Ounje ati ohun mimuIlana

Ndin elegede pẹlu ipara warankasi - dun ati ni ilera satelaiti!

Ti o ba ti o ba fẹ lati pamper wọn ọsin ni akoko kanna pupọ dun ati ni ilera satelaiti, ki o si a nla aṣayan yoo je kan casserole ti elegede pẹlu warankasi. Yi satelaiti pato ni lati lenu bi agbalagba ebi omo ati awọn ọmọ, ati sise ko gba igba pipẹ.

Awọn lilo ti kekere warankasi ati elegede

Kekere warankasi casserole pẹlu elegede oriširiši lati meji wulo awọn ọja, ki a nse lati ma lori wọn iteriba. Akọkọ ti gbogbo, bi o mọ, awọn Curd jẹ ọkan ẹyaapakankan fun kan ni ilera onje ati ki o ti wa ni ka kan ti ijẹun. Ni afikun ti o ni awọn ọlọjẹ, amino acids ọlọrọ ni niyelori, o oriširiši pataki eroja bi kalisiomu, irin, irawọ owurọ ati magnẹsia. Curd yẹ ki o wa ohun je ara ti onje ti kọọkan eniyan, ati ni pato omode ati aboyun obirin.

Elegede ni ọpọlọpọ awọn vitamin, ohun alumọni ati awọn kakiri eroja ti nilo fun awọn mejeeji ọmọde ati awọn agbalagba. Yi Ewebe jẹ bayi asiwaju iron akoonu. Lilo ti gourd ounje nse ni normalization ti iṣelọpọ, excretion ti excess ito, o ti wa ni han ninu ẹjẹ arun. Bakannaa, yi Ewebe jẹ-kekere kalori, ati ti wa ni iṣeduro fun onje.

Ohunelo casserole ti elegede pẹlu apples ati warankasi

Yi satelaiti jẹ gidigidi dun ati fragrant, ati ki o Cook o ni ko soro. Bi ni o fun gbogbo ènìyàn, ani awon ti o wa ni ko gidigidi ife aigbagbe ti elegede.

eroja

Fun sise casseroles o yoo nilo: a elegede - 1 kg semolina - Abala 5. l iwon kasi, ti o tobi apples -. 1 kg, 5 Art. l. suga, meji eyin, ilẹ funfun crackers - 3 tbsp. l, vanillin, oloorun -. 2 tbsp. l., bota, breadcrumbs fun breading ati lẹmọọn oje.

igbaradi

Ge awọn ti mọtoto elegede sinu cubes ati sise titi ti o di rirọ to. Illa 3 tablespoons suga pẹlu semolina o si fi si jinna ẹfọ. Awọn adalu yẹ ki o wa daradara knead ati ki o fi fun 20 iṣẹju to semolina rþ. Ni akoko yi, a ko awọn apples lati mojuto ati Peeli, ge sinu cubes ki o si tú awọn lẹmọọn oje ki won ko ba ko ṣókùnkùn, ati ki o simmer lori a gbẹ frying pan titi ti asọ. Awọn fọọmu ninu eyi ti o ti wa ni ngbero lati beki desaati, girisi pẹlu bota ati pé kí breadcrumbs. To adalu elegede ati semolina fi ọkan ẹyin ati breadcrumbs. Yi ibi-ti wa ni tan ni a yan satelaiti, boṣeyẹ kaakiri ki o si pé kí wọn pẹlu oloorun. Fifi kan Layer ti apples, ki o si tun flatten oloorun. Bayi o jẹ pataki lati ṣeto awọn kẹta Layer. Lati ṣe eyi, illa awọn ẹyin yolks pẹlu ipara warankasi ati 2 tbsp. l. gaari. Lu amuaradagba foomu, lati fi ki o si illa awọn Curd ibi-. Abajade adalu ti a tan sinu kan m ati kikan si kan ọkọ ti 200 iwọn lọla. Ni opin ti 20-25 iṣẹju ti rẹ casserole ti elegede pẹlu warankasi ati apples yoo jẹ setan. A gba bi ire!

Desaati pudding pẹlu elegede ati semolina, warankasi, apples ati raisins

Yi satelaiti le ti wa ni lasiri ti a npe ni miran to dara julọ desaati awopọ ti o yato si tayọ lenu ati ki o jẹ ohun rọrun lati mura.

eroja

Lati ṣe yi desaati, a nilo awọn wọnyi awọn ọja: idaji kan kilo ti elegede, ina raisins - 50 g apple - 1 nkan, suga - 4 tbsp. l, idaji kan gilasi ti wara, 50 giramu ti bota, Ile kekere warankasi -. 300 g, ọkan ẹyin, 2 tbsp. l. semolina,-kekere sanra ekan ipara - 5 Art. l.

ilana ti igbaradi

A bẹrẹ ngbaradi wa desaati. Ko awọn elegede lati awọn irugbin ati Peeli, bi won ninu lori kan isokuso grater ati ki o tan sinu kan pan, ibi ti a fi wara ati ki o kan tọkọtaya ti tablespoons gaari. Eleyi ibi-simmer lori kan kekere ooru fun nipa 20 iṣẹju ṣaaju ki o to evaporation ti omi bibajẹ. Fun tọkọtaya kan ti awọn iṣẹju ṣaaju ki opin ti yi ilana ti a fi si pan bota. Gbigbẹ tú omi gbona ati ki o fi o fun opolopo iseju. Ni akoko yi, a ti mọtoto lati ara ati mojuto awọn apple ati ki o ge sinu kekere cubes. Lẹhin ti, fi awọn raisins ki o si apple elegede ibi-ati ki o illa daradara. Fi awọn warankasi ni a ekan, lati wakọ ohun ẹyin ni o, fi ekan ipara ati suga ati ki o illa. Ki o si tú awọn semolina, aruwo ki o si fi fun iṣẹju diẹ si awọn croup le wú. Dagba fun yan ndan pẹlu bota ati pé kí wọn pẹlu breadcrumbs. Lẹhin ti o dubulẹ idaji warankasi adalu, ki o si awọn ibi-ti elegede, ati awọn oke lẹẹkansi Curd. Ni ibere fun casserole wà crispy, girisi o pẹlu ekan ipara lori oke. Fi kan fọọmu ni preheated 180 iwọn lọla fun 30-35 iseju. Ti nhu casserole ti elegede ni lọla ti šetan! Fun desaati to dara die-die ki o si sin pẹlu oyin, ekan ipara tabi di wara.

Bi o si Cook elegede pudding pẹlu ipara warankasi ni multivarka

Loni siwaju ati siwaju sii Iyawo acquires iru ìyanu kan Iranlọwọ ninu idana bi multivarka, eyi ti ni ọpọlọpọ igba, di ohun yiyan si lọla. Ndin elegede pẹlu ipara warankasi, ju, le awọn iṣọrọ wa ni pese sile ni o.

eroja

Lati ṣe eyi ti a nilo awọn desaati: wẹ grated elegede - 0,5 kg, wara - 100 milimita, kekere warankasi - 150 g Egg - 1 nkan, iyẹfun - 1 tbsp. l., vanillin ati sweetener (gaari tabi oyin).

ilana ti igbaradi

Kekere warankasi casserole pẹlu elegede multivarka jinna gan nìkan ati ki o ni kiakia. Lati bẹrẹ dubulẹ jade asọ-grated ẹfọ ni ekan kan, fọwọsi o pẹlu wara, tan "Cook" mode ati ki o jẹ setan fun nipa 10 iṣẹju, ni iranti lati aruwo nigbagbogbo. Pẹlu awọn idapọmọra shred warankasi pẹlu ẹyin ati ki o si fifi si yi adalu a sweetener ati iyẹfun lenu. Abajade yi lọ yi bọ awọn àdánù si jinna elegede ni a ekan Multivarki. Beere "yan" mode ati ki o setan fun 40 iṣẹju. Awọn ti pari satelaiti jẹ pataki lati dara die-die ki o si sin pẹlu oyin ati wara.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.unansea.com. Theme powered by WordPress.