Awọn ọpa igi ti awọn ideri ti a fi oju mu

Monotony, mejeeji ni aye ati ni ounjẹ le mu gbogbo eniyan. Ọpọlọpọ yoo jiyan pe pe ki o le ṣafihan ohun titun ati awọn ti o niiṣe, yoo beere idiyele owo (owo ati igba diẹ). Ko nigbagbogbo! O ṣee ṣe lati ṣeto ipilẹṣẹ, isuna inawo, igbadun daradara lati awọn ohun elo ti o wọpọ ati ṣe ẹṣọ rẹ ni ẹwà. Ni akoko kanna, yoo gba to kere ju idaji wakati lọ. Ohun akọkọ ni lati ni iṣesi ati ifẹ lati wù awọn eniyan ti o fẹràn.

Fun awọn ti o ni ife, Emi yoo ṣii ibori ti ideri - a yoo mura awọn iyipo ti awọn akan duro. O jẹ wipe ko ni akan duro lori - ko julọ wulo ọja, sugbon bi a irú ti yiyan si awọn ibùgbé saladi akan yipo dada.

Wọn tun le ṣe iyatọ awọn akopọ ti awọn ipanu fun idaraya keke ile, tabi ṣeto ọkọ ayanfẹ rẹ fun ọti.

Awọn eroja ti a beere

A nilo 200-300 giramu ti akan duro, eyi jẹ nipa awọn ege 12-15. Nigbati o ba yan awọn paati pataki ti satelaiti wa, ṣe akiyesi pataki si iwọn (wọn yẹ ki o jẹ nla) ati idiyele ti o ṣee ṣe ṣiṣafihan. Iyẹn ni, awọn ti o le ṣe igbasilẹ ni iṣakoso laiṣe ibajẹ ọja naa. Awọn wọnyi ni awọn iṣawọn ti o kere ju.

Bakannaa gba awo ti mayonnaise, 200 giramu ti eyikeyi wara lile, 2 cloves ti ata ilẹ, parsley, dill. Fun ohun ọṣọ, o le nilo awọn cucumbers kan diẹ.

Igbaradi

Awọn ohunelo fun awọn iyipo ti awọn igi ibọra ni imọran ilana ilana sise ti o rọrun. O kan gige ata ilẹ pẹlu fifun pa, warankasi ti o wa lori ọpọn nla, finely gige awọn ọya ati ki o dapọ gbogbo awọn eroja pẹlu iye ti o yẹ fun mayonnaise. Lọtọ, ge sinu awọn ege ege ti kukumba.

Ni iṣọrọ ṣi awọn ọpa igi. Mase ṣe itara julọ, jẹ ki awọn mimu millimeters pẹlu eti ni yoo yiyi. Nisisiyi a gbe lori kanfasi ti a pese ounjẹ ni kekere iye kan, awo-kere pupọ. Top kan kukumba. Lẹhin naa tan ki o fi ideri igi naa pada sẹhin.

Nisisiyi igi ọṣọ jẹ diẹ nipọn ju iwọn atilẹba lọ. O maa wa lati ṣaju awọn ẹgbẹ rẹ pẹlu ibi kan fun kikun naa, tobẹ ti akan naa duro lori daradara. Ati pe lati le ge wọn o rọrun diẹ sii, a fi ohun elo ti a pese sile ni firiji fun iṣẹju 20.

Ohun ọṣọ

Lẹhin awọn iyipo ti awọn igi ideri duro diẹ diẹ ninu firiji, wọn le ge sinu awọn ege kekere. A le pin iwe kan si awọn ege 3-4. Wọn nilo lati wa ni daradara gbe jade lori satelaiti, lori awọn leaves saladi ati ti a ṣe dara si pẹlu awọn ege kukumba, eka igi ọya.

Awọn iyatọ

Awọn iyipo ti awọn igi igbẹ akanti le gba ọpọlọpọ awọn iyatọ. O kan nilo lati yi ohun ọṣọ pada diẹ diẹ ki o si gba itọju titun kan. Fun apẹẹrẹ, ni ẹran mimu, o le fi awọn tọkọtaya ti o ni lile ṣe afikun.

Ni idakeji, nibẹ ni ohunelo miiran fun kikun lati eja ti a fi sinu ṣiṣi. Iwọ yoo nilo: ile ifowo ti awọn owo-owo ni epo, 2 ti o ṣiṣẹ warankasi, ìdìpọ ọya, fun wiwu - mayonnaise. Gbogbo awọn eroja ti wa ni itemole ati sitofudi pẹlu akan duro lori.

Ti o ba fẹ, o le ṣetan agbara ti o ni ọpọlọpọ awọ fun awọn igi lori. Lati ṣe eyi, lọtọ lati ṣa igi karọọti nla kan, agbedemeji tabili beet. Kọọkan ninu awọn ẹfọ wọnyi gbọdọ jẹ grated ati ni idapo pẹlu mayonnaise ati ata ilẹ. Ni ọna kanna, o le gba lẹẹ lati inu kukumba titun. Bi abajade, a gba awọn iyipo pẹlu awọ-ofeefee, alawọ ewe ati pupa.

Tun ni kikun o le lo ẹja eyikeyi, tabi dipo kukumba fi ipari si awọn ege ti piha oyinbo. Oro rẹ le sọ fun ọ ọpọlọpọ awọn iyatọ diẹ sii. Ohun akọkọ kii ṣe lati yọ o pọ pẹlu nọmba ti awọn irinše ati ṣe awọn okun ti akan duro lori ani tastier. Gbogbo eniyan ni o ni igbadun igbadun, ki o ma ṣe gbagbe pe ounjẹ ko yẹ ki o wulo nikan, ṣugbọn tun dun!