Ounje ati ohun mimu, Obe
Nhu ọsan - bimo ti pelengasa
Eti ti pelengasa - kan gbona satelaiti ti o le wa ni pese sile fun ọsan ati ale. o le ṣee ṣe nìkan ni ile. Eti ni o ni kan dídùn aroma ati appetizing irisi. Nítorí, bi o si Cook a bimo? Bayi jẹ ki a ro ọna meji lati ṣẹda awopọ.
Eti ti pelengasa. Awọn ohunelo akọkọ
Yi satelaiti ti o yatọ si lati miiran eja Obe wa ni ko nikan ọna ti sise, sugbon o tun kan ti ṣeto irinše. Fun apẹẹrẹ, ninu awọn eti ko ba fi iyẹfun, sisun alubosa, cereals ati epo.
Lati mura o nilo:
- poteto - 2 ona, bi Elo Karooti;
- 900 g alabapade eja (fillet, fun apẹẹrẹ);
- alubosa;
- mẹrin Loreli leaves;
- parsley;
- alabapade dill;
- iyọ;
- ọkan teaspoon ti dudu peppercorns;
- mẹta lẹmọọn ege (kun kikọ sii Imo).
Sise bimo ti eja ni ile
- Nítorí náà, lati ṣe kan onje, nilo mẹrin-lita (tabi marun-lita) saucepan. Tú o sinu meta liters ti omi (filtered).
- Ya awọn pese eja. Nu ti o ati, dajudaju, o mọ.
- Bayi o nilo ẹfọ. First wẹ ati ki o nu wọn. Next, fi omi ṣan labẹ nṣiṣẹ omi.
- Ge gbogbo awọn ẹfọ coarsely (poteto, alubosa).
- Lori diẹ ninu awọn ẹya ge parsley. Nigba ti o ti eja ti bimo ti wa ni jinna, o yẹ ki o wa jade ti o ki o si nìkan yọ.
- Karooti ge polukolechkami.
- Mu si farabale omi ni kan pan. Next, fi awọn ẹfọ ati iyo.
- Nigba ti o jẹ fere setan ọdunkun (nipa mejila iṣẹju), fi ata, Bay bunkun.
- Mẹrin iṣẹju nigbamii lati fi kanna eja. Jinna eti ti pelengasa fun mẹjọ iseju.
- W awọn fennel, gige o.
- Next, fi o si pan.
- Bayi gbiyanju awọn bimo fun iyọ. Ti o ba jẹ ko ti to, o si fi ati ki o Cook fun miiran meta iṣẹju. Lẹhin ti tan si pa awọn ooru.
- Ono satelaiti ni kọọkan awo gbalaja kan bibẹ pẹlẹbẹ ti lẹmọọn, ki o si tú ninu bimo nibẹ.
Eti ti awọn ẹja ori. ohunelo keji
Eti ti pelengasa - o jẹ a gidigidi dun satelaiti. Ounje ti wa ni gba nutritious. Ohunelo fun kan ti o rọrun ati ogbon inu.
beere fun igbaradi ti bimo:
- pelengasa kan ori;
- meta liters ti omi;
- Meji ninu ikun;
- tomati;
- idaji tablespoon ti iyo;
- merin alabọde-won poteto;
- ata;
- ata;
- tomati;
- Loreli;
- turari fun eja.
Sise ounjẹ ni ile
- First, gba gbogbo awọn ti awọn ọja. Ge awọn gills lati ori ti awọn pataki idana scissors (ti o ba ti won se ko - pẹlu kan ọbẹ).
- Next, Rẹ o ni omi.
- Lẹhin ti awọn eja ori fọwọsi pẹlu tutu omi ki o si fi lori kan lọra ina.
- Nigba ti omitooro ti wa ni farabale, yọ o lorekore pẹlu foomu.
- Lẹhin ti farabale, fi awọn satelaiti lori kan lọra ina. Ki o si hó eja to 6-8 iṣẹju.
- Next, yọ ori.
- Lẹhin ti igara omitooro.
- Ki o si fi o pada lori iná.
- Wẹ poteto, Peeli, ge sinu cubes.
- Next, dubulẹ o ni omitooro.
- Bayi mura awọn alubosa ati Karooti.
- Ge krupnenko ẹfọ. Undesirable fifi Karooti.
- Ata ge sinu awọn ila.
- Peel awọn tomati, ge si sinu cubes ti nipa 1,5h1,5 wo.
- Lọgan ti awọn poteto bẹrẹ lati sise, o le fi awọn alubosa ati Karooti ni omitooro.
- Bi gbogbo ẹfọ ni o wa tutu, fi si awọn tomati, awọn ti mọtoto eja, ata.
- Lẹhin ti fi awọn turari.
- Mu lati farabale satelaiti. Lọgan ti fi kan lori lọra ina. Duro iṣẹju marun, pa awọn bimo. Ki o si bo pẹlu kan ideri
- Ti o ni gbogbo setan eti lati pelengasa ori. Gba awọn satelaiti to dara die-die. Ki o si sin awọn satelaiti si tabili!
Níkẹyìn, a kekere
Bayi wipe o mọ bi o si mura eja bimo lati pelengasa. Bi o ti le ri, nibẹ ni o wa kan tọkọtaya ti o rọrun ati wiwọle si gbogbo eniyan ona ti sise. A fẹ o aseyori.
Similar articles
Trending Now