Ṣe a saladi pẹlu Igba, ati awọn tomati, ati warankasi

Saladi pẹlu Igba, ati awọn tomati, ati warankasi ngbaradi iyalenu rorun ati ki o rọrun, ati awọn esi jẹ ohun iyalẹnu ti nhu ati ki tenilorun. Nibẹ ni o wa kan diẹ ilana iru ipanu. Ọkan ninu wọn je awọn lilo ti sisun Igba, ati awọn miiran - awọn ẹdọ. Eyi ti o ti gbekalẹ ona lati yan - o ni soke si ọ.

Igbese nipa igbese ohunelo saladi pẹlu Igba, tomati ati Adygei warankasi

Ti o ba ti o ba wa ni bani o ti njẹ awọn ibùgbé Salads pẹlu mayonnaise ati awọn miiran eroja, ki o si pese lati Oríṣiríṣi rẹ tabili, ṣe ohun rorun sugbon gan dun ipanu pẹlu ẹfọ ati salted Adygei warankasi.

Fun riri ti awọn kà ogun ti a le nilo awọn wọnyi awọn ọja:

• Igba alabọde iwọn titun ti gbe - 3 PC.;
• tomati dun aok - 4 PC.;
• warankasi Adyg eyikeyi olupese - nipa 100 g;
• alabapade ata cloves - 2 PC.; apapọ
• soyi obe - nipa 2 ńlá ṣibi (lati fi si awọn ohun itọwo);
• bó walnuts (loo ti o ba fẹ) - 30 g;
• dudu ata , ilẹ, alabọde-won okun iyo - lati fẹran rẹ;
• Refaini sunflower epo - si fẹran rẹ;
• alawọ ewe alubosa (alabapade awọn iyẹ) - lo lati ọṣọ ṣe awopọ.

Atọju fun ipanu

Bawo ni lati mura a saladi pẹlu Igba, ati awọn tomati, ati warankasi? Ni igba akọkọ ti Igbese ni lati mura gbogbo awọn eroja. Igba fo ati dahùn o pẹlu iwe inura ati ki o ge sinu cubes ko gan tobi. To ngba kikorò ẹfọ, nwọn pé kí wọn itanran okun iyo ati osi bi iru fun 35-50 iseju. Wọn ti wa ni ki o si daradara rinsed ati daradara si dahùn o.

O tun nilo kan lọtọ omi ṣan wẹ Wolinoti ki o si lọ o sinu kan Ti idapọmọra pẹlú pẹlu awọn ata ilẹ cloves.

Pẹlu iyi si alabapade awọn tomati, ki o si ti won ti wa ni fo ati ki o ge sinu awọn ila. Ni pato ni ọna kanna ati ki o ge iyọ Adygei warankasi.

Awọn ilana ti ngbaradi ati lara ipanu

To a saladi pẹlu lata Igba ati warankasi wa ni jade ti nhu, apa kan ninu awọn ilọsiwaju ẹfọ, jẹ daju lati din-din ni epo. Lati ṣe eyi, lo nipọn-olodi pan. O tan Igba wedges ati ki o Cook lori alabọde ooru fun nipa ¼ wakati kan. Ni idi eyi, ẹfọ deede dabaru, ki nwọn ko ba wa ni jona.

Lẹhin ti roasting, awọn ọja iyọ ti a fi kun u, ki o si soyi obe. Ni yi apa ti awọn Igba ti wa ni sisun si tun fun orisirisi awọn iṣẹju. Nipa ona, ti o ba ti o ko ba fẹ awọn ohun itọwo ti soyi obe, o ko le ṣee lo.

Din awọn eroja titi ti nmu ipinle, awọn pan wa ni kuro lati ooru ati ki o laaye lati dara patapata.

Bi le ti wa ni ri fọọmu awọn saladi pẹlu Igba, ati awọn tomati, ati warankasi? Eleyi jẹ ko nla ti yio se. Nipa ostyvshim ẹfọ fi awọn tomati, Adygei warankasi ati illa ti walnuts ati ata. Gbogbo awọn ọja ti wa ni fara idaabobo, ata ati ki o sin ni kekere yinyin-ipara abọ.

Ṣe kan gbona saladi ti sisun Igba pẹlu tomati ati warankasi

Ti o ba fẹ awọn gbona ati ki o hearty Salads, ti a nse lati Cook wọn ni lọla. Bawo ni lati se yi ilana, a yoo se apejuwe kekere kan siwaju.

Nítorí náà, lati ṣe kan saladi pẹlu Igba, ati awọn tomati, ati warankasi, awọn wọnyi irinše nilo lati wa ni ipamọ:

• aok tomati pẹlu dun - 4 PC.;
• Igba alabọde iwọn titun ti gbe - 3 PC.;
• lile warankasi - nipa 100 g;
• alabapade ata cloves - meji arin awọn ege.;
• sunflower epo - si fẹran rẹ;
• dudu ilẹ ata, okun iyọ, alabọde-won - si fẹran rẹ;
• alubosa boolubu - 2 olori;
• omi mimu - ½ ago.

Mura eroja

Ṣaaju ki o to ṣe kan saladi pẹlu Igba, tomati ati warankasi, o nilo lati mura gbogbo awọn ounje. First ẹfọ daradara fo, alabọde-won ge ati flavored pẹlu iyọ. Lẹhin ti idaji wakati kan fi omi ṣan o daradara ki o si bẹrẹ awọn processing ti awọn tomati. Inki awọn tomati ki o si ge sinu cubes. Bi fun alubosa, ki o si ge o ni gangan ni ọna kanna bi awọn tomati.

Ni opin ti a kekere grater seyin fifi ata cloves ati warankasi.

Ooru itọju ti ounje ati awọn oniwe-Ibiyi

Lẹhin itọju awọn pataki ẹfọ (Igba, tomati, ati alubosa) wọn itankale apẹrẹ ni kan jin ki o si rú daradara. eroja ti wa ni tun flavored lati lenu pẹlu ata ati iyo. Wọn ti fi kekere kan mimu omi ati sunflower epo, ki o si fara aruwo. Bi iru, awọn ẹfọ ranṣẹ si awọn preheated adiro.

Beki saladi jẹ nigba idaji wakati kan (ni otutu 190 iwọn). Ni idi eyi, o nigbagbogbo dabaru pẹlu kan ti o tobi sibi ki o ti wa ni ko sisun si isalẹ ti n ṣe awopọ.

Lọgan ti awọn ẹfọ ni o wa tutu ati ki o ti wa ni iyipada sinu kan viscous ti ko nira, ti won ti wa ni ya jade ki o si lẹsẹkẹsẹ adalu pẹlu grated ata ilẹ cloves (ti o ba ti o ba fẹ o le fi alabapade ewebe). Lẹhin ti o, si tun gbona ipanu gbe jade lori farahan ati ki o pé kí wọn pẹlu grated warankasi. Labẹ awọn ipa ti otutu yi wara ọja yẹ ki o yo kekere kan. Ti o ba fẹ lati ṣe kan saladi diẹ ọra-lenu, lẹhin ti awọn afikun moomo ti lile warankasi satelaiti ti a beere mix daradara.

Bi o ati ohun ti lati faili kan gbona saladi fun ale?

Je a ipanu le jẹ orisii ọna. Ẹnikan wo ni o lori kan bibẹ pẹlẹbẹ ti akara ati ki o je awọn ọja bi a ipanu kan, ati ẹnikan nlo yi saladi pọ pẹlu awọn miiran akọkọ tabi keji courses. Ni eyikeyi nla, ti o ba gbogbo awọn iṣeduro apejuwe ogun, o yẹ ki pato gba a dun ati nutritious ipanu, lati eyi ti yoo ko fun soke eyikeyi ninu ìdílé rẹ.