Ounje ati ohun mimu, Ilana
Barle pẹlu olu - wiwa onifioroweoro
Ọpọlọpọ awọn ti wa naively gbagbo wipe parili barle - awọn kiikan ti ti iyasọtọ Russian. Nipa ona, ẹlẹgbẹ wa ilu, yi ilamẹjọ ati nutritious ounje ti ko ju bọwọ, disparagingly pipe shrapnel. Ati ki nwọn ṣe o daradara ni asan. Ti o ko ba fẹ barle, o kan ma ko mo bi lati Cook o daradara.
Ṣugbọn ọkan nikan parili barle porridge pẹlu olu ni tọ. Maa ko ta ku significantly, sugbon ni ọkan ninu awọn sise akọọlẹ Mo ti ka pe awọn barle pẹlu olu - awọn kiikan ti Italian onjewiwa ati awọn orukọ ti nla yi porridge "perlotto" (nkqwe a consonance pẹlu risotto). Ohunkohun ti o je, sugbon si tun jẹ ki emi ki yawo yi ohunelo fun awọn onkawe. O le fẹ o ju.
Lati ṣeto awọn ounje, a nilo kan gilasi ti cereals, 300 giramu ti olu, ọkan alubosa, 30 giramu ti bota ati olifi epo (iwọn didun ni kekere kan diẹ ẹ sii ju a tablespoon), 1/2 ago ipara, 20% sanra, 3 tablespoons balsamic kikan. Satelaiti ti igba pẹlu ata, iyo ati oregano.
Barle w labẹ nṣiṣẹ omi. Olu ge sinu awọn ege ati sise ninu ọkan lita ti omi ni ko lori 10 iṣẹju. Shinkuem alubosa, din-din o ni kan pan titi ti nmu kan brown, fi awọn olu. Omitooro fi fun sise cereals.
Ni a pan fi bota ati barle isubu sun oorun. Fun kan nigba ti o warms, saropo nigbagbogbo. Ki o si laiyara tú awọn Olu omitooro, ki o ní akoko lati fa. Ni o kan kan iṣẹju diẹ titi jinna fi awọn balsamic kikan ati alubosa pẹlu olu. Ni opin sise, fi turari ati ipara, fun awọn croup ni kikun fa awọn omi bibajẹ. Sin ni tabili pẹlu parsley.
Emi yoo fẹ lati sọ kan diẹ ọrọ ni olugbeja ti ọja yi. Barle pẹlu olu bi kan ti o dara ninu ara, ati bi a nkún fun ndin ẹfọ. Stuff ki o le tomati, ẹfọ, zucchini, ati paapa ata. Ni afikun si cereals ati olu, fi awọn alubosa stuffing, stuffing, ẹran ara ẹlẹdẹ. Bi awọn kan ti o dara nkún nipọn ekan ipara, yo o bota, tomati obe.
Lati Cook awọn satelaiti ni kiakia, parili barle wa ni niyanju lati ami-sise titi idaji.
Cook parili barle pẹlu olu tabi eran, o le ko o kan ìmọ ina, sugbon tun ni lọla. Ki o jẹ kan diẹ fragrant ati rirọ.
Awọn apapo ti "barle pẹlu olu" iyalenu ko nikan ni awọn ofin ti lenu ati aroma, sugbon tun ni awọn ofin ti onje tio dara iye. Ni afikun, yi apapo ti o dara ọja, nwọn wipe, fun gbogbo ayeye. Fun apẹẹrẹ, bimo pẹlu parili barle ati olu le jẹ gbaradi fun Sunday ọsan. Ni awọn Internet Mo ti ri kan pupo ti ilana barle bimo, sugbon Emi yoo fẹ lati ÌRÁNTÍ iru gbajumo awopọ bi Pickle. Ti o ba ti o ba fẹ lati Cook awọn bimo ni eran omitooro, pa ni lokan pe barle ti wa ni ti o dara ju ni idapo pelu eran malu.
Awọn omitooro ti wa ni jinna lọtọ ati filtered. Fi ege onjẹ ni kọọkan kọọkan sìn.
Ni a 2 lita omitooro a nilo idaji ago parili barle, mẹta ti o tobi poteto, ọkan karọọti, kukumba 4 iyo alabọde iwọn alubosa ori 1, 150 giramu ti olu.
Ṣaaju ki o to sise grits nilo kan diẹ wakati lati Rẹ ni tutu omi. Ki o si barle tan ni omitooro ati ki o Cook ni o kere 20 iṣẹju. Nu ati ki o gige ọdunkun isu, fi si bimo. Shinkuem alubosa, grate Karooti, ge sinu awọn ege ti olu. Din gbogbo ni a Ewebe epo fun nipa 5 iṣẹju, ki o si fi kan diẹ cucumbers ati brine. Simmer awọn ẹfọ titi ti asọ ki o si fi si awọn omitooro. Fun tọkọtaya kan ti awọn iṣẹju titi jinna fi awọn Bay bunkun, kan gilasi ti brine lati cucumbers ati awọn kan diẹ Ewa dudu ata.
Ni igbaradi rassolnik nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn subtleties ti o gbọdọ wa ni ya sinu iroyin ti o ba ti o ba fẹ lati gba ko o kan to se e je, sugbon gan dun bimo.
Cucumbers wa ni kekere, o le jiroro ni ge sinu kekere ege, ṣugbọn o tobi eso dara yọ awọn irugbin. Cucumbers pẹlu kan nipọn asọ, ju, yoo ipele ti, nìkan grate wọn lori kan isokuso grater.
Kukumba bimo ti dubulẹ nikan nigbati poteto ti wa ni kikun welded.
Ti o ba ti o ba fẹ lati Spice soke awọn bimo ọya, yan fennel, seleri ati parsley.
Pickle nilo lati pọnti labẹ awọn ideri ni o kere 20 iṣẹju. Lẹhin ti o yoo jẹ ṣee ṣe lati tú sinu awọn abọ.
Bi o ti le ri, barle pẹlu olu ni o ni ọpọlọpọ wiwa awọn iyatọ o si fi oju hostess jakejado dopin fun experimentation. Gbiyanju setan-ṣe ilana tabi ṣẹda ti ara rẹ ki o si jẹ ki wọn sonorous orukọ. Jẹ ki o ni yoo ni wọn iyasọtọ ilana.
Similar articles
Trending Now