Mazurka - atijọ pólándì ijó. Sugbon ni sise ni o ni a "Mazurka" - atilẹba, dun saladi, lo ri ati ki o gidigidi wulo. Fẹ lati mọ bi o ti wa ni ngbaradi?
"Mazurka" ajewebe
Bi o ti le ri lati awọn akọle, "Mazurka" (ohunelo) - saladi, eyi ti o le jẹ mejeeji eran ati ajewebe awọn ẹya. Jẹ ki a gbé lori o ni apejuwe awọn. O yoo nilo: Bank of akolo ewa dudu, miiran - oka, 2-3 ona ti ata (pelu pupa tabi ọkan pupa ati awọn miiran ewe, tabi ofeefee). Awọn dani "Mazurka": ohunelo (saladi) pẹlu siwaju ati pickled (aṣọ ati pickled) cucumbers - 2 ona, ti o tobi, a iwonba ti walnuts, a tọkọtaya zubochkov ata, parsley (awọ ewe), cilantro, Ewebe epo (olifi tabi sunflower) . Lati wa jade ohun ti jẹ "Mazurka" (ohunelo), mura saladi ti o bere pẹlu o daju wipe ju ni a colander ewa ati oka. Ata Mọ ati ki o ge ti o si sinu cubes. Cucumbers - ju. Posekite cilantro ati parsley. Gige awọn eso. Ata bẹrẹ soke labẹ a tẹ. Fi gbogbo awọn eroja ni kan ekan, fi iyo, ata, akoko pẹlu epo ati aruwo. Ni ekan fi kan gbogbo oriṣi. Nwọn gbe jade "Mazurka". Ohunelo (saladi, o le fi ati ni yi fọọmù) iṣeduro wipe ọṣọ awọn satelaiti ge ata oruka, gbe jade lori oke ti ṣe awopọ.
"Mazurka" eran
Ifilo bayi si awọn irisi ti eran. Bi ohun eroja ti awọn olounjẹ pese malu ahọn tabi o kan eran malu. Rẹ sise ni salted omi titi tutu. Cool, ge sinu awọn ila. Ya 2-3 kiwi eso, o mọ, ge sinu kekere ege. Gige idaji oruka 3 pupa ata. Nibẹ ni a saladi "Mazurka" (ohunelo sope), bi darukọ loke, akolo pupa ewa. O dubulẹ ni a colander, jẹ ki stechot. Gbogbo irinše ti awọn Mix, prisolit, akoko pẹlu òróró obe ati ki o kan diẹ tablespoons (tii) eweko. Pé kí wọn ṣaaju ki o to sìn awọn saladi pẹlu alabapade ge dill. Dun, ni ko o?
"Mazurka" atilẹba
Kini ohun miiran le wa ni kan saladi "Mazurka"? Ni ibere, orisirisi eran ìka. Eleyi paati ti o dara ni a adie igbaya, mu ngbe. Iyanu lenu ati jerky. Tabi boiled, ndin ati sisun. Keji, awọn ewa. Ni išaaju ilana ó ti fi sinu akolo. Ṣugbọn o le ya arinrin, robi ati ki o kan sise. Dajudaju, o yẹ ki o wa ni lai-Rẹ fun wakati kan diẹ. Bi ti nra ti lo ko nikan epo, sugbon o tun mayonnaise, sibẹsibẹ, o jẹ wuni lati si apakan, kekere-kalori.
"Mazurka" pẹlu ngbe ati apples
Níkẹyìn, eka sii tiwqn "MAZURKA" oriṣi ewe, laarin eyi ti nibẹ ni o wa irinše: mu ngbe - 250 g, rosoti eran malu (titẹ si apakan ẹran ẹlẹdẹ) - 100-150 g, apples, dun ati ekan - 2 ona ti alabọde iwọn, Ewa ( 5-6 tablespoons), ¾ kan ti a ti gilasi ti boiled awọn ewa, 1 kukumba (iyọ), kekere kan (lati lenu) ti oka (lati awọn bèbe), 1-2 ata. O dara fun àgbáye mayonnaise. Irinše, eyi ti nbeere ṣẹ, sopọ pẹlu Ewa, awọn ewa ati oka. Aruwo, fi iyo, akoko, jẹ ki awọn saladi infusions, ki o si sin. O kan jẹ daju lati Tuck ọya!
Je si ilera rẹ!