Zen - Zen Buddism ni ...

Ohun ti o jẹ Zen? O ti wa ni mejeji ohun ti a eniyan ni, otito re lodi, eyi ti o ti han lẹsẹ akoko nipa akoko, ati ohun ti o ṣe, niwa ara-discipline, nipasẹ eyi ti o ti ṣee ṣe lati ni iriri awọn ayọ ti aye. Eleyi jẹ ko kan igbagbo eto ti o fẹ lati ya. Ni yi ti emi asa, nibẹ ni o wa ti ko si ìtéwúgbà ati ẹkọ. Zen - yi ni a taara iriri ti awọn ohun ti wa ni ma npe ni Gbẹhin otito tabi idi, ati ni akoko kanna ti o ko ba le wa ni niya lati awọn arinrin, a ojulumo. Yi taara iriri wiwọle si gbogbo eniyan nipa ọtun ti ibi. Asa "zazen" - iṣaro - laaye lati mọ ohun unambiguous, imọlẹ, pamọ kuro ayé oju awọn eka iseda ti gbogbo aye.

Awọn Oti ti Buddism

Yi ni ọna lati lọ si riri ti awọn eniyan ti a ti se afihan diẹ sii ju meji ati idaji ẹgbẹrun ọdun sẹyin, awọn Indian olori Siddhartha Gautama, ti ipasẹ loruko labẹ awọn orukọ ti Buddha Sakyamuni. Awọn ọrọ "Buddha" ni o ni kan ti o rọrun ni itumo - "awakened." Nla ẹkọ Indian olori ni wipe kọọkan eniyan ni anfani lati awaken pe taa gbogbo wa Buddhas - Juu, Kristiẹni, Hindu, Islam, alailesin.

Pẹlu yi rọ ati dédé iwa si ọna ti o yatọ asa ati igbagbo lori awọn oniwe-ọna Buddism ti tan si gbogbo awọn orilẹ-ede ni Asia. Ni China, o ti dapọ pẹlu Taoism, o si ti wa sinu a "Chan", awọn Chinese Erongba ti iṣaro, ni tan-sinu a "Zen" ni Japanese. Ni to šẹšẹ ewadun, Zen Buddism, ati awọn ti a ese sinu Western asa. Bi olokiki akoitan Arnold Toynbee, ọkan ninu awọn julọ significant iṣẹlẹ ti awọn ifoya wà ni irin ajo ti Zen Buddism lati-õrùn si oorun.

A oto worldview

Zen Buddism - a purposeful ati dédé ẹmí asa, nipasẹ eyi ti eniyan ni anfani lati mọ wipe re "Mo" ati gbogbo awọn miiran eniyan - ọkan, ni àídájú ati unconditional ṣẹlẹ ni akoko kanna, awọn idi ati ojulumo - ọkan ati awọn kanna. Lati yi imo ti wa ni bi a adayeba anu ati ọgbọn, alafia ife ati ènìyàn tọ esi si eyikeyi ita ayidayida. Zen - yi ni ko kan lasan, Buddhists ko ro o kan esin. Nigbati awọn Dalai Lama dahùn awọn ibeere nipa ohun ti o jẹ Buddism, o nìkan pè esin rere.

ipinle ti Zen

Síbẹ, ipinle ti Zen - ohun ti o jẹ? Da. Da gbiyanju lati di awọn lokan pe ko le wa ni gbọye ni oye - nìkan nitori onipin ero ni ko wa iru ogbun. O kan ṣe a ni kikun mimọ ìmí. Lero awọn oniwe-lenu. Lero ìmoore fun ohun ti o wa ni anfani lati simi. Bayi exhale - laiyara ati pẹlu oye. Tu gbogbo awọn air lero "ohunkohun." Simi pẹlu Ọdọ, pẹlu ife exhale. Ngba ati ki o fifun - ti o jẹ ohun ti a se pẹlu kọọkan inhalation ati exhalation. Zen - ti wa ni nyi awọn asa wa ni ìmí pẹlu kikun imo ti kọọkan akoko, nini amu.

mọ ara

Yi o rọrun, sibẹsibẹ iyalenu jin ẹmí asa laaye lati gba bikòße ti awọn dè ti awọn ti o ti kọja ati ojo iwaju, bi daradara bi prohibitions ati idena ti awon eniyan ṣeto fun ara wọn gbe. Awọn ifilelẹ ti awọn ìfípáda julọ arinrin eniyan ni wipe ti won gbagbo wọnyi Oríkĕ ihamọ lodi ti wọn eniyan ati individuality yato.

Nitootọ: ti o ba ro ti o ba wa ni? Ti o ba ti daradara ro nipa ibeere yi, o di a koan - a meaningless gbolohun ti o nse immersion ni iṣaro ati ohun bi "Ta ni èmi?". O yoo ri pe a oṣiṣẹ ero ati ki o compulsive tẹlọrun wipe awujo ti ni lo lati ro eniyan, ni ko si wa titi nkan na.

Nipasẹ tẹlentẹle zazen eniyan ni anfani lati gba bikòße ti samonarechennoy eniyan ati ki o ri awọn otito ara - ìmọ ati igboya kookan, ko si rọ nipa eyikeyi idiwo, ti isiyi pẹlu ohun gbogbo ni gbogbo nikan akoko. O jẹ nitori ti gbogbo awọn enia ni Egba adayeba itoju fun awọn ayika, niwon won sise: lati se egbin ti iyebiye oro ti awọn aye, agbọye ti gbogbo igbese ni o ni lojo. Eleyi ogbon imo tun pan si aye ni ayika. Zen Buddhists du lati gbe pẹlu ifojusi si gbogbo, iyege, otito; nwọn fẹ lati liberate gbogbo sentient eeyan lati na.

The Four Noble òtítọ

Kik awọn aye aye o si joko labẹ igi kan ṣàṣàrò Buddha seese enlightenment. O si apẹrẹ awọn Zen ẹkọ ni wiwọle ede ni awọn fọọmu ti awọn merin wanyi, tabi mẹrin ọlọla òtítọ.

Ni igba akọkọ ti otitọ: aye wa ni na

Ṣaaju ki o to nínàgà 29 years ti Prince Siddhartha duro incarcerated ni mẹrin Odi ti baba rẹ kasulu. Fun igba akọkọ jade wá si ita, o ri mẹrin fojusi ti o ti osi a jin ami ninu rẹ onírẹlẹ ati rọrun ọkàn. O je kan ikoko omo, ohun atijọ cripple, a aisan ọkunrin ati ki o kan òkú.

Prince, ti o dagba soke ni igbadun ati nimọ ti aye ti iku ati ibinujẹ ita ãfin, je yà nipa ohun ti o ri.

Nigba iṣaro, o mọ pe aye ti wa ni na, nitori awon eniyan wa ni ko pipe. A aye kún nipa awọn ọkunrin, lẹsẹsẹ, jẹ tun jina lati bojumu. To òye Zen, yi gbólóhùn gbọdọ wa ni ya.

Buddha mọ pé jakejado aye olukuluku enia ni o ni lati duro kan pupo ti ijiya - mejeeji ti ara ati ki o àkóbá - ni awọn fọọmu ti ti ogbo, aisan, Iyapa lati feran eyi, hardship, ißoro ati awọn enia, ibinujẹ ati irora.

Gbogbo awọn wọnyi misfortunes plagued eniyan nìkan nitori ti o jẹ koko ọrọ si awọn ipongbe. Ti o ba ti o ti le gba awọn ohun ti ifẹ, o jẹ ṣee ṣe lati ni iriri awọn ayọ ati itelorun, ṣugbọn awọn wọnyi emotions ni o wa gidigidi tionkojalo o si ni kiakia farasin. Ti o ba ti idunnu na gun ju, o di monotonous ati ki o pẹ tabi ya gba bani o.

Mẹta òtítọ nipa ifẹ

Awọn keji Noble Truth: awọn root of ijiya jẹ asomọ.

Lati yago fun ijiya, lati mọ wipe ni won atilẹba fa. Bi awọn Buddha wí pé, awọn ifilelẹ ti awọn idi fun psycho-ẹdun awọn iriri - ni asomọ to fẹ lati gbà (craving, ongbẹ) ati ki o ni ko (ijusile, ikorira).

Gbogbo eniyan maa lati ni awọn ifẹ. Niwon o jẹ soro lati ni itẹlọrun gbogbo wọn, eniyan di hihun ati binu, bayi nikan ifẹsẹmulẹ awọn oniwe-ifihan lati ijiya.

Awọn Kẹta Noble Truth: O le se aseyori opin ijiya.

Ni ibamu si awọn gbólóhùn ti awọn Buddha, awọn opin ti ijiya le waye nipa deede iwa ti kii-asomọ to ipongbe. Ominira lati pangs clears ọkàn rẹ ti iṣoro ti ati ṣàníyàn. Ni Sanskrit, yi ipinle ni a npe ni Nirvana.

Awọn kẹrin ọlọla otitọ: yẹ ki o lọ gbogbo ọna lati opin ijiya.

Nirvana le waye ti o ba ti ja a iwontunwonsi aye. Lati ṣe eyi, tẹle awọn Eightfold Olohun, eyi ti o jẹ a mimu ara-yewo.

Zen - yi ni akọkọ igbese lori Eightfold awon ona.