Sise ti nhu awọn ewa ni multivarka. ohunelo

Awọn ewa awọn - a oto ọja, idaduro gbogbo wọn wulo ini, ani nigba ooru itoju. O jẹ ọlọrọ ni carbohydrates, sitashi, awọn ọlọjẹ ati awọn miiran pataki irinše fun ilera. Awọn ewa ni multivarka, awọn ohunelo ni awọn iṣọrọ mastered eyikeyi hostess - awọn satelaiti jẹ ko nikan gan dun sugbon tun gan wulo. Lati ṣeto yi satelaiti, o ko ni gba igba pipẹ. O kan iṣura soke lori awọn ibaraẹnisọrọ awọn ọja ati ifẹ. A smati idana elo yoo gidigidi dẹrọ awọn ilana ti sise.

Awọn ewa ni multivarka. Ohunelo pẹlu onjẹ

Eroja: 400 g ẹran ẹlẹdẹ tenderloin, 150 g ti alubosa, 4 multstakana omi meji Karooti, 200 g ti awọn tomati, awọn mẹta ti o tobi gilaasi ni ìrísí (funfun).

igbaradi

Ge awọn ege eran. Rẹ ewa moju ni omi. Gige bó lati husk alubosa, karọọti grate grater. Laarin ogun iseju, saute eran, lilo awọn "yan". Fi ata ati iyo. Ki o si fi ni kan ekan ti ẹfọ ohun elo. Illa daradara ati ki o tẹsiwaju sise fun miiran iṣẹju mẹwa. Ki o si fi awọn ge tomati idapọmọra, lavrushku ati eyikeyi turari. Tú ninu omi, pa ideri ki o si ṣeto awọn iṣẹ "quenching", tesiwaju lati Cook fun miiran ogoji iseju. A gba bi ire!

Ńlá Àrùn awọn ewa ninu multivarka. ohunelo

Eroja: meji agolo ewa, 500 g ilẹ eran malu, iyo, meji tomati, alubosa, 90 g ti tomati lẹẹ, paprika ati Ata, ata, ekan ipara, coriander tabi parsley.

Ki Cook awọn ewa ni multivarka. Awọn ewa yẹ ki o wa sinu moju ni gbona omi. Minced din-din, fi seasonings. Awọn ewa sise quenching mode ni (2 wakati). Scalded pẹlu farabale omi awọn tomati, yọ ara lati wọn. Fi awọn tomati si pan pẹlu awọn eran ati ki o Cook fun miiran iṣẹju marun. Lẹhin ti, awọn eran nkún le ti wa ni lo si ni multivarku. Ko si tun yẹ ki o fi awọn diced alubosa, Belii ata, itemole Ata, ewebe ati ata ilẹ. Multivarku fi ni "alapapo" mode fun miiran wakati kan. Lẹhin ti, awọn ewa le wa ni yoo si tabili, fi ekan ipara. A gba bi ire!

Awọn ewa ni multivarka. Ohunelo ti akọkọ ṣe awopọ

Eroja: 500 g ti adie, Karooti, awọn ewa, 300 g, mẹta tomati, alubosa, mẹrin poteto, Ewebe epo, ewebe ati iyọ.

igbaradi

Rẹ awọn ewa moju. Eran ge si ona a la carte. Ni isalẹ ti gba eiyan Multivarki tú kekere kan epo ati Brown eran ni "frying" ogun iseju. Alubosa ge sinu cubes ati Karooti - ege. Fi awọn ẹfọ si eran ati ki o tẹsiwaju sise fun miiran iṣẹju mẹwa. Julienne poteto ati ege tomati ati ibi ni ekan ti awọn ẹrọ. Ko si tun fi awọn ewa ki o si tú gbogbo awọn omi. Maa ko gbagbe nipa awọn turari. Awọn ewa ni multivarka "Polaris" ti wa ni ngbaradi lati "quenching" mode, o kan lori wakati meji (ni ibamu si awọn ilana). Ni opin, o le fi alabapade ewebe.

Awọn ewa awọn pẹlu tomati nym obe. ohunelo

Eroja: 250 giramu ti awọn ewa, ata, ọkan alubosa, iyọ, 100 g ti awọn tomati oje ni, iyọ, ọya.

Rẹ fun 12 wakati ẹfọ. Ni "quenching" mode, sise awọn ewa fun wakati meji. Gige awọn alubosa. Awọn ewa ni a colander agbo. Karooti grate grater. Popassiruyte ẹfọ fun iṣẹju mẹwa nipa lilo awọn "Beki" iṣẹ. Ki o si aruwo ni awọn ewa, fi tomati pẹlu oje, ewebe ati turari. Illa awọn eroja ati ki o Cook fun miiran ogun iseju. A gba bi ire!