Iwọn ounjẹ - yoo gba awọn aisan ati afikun poun

A le so, alawọ ewe tii ti di Elo diẹ gbajumo ju awọn dudu ni to šẹšẹ years. Ati pe eyi ni idalare lasan. Green tii ni iru nkan ti awọn ohun ini ti o ṣe pataki, ohun mimu ilera ati onje mimu.

Ọpọlọpọ awọn lejendi nipa alawọ ewe tii. Gegebi ọkan ninu wọn, ọdun 5000 sẹhin ni China, ọmọ Dragon Dragoni gbe ati ki o jọba, Emperor Shen Nun. Ni afikun si agbara, o ni ẹbun nla ti iwosan, eyi ti o ni lilo nipasẹ "egbogi ẹranko" Yao Shou. Eyi jẹ ẹda ti o ni ẹda ti o jẹ ẹlẹgbẹ olotito ti ọba Kesari ni gbogbo awọn itọpa. Nigbati o jẹ dandan lati ṣe iwosan ọkan ninu awọn oran naa, Shen Nun rọra sọ ohun kan ninu eti si ẹranko naa, o lù o ni iṣọrọ, ẹranko naa si fi silẹ, o si pada pẹlu koriko rere. Lọgan ninu ago, lati inu eyi ti Emperor nmu, awọn ewe ti afẹfẹ mu, ti o fun wa ni ohun mimu ohun itọwo nla ati arokan. Ọmọ ọmọ Dragon naa yipada si alabaṣepọ rẹ lati wa ọgbin ọgbin iyanu yii, o si mu elixir gidi ti ilera ati ẹwa - alawọ ewe tii. Niwon lẹhinna, tii tii ni China mu ohun gbogbo lati kekere si nla, ti o pada si bi ọti ti o wulo julọ ati ti o wulo ni agbaye.

Kini o ṣe idiwọ fun wa lati lo awọn epo ti o dun lati ni ilera, irọrun ati irora?

Kini ounjẹ tii kan? O kan agolo marun tii ti ọjọ kan. Ṣugbọn dara julọ, didara. Ounje ni akoko yii yẹ ki o jẹ iwontunwonsi. Awọn ẹfọ, awọn eso ati awọn amuaradagba wa nikan. Gigun lati joko lori iru ounjẹ bẹẹ ko le jẹ: lati ọjọ 5 si 2 ọsẹ. Sibẹsibẹ, o nilo lati wo bi o ṣe lero. Ninu alawọ ewe tii, nipasẹ ọna, to awọn amuaradagba 25%. Eyi ni idi ti ounjẹ ko ni awọn ounjẹ ati akara, ki a ma ba dapọ iru awọn ọja.

Awọn ounjẹ tii ni awọn itọnisọna rẹ. Awọn alaisan pẹlu gastritis, duodenitis, colitis, ọgbẹ yẹ ki o kan si dọkita ṣaaju ki o to mu ounjẹ tuntun. Maa ṣe gbagbe pe alawọ ewe tii jẹ toniki ti o ni agbara. Nitorina, hypertensive eniyan, eniyan na lati insomnia, aboyun tii onje ti wa ni contraindicated.

Bawo ni tii tii ti ṣiṣẹ?

O wa ero kan pe lati inu ewe ti alawọ ewe ti dagba, nitori pe o npa idaniloju. Eyi jẹ otitọ nikan. Ti o ba mu ago tii kan lori ikun ti o ṣofo, lẹhinna o yoo fẹ lati jẹ diẹ sii. Ati ti o ba kekere kan ina ipanu Salads ati lẹhin kan ife ti alawọ ewe tii, ki o si nibẹ gan ohun to yanilenu yoo wa ni lọ fun gun. Bayi, awọn ipanu ti o gbona pupọ pupọ fun ọjọ kan yoo fun ara ara pẹlu ọpọlọpọ awọn vitamin ati ki o yorisi pipadanu idiwo ti o toye (ti o to 5-6 kg ni ọjọ marun).

Green tii ni awọn ohun-ini iyanu. Brewed 2-3 ọjọ seyin, lagbara tii pa dysentery ati E. coli, ati ki o nikan pẹlu awọn alailagbara microbes copes ni rọọrun. Ṣugbọn awọn ounjẹ tii jẹ onibẹrẹ tii tii, nitori pe o ṣe itọju gbogbo awọn vitamin ati awọn ọlọjẹ. Ati pe o tun ni awọn ohun elo antibacterial, boya kii ṣe lagbara bi awọn leaves tii ti o duro.

Kini nipa awọn vitamin?

Eyi jẹ ounjẹ ti o wulo julọ, nitori pe ninu ewe tii ti o tutu, ti o kan lati inu igbo, Vitamin C jẹ 4 igba diẹ sii ju ni lẹmọọn kan. O kan meta agolo ti alawọ ewe tii ni a ojoojumọ oṣuwọn ti vitamin P ati PP. Ati ori naa ni o lero lẹhin ti ago ti ọti oyinbo yii, nitori pe o ni awọn vitamin ti ẹgbẹ B, eyiti o tun ni ipa lori eto iṣan. Pẹlupẹlu, dudu tii nlo nipasẹ gbogbo awọn ipo ti bakteria, ṣugbọn gidi alawọ ewe tii ko ni itọju ati itoju gbogbo awọn vitamin ati awọn eroja ti o wa.

Ni pato, alawọ ewe tii jẹ tun ọgbin, ọya. A jẹ parsley ati Dill, mọ bi ọpọlọpọ awọn nkan ti o wulo ti wọn ni. Green tii jẹ tun ile-itaja ti vitamin kan. Nitorina awọn ounjẹ tii (agbeyewo le ka ni awọn apejọ pupọ nibiti awọn ọna oriṣiriṣi ti sisọnu ati imularada ti wa ni a ṣe apejuwe) yoo ṣe iranlọwọ nikan lati padanu awọn ohun ti o san, ṣugbọn tun pese ara pẹlu ibi ti awọn nkan to wulo.