Ounje ati ohun mimuIlana

Meatballs ni awọn tomati obe ni kan multivark. Awọn ilana Ilana

Bawo ni a ṣe le ṣe awọn ounjẹ ti o nran? Idahun si ibeere yii a yoo gbiyanju lati wa ninu àpilẹkọ yii. Diẹ ninu awọn ile-ile fẹ lati ṣaja awọn ohun elo ti o dara ju ni awọn ọna ibile, nigbati awọn miran nlo awọn ẹrọ oniruwiwa igbalode. Gbiyanju lati ṣe awọn meatballs ni tomati obe ni multivarka gẹgẹ bi ara wa ilana ati ki o yan awọn ti o dara ju ona ti sise.

Meatballs pẹlu iresi ni tomati obe

A ni idaniloju pe iwọ yoo fẹ ounjẹ eran ti o jẹun tutu gẹgẹbi ohunelo yii. Boya, lẹhinna, ohun elo onjẹ kan yoo di alejo lopo lori tabili rẹ. Lati ṣe awọn ẹran onjẹ ni awọn obe tomati ni oriṣiriṣi, o yoo nilo lati tẹle awọn iṣeduro wa:

  • Lati bẹrẹ soke awọn awin sise iresi. Lati ṣe eyi, mu idaji iresi iresi kan, fi omi ṣan ni omi pupọ ni igba pupọ ki o si fi sinu ekan ti ohun elo naa. Tú awọn groats sinu omi ni ipin 1: 3, ṣeto eto "Rice" ki o si ṣe e titi di igba idaji.
  • Ṣe nipasẹ ẹran kan ti n ṣọ ni alubosa kekere kan, awọn ege eran aguntan ati adẹtẹ fillet (apapọ iwuwo ti ẹran minced gbọdọ jẹ giramu 500).
  • Awọn ounjẹ ipọnju pẹlu iresi ti a fi oju ati ọkan adie ẹyin. Lati lenu, fi iyọ ati ata ilẹ kun.
  • Lati ipilẹ nkan ti o ni nkan, pa awọn boolu ti iwọn kanna, ati ki o si din wọn ni ekan naa ni ẹgbẹ mejeeji. Lati ṣe aṣeyọri ti o dara julọ, fi multivarker ni ipo "Frying".
  • Lati ṣe awọn obe, illa meji tablespoons ti tomati lẹẹ, lai-ti fomi po pẹlu omi ati idaji ife ti-kekere sanra ekan ipara.
  • Meatballs tú obe, akoko pẹlu ayanfẹ rẹ turari ati ki o ṣe sisẹ satelaiti ni ipo "Quenching" fun idaji wakati miiran.

Nigbati awọn adiba eran ti šetan, gbe wọn lọ si awo kan, wọn pẹlu ewebẹ ki o si sin si tabili.

Meatballs ni awọn tomati obe ni kan multivark

Awọn ohunelo ti nbọ yii yoo ṣe ẹbẹ si awọn ti ko fẹran illa ilẹ pẹlu ounjẹ tabi iresi. Ka bi o ṣe le ṣetan awọn ounjẹ ti o nran, ki o si fi igboya sọkalẹ si iṣowo:

  • Ni ekan jinlẹ, dapọ 500 giramu ti ẹran ti a ṣe ni ile (pelu ẹran ẹlẹdẹ ati malu ni iye kanna), alubosa igi, awọn Karooti ti a ti tu ati ọkan adie ẹyin. Fi awọn ọja ilẹ ilẹ si awọn ọja, iyo ati illa ohun gbogbo daradara. Ti o ba fẹ ki awọn ounjẹ lati tan jade lati jẹ diẹ ninu awọn ohun elo ti o dara ju, lẹhinna fi omi omi ti o ni omi diẹ kun si ounjẹ.
  • Fi multivark ni ipo "Gbona" ki o si tú epo kekere kan sinu ekan naa.
  • Fi ọwọ rẹ pamọ pẹlu awọn boolu ti o ni irun ti eran ti o din ni iwọn awọn ẹyin adie, gbe wọn sinu iyẹfun lati gbogbo awọn ẹgbẹ ki o si din-din ni epo titi erupẹ pupa.
  • Fi ẹrọ naa sinu ipo "Quenching", fi si awọn ekan meji spoons ti awọn tomati lẹẹ, diẹ ege ata ilẹ, kọja nipasẹ awọn tẹtẹ, bunkun bunkun ati orisirisi awọn ewa ti ata didun. Fi ifarabalẹ tú idaji ife omi kan sinu ekan, pa ideri naa ki o si ṣe sisẹ satelaiti fun wakati kan.

Pari eran onjẹ ti a pari pẹlu ewebe ati ki o sin si tabili pẹlu kan idẹ ti awọn ẹfọ stewed, pasita tabi awọn poteto mashed.

Eja onjẹ ni awọn obe tomati

Ti o ba pinnu lati ṣàfikún akojọ aṣayan rẹ deede pẹlu ẹja apẹja ti o dun ati ti o wulo, lẹhinna san ifojusi si ohunelo yii. Awọn ounjẹ ninu awọn obe tomati ni multivarquet yoo wa ni pese bi wọnyi:

  • Ẹkẹta ti gilasi kan ti yika iresi daradara fi omi ṣan ni omi, ati lẹhinna sise titi idaji jinna ni ekan multivarka kan.
  • 500 giramu ti hake fillet (ti o dara ati ẹja miiran) gige ni ounjẹ onjẹ pẹlu ọkan alabọbọ alabọde kan. Darapọ ẹran ti a ti minced pẹlu ọkan adie ẹyin, ṣetan ati ki o tutu iresi. Iyọ ati ata lati lenu.
  • Peeli kan karọọti ati alubosa kan. Awọn eso ẹfọ, ati ki o din-din ninu epo-epo ni ipo "Frying".
  • Lati awọn mince illa awọn boolu, fi wọn sinu oriṣiriṣi kan ati ki o kun pẹlu awọn tomati obe adalu pẹlu ọkan tablespoon ti iyẹfun. Fi si ekan Bay bunkun, iyo ati awọn ayanfẹ turari.

Ṣetan satelaiti ni ipo "Quenching" fun o kere ju wakati kan. Meatballs le ṣee ṣe pẹlu saladi Ewebe kan tabi awọn ohun ọṣọ ti poteto.

Meatballs ni pan-frying

Ti o ko ba ti pinnu iru ọna lati ṣe igbasilẹ awọn ayanfẹ rẹ, lẹhinna, fun iṣeduro, lo ọna itanna. Awọn ounjẹ ti o rọrun ni awọn obe tomati ko kere si ti nhu:

  • Illa 500 giramu ti ẹran minced pẹlu alubosa ati alubosa sisun. Fikun wọn ni idaji gilasi ti iresi ipara, ẹyin, iyo ati turari.
  • Illa gbogbo awọn eroja pẹlu ọwọ rẹ, lẹhinna dapọ awọn kekere bọọlu pẹlu ẹran minced.
  • Fẹ awọn meatballs ni apo frying ni epo-epo ti gbogbo awọn ẹgbẹ. Ni kete ti wọn ba ni erupẹ awọ, fi awọn ohun elo naa sinu igbadun, tú tomati obe tomati pẹlu omi tutu ati ki o ṣetẹ titi o fi ṣetan.

Yi sita ti oorun didun ni idapọ daradara pẹlu eyikeyi awọn ohun ọṣọ. Nitorina, o le sin pẹlu ipẹtẹ elede, poteto tabi spaghetti.

Ipari

A nireti pe iwọ yoo wa awọn ilana ti o wulo, eyiti a ṣe pataki fun ọ ni ori yii. Pẹlu iranlọwọ wọn, o le ṣawari ounjẹ kan ti o dùn ati ti o dùn fun gbogbo ẹbi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.unansea.com. Theme powered by WordPress.