Awon ilana: lati awọn ọja mura awọn ọna ati ki o dun

Ko daju ohun lati Cook fun ọsan tabi ale? Awon ilana (lati awọn ọja le wa ni jinna pupo ti nhu ati ni ilera awopọ) ti a ti jọ ni yi article yoo ran o ṣe awọn ọtun wun.

Saladi «Vitamin»

Kini lati Cook ni kiakia ati ki o nìkan bi a ipanu tabi ẹgbẹ satelaiti si akọkọ papa? Ti a nse a duro ni a wulo saladi ti alabapade ẹfọ, a ohunelo eyi ti o le ka ni isalẹ:

• Idaji ninu awọn kekere kabeeji orita gige pẹlu pataki kan ọbẹ tabi ge sinu itanran awọn ila. Lẹhin ti, fi awọn ọja ni a jin saladi ekan ki o si ranti ọwọ rẹ lati duro jade oje.
• Ọkan ti o tobi karoti ati idaji ewe radish Peeli ati grate.
• Bákan náà, gige ati idaji kan ti o tobi apple, bó ati mojuto.
• So awọn eroja, illa wọn, fi iyọ, kekere kan suga, paprika, a mẹẹdogun ti a tablespoon ti kikan ki o si olifi epo.

Jẹ ki o pọnti fun a saladi, ati ki o si lẹsẹkẹsẹ mu o si awọn tabili.

borsch

Dun akọkọ satelaiti o le mura awọn ọna ati ki o dun. Borscht ilana mọ gbogbo obinrin ati ki o gbiyanju lati ṣe wọn ara wọn ayipada. Ati awọn ti a nse o mi ti ikede:

• Ẹlẹdẹ lai si sanra ati egungun ge sinu kekere ati awọn ege din-din ni kekere kan iye ti Ewebe epo si ikoko, eyi ti yoo mura.
• Sisun eran fọwọsi pẹlu omi ati ki o gbe lori alabọde ooru.
• Alubosa ati karọọti Peeli, ki o si ge sinu julienne ẹfọ. Yọ kuro lati awọn pupa ati ofeefee ata awọn stalk, awọn irugbin ati ti ipin, ati ki o si tun finely gige. Din-din onjẹ ni a pan, ati ni opin, fi kan spoonful ti awọn tomati lẹẹ.
• Peeli ati gige awọn poteto, a mẹẹdogun ti kabeeji plug gige gan finely.
• Nigba ti o ti omi õwo, din ooru, fi ni kan pan ti alabapade ẹfọ, ati ni iṣẹju mẹwa ati zazharku.
• Fi awọn bimo ti iyo, ata, Bay bunkun. Fi ni opin ti itemole ata ilẹ ati dill.

Awọn ti pari satelaiti Sin pẹlu ekan ipara tabi mayonnaise.

Cutlets ọsin: awọn ọna ati ki o dun

Awọn ilana yi gbajumo satelaiti mọ ani alakobere sise. A pinnu lati pin pẹlu awọn ti o kan ohunelo fun a Ayebaye:

• Mọ lati awọn iṣọn, fiimu ati ki o sanra eran malu ati ẹran ẹlẹdẹ. Yi lọ eran lẹmeji nipasẹ kan eran grinder ki o si fi ni kan jin ekan.
• A diẹ awọn ege ti stale akara Rẹ ni wara.
• Ọkan tobi alubosa, o mọ lati husk, ati ki o finely gige kan pẹlu ọbẹ.
• So pese onjẹ, iyo, ata ati ki o illa wọn soke.
• Apẹrẹ ti awọn àdánù ti awọn Abajade patties, eerun ni kọọkan onje ati preheated pan din-din ni Ewebe epo.

Sìn awọn ti pari satelaiti si tabili pẹlu kan ẹgbẹ satelaiti ti pasita, iresi, poteto, Buckwheat tabi ẹfọ. Ka siwaju diẹ awon ilana. Lati awọn ọja, bi o ti le ri, ṣe o tayọ awopọ!

eran stroganoff

Kini lati Cook ni kiakia ati irọrun ti o ba ni ni ọwọ ni a nkan ti eran ati ki o kan bit ti alabapade olu? A ṣe iṣeduro lati ṣe awọn julọ ti nhu eran ni kilasika ohunelo:

• Ẹran ẹlẹdẹ tabi eran malu, mura lati ilana, ati ki o ge sinu cubes gun.
• Alubosa mọ lati husk ki o si ge sinu idaji oruka.
• Alabapade egan olu tabi olu, Wẹ, Gbe, ko o ti fiimu ati ki o ge sinu awọn ila.
• Red-gbona frying pan, tú Ewebe epo ni o ati ki o gbe awọn eran. Pé kí wọn o pẹlu iyo ati ata lati lenu. Nigba ti o ti eran ti wa ni bo pelu kan crispy erunrun, o yẹ ki o wa flipped.
• Ki o si fi awọn olu, ati nigbati excess ito ti evaporated, fi awọn gbaradi alubosa.
• Ekan ipara dilute pẹlu omi ki o si tú o sinu pan. Din ooru, ideri ki o si simmer gbogbo papo fun iṣẹju diẹ.

Lori a garnish fun yi satelaiti ti o le Cook crumbly Buckwheat groats tabi sisun poteto.

Eja pẹlu ẹfọ. Awọn ọna ale ni a nkanju

Paapa ti o ba ti o ko ba wa ni fẹ eja, o yoo gbadun a satelaiti se apejuwe ni isalẹ:

• Defrost makereli, ranti lati yọ awọn awọ-ara, yọ ori, ní lẹbẹ, iru ati nǹkan. Ge ti o sinu kekere awọn ege.
• Alubosa mọ lati husk ki o si ge sinu idaji oruka.
• Bulgarian ata ge sinu awọn ila, lẹhin yọ awọn irugbin ati ti ipin.
• Tomati ge sinu tobi cubes.
• Ooru ni pan, tú sinu o ni Ewebe epo ati ki o din-din awọn eja ni o titi ti nmu kan brown.
• Fi ẹfọ si o, fi iyo ati ata satelaiti. Aruwo ati ki o Cook onjẹ wọn labẹ awọn ideri pipade lori kekere ooru fun nipa iṣẹju mẹwa.

Sin ni eja si tabili pẹlu boiled iresi, agbe obe lati pan.

adie iyẹ

Ohun ti o wa awọn diẹ awon ilana? Lati awọn ọja, o le ni kiakia ṣe kan nla ọsan tabi ale fun gbogbo ebi. Bawo ni lati ṣe adie iyẹ lai isoro, jọwọ tẹ nibi:

• Iyẹ, w, gbẹ ki o si agbo ni kan jin pan. Iyọ wọn, fi ata ati ki o ge alubosa. Síwá iyẹ pẹlu turari si jẹ ki wọn marinate fun wakati kan tabi meji.
• Tan lọla, dubulẹ lori yan parchment ki o si dubulẹ lori rẹ iyẹ. Epo ko ni ko nilo lati wa ni kun.
• Nigbati awọn iyẹ-sere browned lori ọkan ẹgbẹ, nwọn yẹ ki o wa flipped.

Yọ awọn iyẹ, o si fi wọn lori kan satelaiti ki o si fi ayanfẹ rẹ obe. Ẹlẹwà ọti ipanu setan. Ti o ba fi to o kan ẹgbẹ satelaiti, ti o gba a nla ale ti o rọrun awọn ọja.

Manna on kefir

Kini lati Cook awọn ọna ati ki o rọrun fun desaati, ti o ba lojiji sọkalẹ lori awọn alejo? A nse o kan ohunelo fun kan ti nhu Manica, eyi ti o le se lati ohun ti o jẹ ni ọwọ:

• Meji adie eyin iwon ati idaji agolo gaari.
• Fi fun wọn kan ife ti wara ati ki o kan mẹẹdogun teaspoon ti yan omi onisuga, kikan, slaked.
• Kù ninu awọn semolina esufulawa ife, fi kekere kan iyo ati fanila. Fi awọn adalu lori fun iṣẹju mẹwa lati semolina le wú.
• Daradara illa gbogbo awọn ti awọn ọja, ki o si tú awọn adalu sinu kan yan satelaiti greased pẹlu epo.

Mura awọn akara oyinbo ni preheated adiro titi ti nmu kan brown ati ki o sin o si tii, ge sinu ipin ati garnish pẹlu powdered gaari.

A lero ti o yoo jẹ wulo lati wa moriwu ilana. Lati awọn ọja, bi o ti ye, o jẹ ṣee ṣe lati Cook kan ti nhu ati hearty onje fun awọn ti gbogbo ebi.