Ilera, Ni ilera ounjẹ
Lingonberry - awọn ohun-elo wulo ti awọn berries
Awọn ọja bẹ wa, ni awọn ohun-elo ti o wulo ti eyiti ko si ọkan le ṣe iyaniyan. Ọpọlọpọ wọn, dajudaju, ni awọn ẹbun ti iseda. Awọn wọnyi ni awọn eso, awọn ẹfọ, awọn irugbin gbongbo ati, dajudaju, awọn berries. Awọn eso Raspberries, awọn strawberries, awọn eso beri dudu, awọn strawberries - awọn berries wọnyi, ti ndagba lori awọn igbero ikọkọ, ti pẹ diẹ wọ inu aye wa ti o si ti gbe ibi wọn sinu rẹ. Sibẹsibẹ, nigba ti a ba wa ni sọrọ nipa, gẹgẹ bi awọn cranberries, blueberries tabi cranberries, ọpọlọpọ awọn nìkan ko mo boya nibẹ ni o wa anfani ti cranberries ati awọn miiran egan berries fun awọn eniyan ara.
Lati tọju awọn ela ni imọ wọn, o wulo lati ṣe iwadi ni pẹlẹpẹlẹ fun awọn ohun-ini rere ti ori kan pato. Loni a yoo sọrọ nipa iru ẹbun ti igbo bi malu, awọn ohun elo ti o wulo fun awọn leaves ati awọn berries ti o yatọ.
Cowberry jẹ kekere igi-ajara lailai ti iga jẹ ko ju 30-35 inimita lọ. Berries cranberries - imọlẹ to pupa, sisanra ti, dun ati ekan, ni imọlẹ kan kikorò. Nibẹ ni kan abemani ni coniferous ati awọn igbo adalu, lori awọn igi gbigbẹ gbẹ, awọn swamps mossy.
Awọn ripening ti awọn berries gba ibi ni opin ooru tabi tete Igba Irẹdanu Ewe - o jẹ lẹhinna pe lingonberry kó, awọn anfani ti awọn ẹtọ berries ati leaves ti ti wa ni julọ pronounced. Berries ni awọn iwọn 8.6% ti sugars (fructose ni akọkọ), nipa 2% ti awọn acids (oxalic, malic, citric), carotene, nipa 15% ti wulo Vitamin C.
O ṣeun si awọn carotene ti o wa ninu awọn berries, awọn cranberries ti o ṣe alabapin si ibanujẹ ti iran. Hypertonics ni a ṣe iṣeduro cowberry, awọn ohun elo ti o wulo ti eyi ti o le dinku titẹ ẹjẹ, ati, ni afikun, mu awọn odi ti awọn ohun elo ẹjẹ. Awọn eso igi cranberries wulo tun wa fun iko ti ẹdọforo, arun aisan akọn, pẹlu catarrh ti ikun pẹlu ipele ti ko ni idiwọn ti acidity, pẹlu ẹjẹ ninu awọn aboyun, pẹlu awọn neuroses.
Cowberry fi oju saju lati lo ti wa ni fara si orisirisi processing ọna, ki o si ko nikan tiwon si ìwò kun awon ti ara, sugbon o tun awọn itọju ti làkúrègbé ati orisirisi arun ti awọn genitourinary eto. Awọn akojọ ti awọn arun fun eyi ti lo cowberry ìgbàlode, tun pẹlu àtọgbẹ, gout, orisirisi kidirin arun.
Awọn ọna lati Cook cranberries ki o ko nikan jẹ ti nhu, ṣugbọn tun ni idaduro awọn oniwe-ini wulo, ni otitọ pupo. Awọn julọ gbajumo ona lati berries processing - sise Cranberry Jam. Fragrant, ti iyalẹnu wulo, yanilenu ti nhu, pẹlu kan lẹwa Ruby awọ, Jam cranberries ko nikan toju, sugbon tun kan healer.
Wọn tun ṣe awọn jelly ati awọn marinades lati wọnyi berries. A nilo eletan kan fun awọn irugbin tutu ti igbo alejo yii. Mark jẹ tun decoction ti cranberries, eyi ti, nigba iba, daradara quenches pupọjù. Nitori apa ti awọn benzoic acid berries cranberries le wa ni fipamọ fun igba pipẹ ni a alabapade fọọmu, ṣugbọn o yoo jẹ dara lati kun pẹlu tutu omi ni daradara anfani. Nigbati o ba sọrọ ti awọn leaves, o tọ lati sọ awọn teas pẹlu pupa giramu, infusions ati decoctions ti awọn berries ati awọn leaves cowberry - awọn julọ wiwọle, awọn ọna ati ki o wulo awọn ọna ṣiṣe. Sibẹsibẹ, awọn oniṣẹ ti o fi kukisi titun kun si awọn osunra (mejeeji Ewebe ati eso), ati ki o tun lo wọn gẹgẹbi ohun ọṣọ fun awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ.
Bayi, awọn cranberries, awọn ohun elo ti o wulo ti o jẹ akojọ ti o ni iwontun-to-ni-julọ, ko daju pe ko ni panacea fun gbogbo awọn ailera, ṣugbọn o yoo jẹ ti iranlọwọ nla ni awọn igba miiran.
Awọn anfani ti ọpọlọpọ awọn iru awọn "eniyan" àbínibí ni pe wọn le ṣee lo ni itọju lai consuling dokita kan. Kii awọn ohun elo ti oogun awọn irugbin cranberries ko le mu ipalara ara, nikan dara. Cowberry, awọn ohun elo ti o wulo ti a ti sọrọ, yoo jẹ afikun afikun si tabili rẹ ati nigbagbogbo yoo ṣafẹrun pẹlu awọn ohun-ini iwosan rẹ.
Gbadun ẹbun ti iseda ati ki o wa ni ilera!
Similar articles
Trending Now