. Akoko awọn satelaiti lati lenu. Yoo wa pẹlu tositi tabi crackers.
Níkẹyìn, awọn ayanfẹ mi ohunelo fun pea bimo pẹlu ẹran ẹlẹdẹ. Ati ki o Mo fẹ o nitori gbogbo awọn ti awọn eroja ti o le ma ri ni ọwọ! Gbiyanju lati Cook - o yoo ko banuje.
Pea bimo pẹlu ẹran ẹlẹdẹ "Yum"
eroja:
400 g ti ẹran ẹlẹdẹ eran
200 g ti Ewa
300 g ti ọdunkun
150 g ti alubosa
200 g ti Karooti
nkan ti alabapade sanra
iyọ, turari lati lenu.
Rẹ Ewa, ge eran lati omitooro lati Cook. Ni awọn ti pari omitooro lati fi awọn Ewa ati sise o titi ti tutu. Poteto ge sinu cubes ki o si fi si ikoko. Yo lard ni a frying pan, fi awọn ge alubosa ati din-din o titi ti nmu kan brown. Lori alabọde grater gige awọn Karooti ki o si fi ninu awọn alubosa, din-din gbogbo papo titi ti setan. Ẹfọ fi si bimo, fun lati sise, fi iyo, fi awọn turari. Sin pẹlu croutons.
Bayi o le ri bi ọpọlọpọ awọn ti nhu ati, julọ ṣe pataki, ni ilera awopọ le wa ni jinna, ati gbogbo awọn ti wọn yoo wa ni a npe ni pea bimo ti! Ṣàdánwò si ilera rẹ! A gba bi ire si o ati rẹ feran eyi!
Similar articles
Trending Now