Bawo ni a ṣe le ṣe adẹtẹ fọọmu adiye ni ọpọlọpọ?

Ọkan ninu awọn ọja ti a pinnu fun ounjẹ ounjẹ ni ounjẹ ti o jẹ eruku adie. Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn ilana fun o ni multivarka. Diẹ ninu awọn ti wọn yoo ri ninu àpilẹkọ yii.

Nítorí náà, to bẹrẹ pẹlu, bi o si Cook kan adie ni multivarka. Ikede ti o wa ni isalẹ jẹ ohun rọrun ati wiwọle. Ni afikun, awọn adie ti o dara pẹlu awọn ọra-wara, nitorina kọnputa yii ko ni fi ẹnikẹni silẹ. Lati ṣeto yi satelaiti ti o yoo nilo ½ kilo ti adie, ipara pack (200 giramu), nipa aadọta giramu ti bota (bota), kan tọkọtaya ti tablespoons ti iyẹfun ati iye kanna ti Pine eso, kan gilasi ti omi, turari.

Ni akọkọ, a gbọdọ wẹ eran naa. Lẹhinna din-din fillet adie. Fun idi eyi, ipo "Baking" jẹ apẹrẹ. Aago jẹ ½ wakati. O yẹ ki o gbogbo awọn igbiyanju lẹẹkan, o ko nilo lati pa ideri naa. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe o rọrun pupọ lati ṣan fillet adiye ni ọpa-ọpọlọpọ "Panasonic".

Nisisiyi jẹ ki a bẹrẹ ṣiṣe awọn obe ọbẹ. O le lo panṣan frying ti aṣa. Tú iyẹfun lori iyẹfun gbigbona, duro de iṣẹju diẹ, fi bota naa, dapọ ohun gbogbo daradara titi ti o fi jade ni ibi-lai lai lumps. Nisisiyi a wa ninu omi, ipara. O yẹ ki o jẹ ki o jẹ ki o yọ jade fun igba diẹ. Ni idi eyi, fun gbigbọn ni o yẹ ki o ru.

Lẹhin ti awọn Wíwọ ti šetan, din-din Pine eso. Ti a ba lo multivark, ipo "Baking" dara fun idi yii. Ṣugbọn o le lo awọn ounjẹ alailowaya, itọwo ti satelaiti ko ni iyipada. Awọn eso ti pari ti wa ni dà sinu obe. Nisisiyi o wa ninu obe ti o wa ninu multivark pẹlu obe, a yan ipo "Quenching". O gba to kere ju iṣẹju mẹẹdogun lati ṣawari. Aṣetan ti a ṣetan ti dara julọ ti o wa lori tabili ni ipo gbigbona. Gẹgẹbi ọna ẹrọ ẹgbẹ kan, iresi jẹ apẹrẹ.

Gẹgẹbi o ti le ri, ko ṣoro lati ṣayẹ fọọmu adiye ni ọpọlọ. Ṣugbọn ọna yii dara fun awọn ounjẹ miiran.

Adie pẹlu zucchini ati awọn tomati

Fun satelaiti, o nilo lati ṣeto awọn eroja wọnyi: fillet ½ kg, awọn tomati meji, alubosa, zucchini, awọn turari.

Akọkọ a ti ge eran naa si awọn ege ti iwọn alabọde. Ju pẹlu awọn ẹfọ. Gbogbo adalu, fi sinu pan ti multivarkers ki o fi fun wakati mẹta. Lẹhin naa yan ipo "Igbẹhin". Akoko akoko ni iṣẹju mẹẹdogo.

Ko kere adie ti o dara julọ ni multivarquet pẹlu poteto. Nibi iwọ nilo 1/2 kg ti fillets ati poteto, Karooti meji ati Isusu, ati turari.

Bawo ni lati ṣe ounjẹ?

Eran ge sinu cubes, ẹfọ - alabọde-alabọde-eso. Awọn alubosa ati awọn Karooti gbọdọ wa ni sisun ninu epo epo. Eyi le ṣee ṣe mejeeji ni oriṣiriṣi pupọ ati ninu panṣan frying. Nigbana ni wọn fi kun si adie, awọn turari, iyo, ata ati sisun fun iṣẹju 7. Ti a ba lo multivarker, lẹhinna a beere pe ipo "Baking". Nigbamii, tú awọn poteto ati fi ohun gbogbo silẹ lati mura fun idaji wakati kan (ideri yẹ ki o wa ni pipade). Eyi ni gbogbo, rọrun, ṣugbọn ni akoko kanna ti o ṣetan ṣaja ti atilẹba apẹrẹ. Ni ibere, ṣaaju ki o to sin, o le fi awọn ọya diẹ kun.