Ounje ati ohun mimuIlana

Lobio ni multivarke- o rọrun, dun ati ni ilera

Lobio gbajumo laarin Caucasian enia, ati qualifies bi alawọ ewe awọn ewa awọn pẹlu alawọ ewe ati pẹlu pupa. Gan igba, o ti wa ni afikun ewebe, orisirisi turari, ati ki o ma eso ati eran lati lenu. Lobio ni multivarka jinna gan nìkan ati ni kiakia, ati awọn satelaiti yoo tan jade gan hearty, ki o dun ati fragrant.


Lati mura lobio ni multivarka nilo:

- alubosa, 150 giramu;
- ewa, 400 giramu (fun yiyara sise le ya sinu akolo);
- Ewebe epo, 100 giramu;
- tomati lẹẹ, 400 giramu;
- iyo;
- omi, 1 lita;
- adalu ata;
- ata, 3-5 cloves;
- ọya, 1 opo.

Awọn pataki ipele ni igbaradi - ni lati ṣeto awọn ewa, o yẹ ki o wa daradara fo ati bo pẹlu tutu omi fun 7 wakati. Ki o si ti wa ni boiled fun wakati kan lori alabọde ooru, ki o si gbe ni multivarku o si dà kekere iye ti mọ omi. Ni multivarka ewa gbọdọ wa ni fi jade fun nipa wakati meji ni "steaming" mode, lẹhin ti o ti wa ni afikun ati awọn ami-wẹwẹ idaji oruka sisun ni bota alubosa. Bayi o nilo lati tesiwaju lati Cook ni "yan" mode, o nri ni multivarku tun tomati lẹẹ, iyo, ata, lẹmọọn oje ati ewebe. Next, fi kekere kan omi, turari lati lenu ati ki o ge ata gbogbo stewed ni "Ifi jade" mode fun 20 iṣẹju. Ki o si rẹ lobio ni multivarka setan fun sìn.

Ti o ba ti o ba fẹ lati fi diẹ ninu awọn fun si awọn boṣewa lobio ki o si fun awọn satelaiti titun kan lenu, o le fi kekere kan Wolinoti ati pomegranate oje. Lati mura lobio pẹlu walnuts, Wolinoti kernels wa ni ilẹ ni kan Ti idapọmọra ati ki o fi nipa 20-30 iṣẹju titi jinna, ati nigbati sìn, awọn satelaiti ti wa ni dara si pẹlu pomegranate awọn irugbin ati kekere kan iye ti pomegranate oje. Awọn titun oniru awopọ pẹlu eso yoo ohun iyanu ti o pẹlu dani lata-ekan lenu ati ki o appetizing aroma.

Ohunelo fun lobio eran ni kekere kan yatọ si lati awọn boṣewa ohunelo. Yi ohunelo nlo akolo ewa, ti o jẹ Elo rọrun lati Cook, ti o ko ni ko beere ami-farabale, ati awọn ti o yẹ ki o ko wa ni kún pẹlu omi fun wakati kan diẹ. Ni akọkọ ibi awọn finely ge alubosa, sisun ti o ni bota titi ti nmu kan brown fun 3-5 iṣẹju ni Multivarki mode "yan". Nitori naa, awọn minced eran ti wa ni afikun, 500 giramu, diẹ iṣẹju ati sisun eran 10. Siwaju pẹlu ọrun ni gbe jade ki o si fi kun si tomati lẹẹ, ati awọn diced bata tẹlẹ scalded bó tomati. Ni afikun, o fi sinu akolo ewa, ata, chilli ati ewebe. Gbogbo awọn yi ti ni languishing ni multivarka fun wakati kan ni "alapapo".

Igbaradi lobio pẹlu alawọ ewe alawọ awọn ewa jẹ fere ko si yatọ si lati ibùgbé ohunelo, sugbon o nlo awọn miiran ewa, eyi ti ko nilo lati kọkọ-sise, bi awọn pupa. Bakannaa, gẹgẹ bi rẹ lopo lopo ninu awọn satelaiti pẹlu alawọ awọn ewa fun diẹ turari ati idibajẹ le fi adjika dipo ti tomati lẹẹ ati kekere kan lẹmọọn oje.

O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe nigba ti ndin awọn ewa ni multivarka le jẹ patapata ti o yatọ, okeene ti o da lori iru ọja, ki nigba sise yẹ ki o lẹẹkọọkan ṣayẹwo awọn afefeayika ti awọn ewa.

Lobio ni multivarka - jẹ ẹya o tayọ apẹẹrẹ ti si apakan onjewiwa. O le mu awọn tabili ati bi kan ni kikun onje, ati bi a garnish si diẹ ninu awọn eran n ṣe awopọ. Asa, o jẹ a Caucasian satelaiti yoo carnations, pẹlu finely ge alubosa, pẹlú pẹlu Pita akara.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.unansea.com. Theme powered by WordPress.