Awopọ lati quail eyin

Awopọ lati quail eyin ni o wa gbajumo laarin Iyawo, ti o mo bi won wa ni wulo. Wọn ti wa ni igba ti a lo ninu ti ijẹun ounje. Ati iya fẹ quail eyin adie nigbati awọn ọmọ ṣe soke ni onje. Lẹhin ti gbogbo, ti won ni o wa kere allergenic. Ati ni lenu superior lati eyin ti miiran eye. Lo wọn ni kan yatọ si fọọmu: boiled, pickled, sisun, aise tabi sisun. Food quail eyin ati igba sin bi awọn ipilẹ, ati ki o yoo wa bi ipanu. Ohun ti o wa ni wọn tiwqn? Vitamin, amino acids, amuaradagba, irawọ owurọ, koluboti, Ejò ati ọpọlọpọ awọn miiran wulo irinše.

Awopọ lati quail eyin, ilana eyi ti yoo wa ni gbekalẹ ni yi article yoo gba eyikeyi Alarinrin pẹlu pataki gastronomic predilections, ki o dun ati square onje. Jẹ ká bẹrẹ pẹlu awọn mimu aise ẹyin. Ti o ba ti wa ni sickened lati lo ọja yi ninu awọn oniwe-aise fọọmu, yi ohunelo jẹ wulo fun ọ. Ya marun quail eyin, lu wọn pẹlu kan aladapo, ki o si fi awọn ife ti kofi, eso oje, tabi pupa waini ati oyin tabi suga lati lenu. Eleyi mimu jẹ gidigidi nutritious ati ki o dara fun lilo ojoojumọ.

Sitofudi quail eyin yio je kan pipe ipanu kan fun ajọdun tabili. Paapa ti o ba o ba ni ife Caviar. O yẹ ki o ko sẹ ara rẹ ni idunnu lati lenu yi satelaiti. Ya 10 eyin, 50 giramu ti Caviar, 100 giramu wara-kasi, ọkan kukumba, ọya, meji tomati ati olifi (pitted dandan). Eyin yẹ ki o wa boiled si bó, ki o si ge wọn ni idaji ati ki o yọ yolks. Lati yi wiwa aṣetan je idurosinsin lori kan awo, kọọkan idaji le wa ni die-die ge awọn bedplate. Bayi lailewu sitofudi pẹlu wọn egbin. Lori a satelaiti, gbe awọn ege ti awọn tomati (ti won yẹ ki o wa ni kekere ni iwọn), ki o si awọn warankasi ni kanna fọọmu (yika ege le ṣee ṣe pẹlu gilaasi), ti a - awọn kukumba, ati lori oke - ẹyin. Awọn ti pari satelaiti ti wa ni dara si pẹlu ọya, ẹyin yolks ati igi olifi.

Ninu awọn wọnyi iyanu awọn ọja, o tun le Cook ati Salads. Awopọ ti quail eyin, ati ninu apere yi ni yio je nutritious ati ni ilera. Fun awọn igbaradi ti ọkan ninu wọn ya 12 ẹpọn, 100 giramu ti soseji tabi ngbe, gilasi akolo Ewa, pickles, meji poteto, teaspoonful eyikeyi gbona obe ati 200 giramu ti ipara. Maa ko se lai awọn iyo, ata ati ewebe. Awọn ikoko ti ṣiṣe yi saladi ni o rọrun: o ni lati ge gbogbo onjẹ sinu kekere cubes, ki o si fi ekan ipara. Nigbati sìn awọn satelaiti yẹ ki o wa wọn pẹlu grated warankasi ati ewebe.

Ati ki o nibi jẹ nla kan ohunelo ti o jẹ wulo si o, ti o ba yoo ku alejo. Satelaiti pẹlu quail eyin ninu apere yi - awọn meatloaf. Nítorí, o nilo a kilo ti minced eran (malu), idaji kan lita ti wara, 250 giramu ti funfun akara, ti o tobi alubosa, karọọti, meji awọn ọlọjẹ, meji ata cloves, 4 tablespoons ti epo (sunflower), a ìdìpọ parsley ati, dajudaju, quail eyin ( 20 ege). Bayi fi awọn stuffing ni a ekan, fi si o sinu akara ni wara, lu ẹyin eniyan alawo, ati ki o waye fun a eiyan ni firiji. Sise awọn quail eyin ati Karooti, parsley, ata ati alubosa daradara fifun pe ki o si din-din wọn ni bota. Bayi o le fi awọn ẹfọ si awọn eran malu, iyo o, ata ati illa pẹlu parsley. Mura pẹlu yan iwe fun yan, lubricated. O jẹ pataki lati fi awọn stuffing ni awọn fọọmu ti àkọọlẹ. Ki o si ya bó quail eyin ati boṣeyẹ o si tẹ wọn sinu o. Ṣaaju ki o to fi iṣu ni lọla, o yẹ ki o wa greased ki o si we ni iwe. Beki o nigba 40 iṣẹju ni a otutu ti 200 iwọn. Lati fi eerun browned, o jẹ pataki lati ge awọn iwe ni nipa 15 iṣẹju ṣaaju ki o to ya o jade kuro ninu lọla. Yi ohunelo jẹ daju lati wa ni ọwọ ni lile aye kan ti o dara iyawo.

Satelaiti pẹlu quail eyin yoo esan ni lati mura ile rẹ lati mu ko nikan anfaani, sugbon tun kan jin ori ti itelorun lati ise ṣe ati awọn Abajade lenu.