Rice Diet

Paapa ni igba atijọ ti o ti woye wipe awọn iresi onje faye gba maa, nipa ti ati daradara lati din ara iwuwo, laisi eyikeyi ipalara si ara.

Awọn wọnyi orisi ti ọja:

• Long ọkà iresi - ni kan ọja ninu eyiti sise iyara, eyi ti ko ni beere kan ti o tobi iye ninu awọn sise omi bibajẹ.
• Alabọde-grained - o nilo a pupo ti omi, awọn esi ni a asọ ti jeli-bi lẹẹ.
• Kruglozernisty - beere pẹ sise, bi a ti pari ọja iru si ipara.

Awọn eniyan ti o ni o ni awọn itoju ti ilera, ounje ati ifamọra, awọn ibeere yoo esan rawọ si awọn processing ti ọja yi. Kere ni ilọsiwaju iresi fun àdánù làìpẹ - o jẹ unpolished brown. Nitori ti o ti fipamọ bran ikarahun, ti o ko ko padanu okun ti o nse sanra sisun, bi daradara bi vitamin (awọn ẹgbẹ C, A, B), ohun alumọni (kalisiomu, Ejò, irawọ owurọ, irin, sinkii ati irawọ owurọ), acids (linolenic, palmitic, folic acid, oleic acid stearic, linoleic), carbohydrates, awọn ọlọjẹ. Rẹ tókàn IwUlO kà parboiled iresi. Ọja yi koja abuda steaming. Kere wulo, ṣugbọn a diẹ ti ifarada aṣayan - o jẹ didan funfun iresi. Ọja yi ti o wa si kọọkan ti wa.

Rice onje jẹ dara nitori pe o ko ni fa Ẹhun. Eleyi jẹ nitori awọn isansa ninu awọn oniwe-tiwqn ti Ewebe amuaradagba giluteni. Ọpọtọ Fọ daradara awọn ara eda eniyan lati ipalara majele, a prophylactic oluranlowo fun awon arun ti awọn ẹjẹ eto, bi o ti din iye ti idaabobo awọ ninu ẹjẹ, ati akàn. Ni afikun, iresi ni ifijišẹ iranlowo eyikeyi onje, ṣe awọn ti o siwaju sii itẹwọgbà ati ti onírẹlẹ.

Ti o ba fẹ lati gba wulo ohun alumọni ni o pọju iye, o yẹ ki o jẹ unpolished brown iresi. Fun àdánù làìpẹ, yi eya jẹ ti aipe. Oka ni niyanju lati ya ohun ṣofo Ìyọnu li owurọ, aso-Bay fun 20 iṣẹju pẹlu omi. O ti gbà ti o nilo lati jẹ awọn nọmba kan ti oka ti iresi, bi o ọpọlọpọ ọdun kan eniyan ọdun àdánù.

Brown iresi onje

Bi tẹlẹ darukọ, yi ni irú ti orisirisi ni idarato pẹlu eroja. Awọn wọpọ gun-ọkà ati srednezerny brown iresi. Sugbon, laanu, awọn selifu aye ti awọn ọja ni kekere, niwon awọn oniwe-oka wa apoowe ti o ni awọn epo. O ti wa ni nipasẹ yi ikarahun, iresi ni o ni kan to lagbara nutty adun.

Akawe pẹlu funfun, brown iresi ti wa ni pese sile fun gun, nipa 25 iṣẹju. A jinna fọọmù, o jẹ Elo le ju mora. Lara awọn anfani ti ọja yi le wa ni a npe ni, ati ohun ti o ko ni subu yato si. Awopọ ti iresi le ti wa ni jinna gidigidi Oniruuru, o ni ifijišẹ ropo funfun, ni afikun si awọn anfaani ti ilera rẹ.

Marine iresi onje

Ọpọlọpọ awọn eniyan le ro pe okun iresi - kan Iru arọ kan. Sibẹsibẹ, yi ni sinilona. Marine iresi - o jẹ a fungus ti o resembles awọn oniwe-irisi bọ risinki.

Lilo ọja yi ti ni wipe idapo fungus ni acetic acid kokoro arun idasi si awọn deede isẹ ti awọn ti ounjẹ ngba, ki o si tun dabobo awọn ara eda eniyan lati orisirisi arun. Rice ti o tobi iye ninu awọn itọju ti aisan bi anm, aarun ayọkẹlẹ, tonsillitis, pneumonia. Ni afikun, awọn fungus ni anfani lati normalize awọn àdánù ki o si mu awọn ara ile ti iṣelọpọ, imukuro orififo, ran lọwọ rirẹ, mu ìwò ilera ati ki o mu operability. Tun lo olusin fun neurasthenia, insomnia, ọpọlọ, ati lati din titẹ.

Sayensi ti o plọn mba ini ti awọn fungus, jiyan wipe awọn ibiti o ti ohun elo ti wa ni sanlalu iresi pọnti.