Makereli ni lọla - kan ohunelo ti o yoo fẹ!

Makereli ni lọla, awọn ohunelo ti eyi ti o wa ni pe, yoo ko fi alainaani egeb ti eja. Lati mura a creme makereli ti o nilo a bata ti okú alabapade eja, ọkan lẹmọọn, ọkan tomati, alubosa, dill ati parsley, a tọkọtaya ti tablespoons ti mayonnaise, iyo ati ilẹ dudu ata. Kọọkan okú wẹ daradara ati ki o gbẹ pẹlu kan iwe toweli. A ya a jin ifa ojuabẹ, ninu eyi ti dubulẹ awọn alubosa idaji-oruka, idaji kan ife ti lẹmọọn ati awọn kanna tomati. Finely ge alabapade ewebe dubulẹ ninu ikun ti ẹja. Ki o si kọọkan òkú, tan pẹlu mayonnaise, tan lori kan bankanje. Fish lọ sinu lọla, preheated to 180 iwọn fun ogun iseju. Nigbana ni, fun iṣẹju marun, fi o, jù awọn bankanje. Fish yoo di ti nmu brown. Makereli ni lọla -recipe ti mo lo fun opolopo odun. O wun awọn ebi ati ki o je ko ṣe tiju lati wọ alejo. Miran ohunelo ni kekere kan bit rọrun. Ṣugbọn awọn ifarahan ti awọn ẹja yoo jẹ diẹ iwonba, biotilejepe awọn ohun itọwo jẹ ko si eni ti awọn eja pese sile ni akọkọ ohunelo. Makereli ni lọla, awọn ohunelo keji, characterized ni wipe awọn ti flavored reganom dipo parsley ati dill; dipo ti mayonnaise eja ti a bo pẹlu olifi epo adalu pẹlu lẹmọọn oje. Ati ni ibere lati pa awọn eja daradara propeklas, ṣe kan jin ge pẹlú awọn Oke. Makereli ndin ni lọla (ohunelo fond faramọ si ọpọlọpọ awọn) ni 180 iwọn fun 25-30 iseju.

O soro lati ri ẹnikẹni ti o yoo ko fẹ lati eja. Ṣugbọn imo ti awọn anfani ti-ini ti yi iyebiye ọja ti wa ni igba ni opin imo ti awọn akoonu ti irawọ owurọ ninu awọn ti eja. Diẹ ti awon eniyan mo wipe ẹja nla kan, fun apẹẹrẹ, ni o ni kan ẹya-ara ko accumulate ipalara oludoti ninu ara wọn, o iranlọwọ lati bawa pẹlu şuga. Sin ẹja ni anfani lati pada vigor bani o lati ara ìṣákun ara. Ati awọn ẹya opo ti vitamin ati awọn ohun alumọni ṣiṣẹ iyanu.

Ti ibeere ẹja ni lọla (a ohunelo jẹ lalailopinpin rorun) - kan satelaiti ti yoo wu eyikeyi iyara sise hostess. Awọn eja gbọdọ wa ni fo, lati imugbẹ awọn ti o ku omi. Akoko pẹlu iyo ati pé kí wọn pẹlu ge Rosemary sisu, lubricate o pẹlu mayonnaise (ma ko overdo o pẹlu ọja yi, o jẹ gidigidi ga-kalori). Fi awọn ẹja ni a yan satelaiti ki o si fi o ni kan preheated 180 ìyí lọla. Lati mu awọn adun ṣaaju ki o to yan, o le fi ni awọn fọọmu ti a diẹ Ewa ti fragrant ata. Lẹhin 15 iṣẹju ni rẹ Iduro jẹ ìyanu kan satelaiti ti elege eja. Ti o ko ni fi o alainaani.

Daradara, ati sọrọ nipa awọn ohunelo ni pese ni lọla, ko si darukọ awọn gbayi ṣe awopọ lati adie ti o wa ni paapa ti o dara pẹlu yi ọna ti sise. Turkey - eran, eyi ti o ti nigbagbogbo a ti kà wulo nitori ti awọn opo ti vitamin ati awọn ohun alumọni, ti ijẹun. Turkey ni lọla (a ohunelo le ṣee lo fun gbogbo okú, ati fun ìka slicing) ti wa ni ngbaradi ohun ti o rọrun, biotilejepe o nilo kan alakoko pickling. Mo Cook gbogbo okú. Ni aṣalẹ, a daradara-fo òkú Tọki iyo ati ata inu ati ki o jade, bi won ninu o pẹlu finely ge ata ilẹ. A fi ni firiji titi di owurọ. Ni owuro yọ awọn ku ti ata ati ki o tan lori kan yan eye, greased pẹlu Ewebe epo. Awọn kanna epo, girisi ati okú ara, o yoo ko gba laaye eran lati padanu ju Elo ọrinrin ni awọn ilana sise, ati bayi, o yoo jẹ juicier. Ngbaradi awọn satelaiti ni a otutu ti 160-180 iwọn fun wakati kan - a idaji. Mo fẹ lati tan eye okú ninu awọn pan, ni iṣaaju o nri ti o ni awọn apo fun yan. Turkey, jinna ni ona yi ti wa ni ndin iṣọkan gba nkanigbega chocolate awọ. Nigba ti yi lọla ni daradara mọ, ti o jẹ pataki fun eyikeyi iyawo. Cook pẹlu idunnu! A gba bi ire!