Garnish pẹlu elegede: aye ilana

Elegede awopọ ọpọlọpọ awọn eniyan bakan bikita. Ni ẹya awọn iwọn nla ti awọn ẹfọ ti wa ni jinna lete - ndin pẹlu gaari, ṣiṣe awọn candied unrẹrẹ, ndin scones ati muffins. Paapa julọ o rọrun satelaiti - elegede porridge - pese sile ayafi ọmọ awọn ọmọde. Ati awọn ti o ko ni gba sinu iroyin ti a ẹgbẹ satelaiti ti elegede le jẹ gidigidi dun ati ti o dara isokan ati pẹlu eja ati eran. Gbiyanju lati Cook o - wo fun ara rẹ.

The Swiss ẹgbẹ satelaiti ti elegede

O ti wa ni o dara fun o daju pe o jẹ gidigidi rorun lati Cook. O gba ọkan ati idaji kilo ti ẹfọ, ge sinu kekere ege si ti kuna ni salted farabale omi fun meje iseju. Longer sise jẹ ko wulo - kekere ona ati ki o le bọ, tan sinu kan ifura-nwa obe. Ti o ba ti engrail o tobi, awọn lode Layer ti Ewebe soften, ati inu ti o si maa tutu. Ki o si garnish pẹlu elegede decanted, die-die si dahùn o, dà yo o bota (fun ki ọpọlọpọ awọn Ewebe to stogrammovogo cubes), wọn pẹlu ata ati grated lile warankasi. Sare, ki o dun ati ni ilera.

Greek elegede garnish

Ngbaradi gun, sugbon daradara tọ awọn akitiyan ati akiyesi. 700 giramu ti ẹfọ ge sinu cubes, kan ti o tobi alubosa - ege (ko ila ati diced). Papo, sun titi ti nmu kan ni olifi epo. Idaji kan kilo ti pọn awọn tomati wa ni alayokuro lati awọn ara, ge ki o si fi si awọn skillet. 15 iṣẹju gbogbo awọn ẹfọ stewed ni a ekan nenakrytoy. Kó ṣaaju ki withdrawing a ẹgbẹ satelaiti ti elegede flavored pẹlu okun iyo, Basil ati ata. O le je!

ipanu saladi

Ọpọlọpọ awọn eniyan ro wipe awọn garnish jẹ daju lati wa gbona. Forgetting nipa yi iyanu kiikan ti eda eniyan bi Salads. Ṣugbọn nutritionists strongly so lati darapo o pẹlu awọn eran ti wọn. Lati ṣeto awọn garnish ti elegede ni yi ara, o jẹ pataki lati bẹrẹ lati ṣeto awọn marinade. Lati so o si 600 milimita ti omi, polstopki sunflower epo, idaji kan gilasi ti cider tabi waini kikan (lagbara, 6%), a bata ti o tobi ßibi gaari ati iyọ meje. Ko si tun gbe orisirisi awọn gvozdichek, mẹta Bay bunkun, idaji kan teaspoon ti oloorun ati ata - ọkan Ata ati 10 nkan na ati fragrant pea. Marinade boiled iṣẹju marun; ti won ti wa ni kún pẹlu ẹfọ: elegede, diced, mẹta dun (pelu awọ) ata - ila ati idaji oruka ti pupa tabi funfun alubosa. Sibẹsibẹ, ni lati duro ọjọ mẹta fun yi saladi. Sugbon ki o si garnish elegede eran imudara ge ata ilẹ ati dill, Ewebe epo mbomirin ati ki o je si eyikeyi satelaiti. Awọn idunnu ti ga!

Ipẹtẹ "Halloween" ni kan dudu ọti

Ko ibaraẹnisọrọ lati mura kan lọtọ ẹgbẹ satelaiti ti elegede. Awọn ohunelo laaye lati kọ ati eran, ati awọn afikun si o, ki si sọrọ, ninu ọkan igo. Fun awọn oniwe-riri a iwon ti eran malu ge sinu cubes, salted, perch ati ni kiakia sisun ni a skillet tolstodonnoy. Awọn epo ti wa ni ya fun yi ipara. O yẹ ki o wa ni afikun si awọn meji idaji oruka ti Isusu ni iṣẹju marun - gba marun cloves ti ata. Ki o si gbe Lavrushka (a bata ti leaves), a teaspoon gaari ati kekere kan oloorun. Awọn tẹlẹ pese garnish elegede dà dudu ọti igo ni bo nipasẹ kan nkan ti awo ati osi fun wakati meji to pa. Si ọna opin fi awọn karọọti, ge sinu awọn ege ati ẹfọ oruka. Nibẹ maa wa a ik ifọwọkan: fi elegede, bakanna ni crumbled malu lẹhin iṣẹju 10 - 700-800 giramu. Lẹhin iṣẹju 20, le ti wa ni pipa Switched. Ni opo, iru kan satelaiti le je ni ẹẹkan. Sugbon empirically o ri wipe yi ẹgbẹ satelaiti ti elegede eran tastier Lọwọlọwọ ẹsun ọla.

Ki o si jọwọ akiyesi, awọn ti dabaa ohunelo ti wa ni ko ni opin si akojọ awọn aṣayan, eyi ti o le wa ni pese sile nipa a ẹgbẹ satelaiti ti elegede! Lẹẹkansi, ko si eniti o kọ lati ṣàdánwò. Ọkan ti nikan lati bẹrẹ lati gbiyanju, ati awọn ti o ko ba da - elegede awopọ yoo duro lori rẹ tabili deede.