Wara "Activia": apejuwe, tiwqn, lilo ti

Ni 1987, awọn aye-olokiki-iṣowo Danon ti tu titun kan jara ti gbin wara awọn ọja Activia. Wulo ati ki o dun yoghurts ni kiakia gba anu ti awọn eniyan, yori kan ni ilera igbesi aye. Loni, Activia ti wa ni ipoduduro ninu 70 awọn orilẹ-ede ni ayika agbaye, pẹlu ni Russia.

Ohun ti jẹ ẹya "lọwọ"?

"Activia" - kan lẹsẹsẹ ti brand tabi fermented wara ti o ni awọn probiotic Bifidobacteria Bifidus Actiregularis. makirobia eya won sin ninu ọkan ninu awọn iwadi awọn ile-iṣẹ ti Danon ati ti idasilẹ fun iyasoto lilo ninu Activia awọn ọja.

Awọn Akọkọ iyato lati miiran ibi ifunwara awọn ọja lori awọn Russian oja, ni wipe wara "Activia", ayafi lactic acid kokoro arun, ni probiotics. Nigba ti itasi sinu awọn nipa, nwọn ojuṣe wọn ṣiṣeeṣe si ti wa ni lowo ninu awọn ounjẹ ilana.

Báwo ni "lọwọ"?

Ọpọlọpọ awọn eniyan lori ile aye ni ounjẹ isoro. Ko dara ayika, ko dara didara awọn ọja, ko dara ounje adversely ni ipa ni ilera ti gbogbo oni-iye. Lati iru unpleasant àpẹẹrẹ bi bloating, flatulence, mimi ati die ninu ikun, jẹ gidigidi ti o dara wara "Activia". O ni probiotics, pataki fun eniyan ti o ni ounjẹ isoro. Báwo ni "lọwọ"?

Julọ probiotic microorganisms npadanu awọn ti o tobi Ifun, ki o si ti wa ni pa si tẹlẹ ninu awọn ekikan ayika ti awọn Ìyọnu. Actiregularis bifidobacteria wa dada Elo to gun. Nwọn si mu awọn nọmba ti anfani ti oporoku Ododo, nitorina imudarasi awọn oniwe-išẹ. O kan idẹ wara "lọwọ" iwọn didun ti 150 milimita ti o ni awọn lori 10 bilionu Bifidobacterium Bifidus Actiregularis. Aarun fihan wipe njẹ lẹmeji ọjọ kan, yi wulo ọja, tẹlẹ 4 ọsẹ, o le xo ti awọn unpleasant àpẹẹrẹ ti inu irora.

Wara "Activia": awọn ọja tiwqn

Awọn ile-"Danone" wara alagidi "ìní", sọ pé tiwqn ti won awọn ọja ko ni fi preservatives, stabilizers ati adun enhancers. Eyi ni a timo nipasẹ awọn data pato lori awọn aami. Tiwqn adayeba kilasika yoghurt pẹlu bifidobacteria Actiregularis sanra akoonu ti 3.5% ni:

• idiwon wara ;
• gbẹ ti kii-sanra wara ;
• gbe wara asa;
• gbe bifidobacteria Actiregularis.

Lati mu palatability ni ifunwara awọn ọja Activia kun orisirisi fillers. Wara "lọwọ" pẹlu prunes tabi strawberries gba ko din wulo ati ki o ni kanna iye ti bifidobacteria. Ṣugbọn awọn tiwqn ti iru adayeba ọja yoo jẹ kere: suga omi ṣuga oyinbo, prunes, oka sitashi, thickener - pectin, lẹmọọn oje, adun, aami si adayeba gaari.

Onje tio dara iye ati kalori akoonu

Adayeba yoghurt - orisun kan ti amuaradagba, sanra ati carbohydrates. Wọn ti wa ni pataki fun awọn ara si awọn oniwe-deede functioning. 100 giramu ti wara "actives" ni 4 giramu ti amuaradagba ati ki o sanra ati 6g ti carbohydrate. Eleyi tumo si wipe awọn lilo ti awọn fermented wara ọja lati wa ni wulo si gbogbo. Iru onje tio dara iye wa ni awọn ọja miiran, "lọwọ".

Wara, caloric ti o jẹ nikan 75 kcal, gbọdọ wa ni bayi ni slimming awọn ounjẹ. O le ran o di tẹẹrẹ ati ki o wuni lai ipalara si ilera.

Awọn anfani ti wara "Activia" fun ara

Awọn anfani ti adayeba wara ti wa ni mo fun igba pipẹ, nitori awọn itan ti yi fermented wara ọja lọ pada 8000 years. Awọn lilo ti "lọwọ" fun awọn ara jẹ indisputable ati ki o fihan nipa isẹgun-ẹrọ.

• Bifidobacteria Actiregularis kq wara pa ipalara microbes ati kokoro arun ninu awọn ti o tobi Ifun ati ki o tiwon si awọn pinpin ati atunse ti anfani ti kokoro arun ni o.
• A inú ti wòye disappears ati awọn miiran unpleasant àpẹẹrẹ ni Ìyọnu: inu irora, flatulence, irora ifun ronu.
• Wara "Activia" iranlọwọ lati fi idi idurosinsin oporoku iṣẹ ati ki o gba rid of àìrígbẹyà.

• Adayeba wara ọja nse alagbero àdánù làìpẹ nipasẹ ohun ti iṣeto oporoku peristalsis.
• "Iroyin" ni ko kan oògùn, ṣugbọn awọn ipa ti awọn oniwe lilo ni muduro paapaa lẹhin da.
• Bifidobacteria ninu awọn tiwqn ti wara wa laaye titi ti opin ti awọn selifu aye ti awọn ọja. Eleyi a ti waye nipasẹ lilo awọn titun ni imo ninu awọn oniwe-gbóògì.
• Recovers ati sipo awọn ara ile ti iṣelọpọ.

Pelu gbogbo awọn anfani ti "lọwọ", a ko yẹ ki o gbagbe wipe o ni ko awọn ọja ti omo ounje ati, Nitori, wara ati awọn miiran ibi ifunwara awọn ọja ti yi jara ko yẹ ki o wa ni lo fun awọn ọmọde labẹ awọn ọjọ ori ti 3 years.

Awọn ibiti o ti ifunwara awọn ọja "ìní"

Ọkan ninu awọn pataki anfani ti fermented ifunwara awọn ọja Activia - ni a ọlọrọ oriṣiriṣi. Awọn didara ati opoiye ti bifidobacteria si maa wa ni kanna ipele ti o ga. Awọn ibiti o ti ifunwara awọn ọja pẹlu awọn wọnyi iru ti o:

• "Activia" kekere warankasi ni o ni a ina ati elege be ti awọn ipara. O ni ani diẹ amuaradagba ati orisun kan ti kalisiomu fun ara. Yato si awọn ibile adayeba lenu lopo waye Curd ni kikun ndin apple tabi eso pishi pẹlu afikun ti mẹta oka ati flax irugbin.
• "Activia" thermostat "oriširiši nikan 3 eroja :. Wara, ferment ati bifidobacteria Actiregularis O skvashivaetsya ọtun ni idẹ, ki gbà ani diẹ iye.
• Wara. Ni afikun si awọn adayeba, ni ipoduduro nipa orisirisi kan ti awọn eroja: egan berries, prunes, cherries, arọ kan, bran ati cereals, strawberries ati awọn miran. Diẹ sii ju 10 eya.
• "Lọwọ" duro awọn julọ elege mimu wara idarato pẹlu bifidobacteria Actiregularis. O ti wa ni yato si ko nikan a wulo tiwqn, sugbon o tun rọrun apoti. Nikan 52 kalori ti o wa ninu igo ti ekan wara mimu "ìní." Mimu yoghurt gbekalẹ ni iru orisirisi kan ti awọn eroja: prunes, cereals, ope, ọpọtọ, Mango ati awọn miran.

• "Activia" kefir ni gbogbo awọn anfani ti lactic acid kokoro arun. Ọja yi ti ni akawe si miiran kere caloric: lati 31 to 39 kcal, ti o da lori awọn sanra - 0% tabi 1%. "Activia" mimu kefir ta ni rọrun igo ti 450 tabi 870 giramu.

Gbogbo ibi ifunwara awọn ọja ti wa ni kq ti ọkan dandan, ni pataki eroja - bifidobacteria Actiregularis.

Jara yogurts "ìní": onibara agbeyewo

Ọpọlọpọ ti onra abẹ ekan-wara gbóògì "ìní" lori iteriba. Wọn rere esi jerisi pe awọn gbekalẹ yoghurt dun ati ni ilera, o si gangan se awọn ifun ati iranlọwọ lati gba bikòße ti àìrígbẹyà.

Ṣugbọn, ko gbogbo awọn onibara wa ni inu didun pẹlu awọn didara ti awọn ọja. "Iroyin" şe ati ki o ma n ni odi. Onibara ni o wa ko inu didun pẹlu ti atubotan eroja ni o wa bayi ni yoghurt pẹlu fillers, colorants, ati awọn miiran "kemistri".

Ni gbogbogbo, "ìní" - kan wulo ati ki o pataki ọja ni onje, pẹlu awọn lilo ti awọn iṣẹ ti ifun di idurosinsin ati ki o harmonious.